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    Proyecto Parte 2

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    proeleind.raulf
    El documento presenta las técnicas de concentración, relajación, estudio y comunicación de una persona así como su agenda semanal detallando sus actividades diarias.

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    El documento presenta las técnicas de concentración, relajación, estudio y comunicación de una persona así como su agenda semanal detallando sus actividades diarias.

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    Infografia parte 2

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    MIS TECNICAS DE CONCENTRACION

    1.-leer mas, nos sirve para abriri mas nuestros


    conocimientos.
    2.- prestar mas atencion a las cosas, para mejor
    aprendizaje.

    MIS TECNICAS DE RELAJACION

    1.- Tratar de controlar mi


    estado mental.
    2.- respirar profundo y contar
    hasta ciertos numeros para
    relajarme.

    MI AGENDA
    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
    8 a.m-9a.m 7 am-8 am 8 am-9am 8am-11am 9am-10am 10am-11:30am
    8am-9:30am
    me arreglo salgo a correr. despierto y me hago mis me despiero y despierto y me
    leo alisto.
    para trabajar 8 am-9 am arreglo. pendientes. arreglo
    9:30-10am 11:30am-12pm
    desayuno. 9 am-10am 11am-12pm 10am-11am
    9 a.m-10 a.m me doy una desayuno
    9 am-10 am desayuno desayuno desayuno
    desayuno. ducha 12pm-3pm
    me doy una 10am-11am 12pm-3pm 11am-12pm
    10 a.m-3 p.m 10am-11am lavo mi ropa
    ducha. limpio mi trabajo me ducho y
    trabajo con 10 am-3 pm desayuno 3pm-5pm
    cuarto. 3pm-4pm areglo comemos y
    mis suegros. 11am-3pm
    trabajo 11am-3pm como 12pm-1pm vemos
    3 p.m-4 p.m 3 pm-3:30 pm trabajo
    trabajo 4pm-6pm me traslado a peliculas
    tomo uma ayudo con la 3pm-4.30pm 3pm-3:30pm
    trabajo la universidad 5pm-6pm
    ayudo con la
    merienda. comida como 6pm-8pm 1pm-5pm jugamos
    comida 6pm-7pm
    4 p.m-6 p.m 3.30 pm-4 pm 4.30pm-7pm voy a las tomo clases
    3:30pm-4pm voy a misa
    trabajo como trabajo compras con mi 7pm-8pm
    como y 7pm-9pm
    6 p.m-7 p.m 4 pm- 7 pm 7pm-8pm
    descanso
    novia. voy a cenar
    vamos al
    trabajo me doy una 8pm-10pm con mi novia
    tomo un 4pm-8pm centro
    7 pm-8:30 pm ducha hago mas 8pm-9pm
    baño. trabajo comercial
    salgo con mi 8pm-10pm pendientes. llegamos a la 9pm-10pm
    7 p.m-8 p.m 8pm-9:30pm
    novia. salgo a pasear 10pm-11pm casa cenamos
    leer y 8:30 pm-10pm con mi novio
    hago ejercicio
    me ducho 9pm-12am 10pm-11pm
    estudiar 9:30pm-11pm
    ceno 10pm-11:30pm 11pm-11:30pm vemos vemos
    8 p.m-9 p.m 10 pm-11:30pm ceno y leo peliculas
    ceno ceno peliculas
    ceno leo y veo el 11pm-8am 11pm-8am
    11:30pm-8am 11.30pm-9am 12am-10am
    telefono duermo duermo
    9 pm-10 p.m duermo duermo } duermo
    uso las redes
    sociales.
    10 p.m-8 p.m
    duermo
    MIS TECNICAS DE ESTUDIO
    MAPA CONCEPTUAL- lo seleccione por que
    me ayuda a definir mejor los conceptos.
    LEER-aprendo mas rapido y me grabo mejor
    las cosas .
    SUBRAYAR-comprendo lo que estoy leyendo
    MAPA MENTAL-identifico mas facil sin
    necesidad de leer.
    ESTUDIAR-repaso para abriri mas mi mente.

    MI ESTRATEJIA DE COMUNICACION

    Para mejorar mi nivel de comrepcion


    lectora y visual , pues en la primera
    leo en bilbeotecas,diccionarios como
    tambien subrayo,y en la segunda veo
    hasta analizar las cosas que estoy
    precenciando

    de Durán, T. F., & de Heredia, W. R. (1990). COMPARACION DE TRES


    TECNICAS DE CONCENTRACION PARA INVESTIGAR PARA SITOS
    INTESTINALES. Kasmera, 18, 1-4.

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