IEF Futbol TECNICA

FUTBOL PROFESORADO DE EDUCACION FISICA VELEZ SARSFIELD
www.charlijuarez.com
DEFINICION
TECNICA
“Se entiende por a

aquellas acciones que sirven para ejecutar un
gesto deportivo de manera correcta con el
menor esfuerzo y el mejor resultado…”
ETAPAS PARA EL ENTRENAMIENTO
TECNICA
. Variedad de
experiencias motrices.
. Multiletaralidad
general.
. Técnicas básicas.
. Multilateralidad
especial.
. Técnicas especificas.
. Especialización.
FASES DE APRENDIZAJE
TECNICA
CONSOLIDACION DE
COORDINACION PERFECCIONAMIENTO Y
INFORMACION Y COORDINACION
DE DISPONIBILIDAD
CAPTACION GLOBAL FINA VARIADA |
AUTOMATIZACION.
Se efectúan las primeras

ejecuciones por medio
Se conoce el gesto a de informaciones Se dominan los gestos
sencillas. Se efectúan acciones en
aprender (Explicación. motrices (Economía de
condiciones difíciles o
Video, ejemplo, foto, (Se corrigen esfuerzos esfuerzo, movimientos
inhabituales.
etc) excesivos, erróneos, económicos y fluidos)
demasiados rápidos,
lentos, etc)
“Un principiante controla sus
movimientos mayormente
por la , por el contrario,
un sujeto técnicamente
bien entrenado lo hará por
medio de sus sensaciones
.”
METODOS PARA EL ENTRENAMIENTO
TECNICA
Se utiliza para movimientos

El movimiento se aprende complejos, se van hilvanando
directamente en su totalidad. movimientos desde lo mas
Es particularmente conveniente sencillo a los mas difícil .
para los movimientos sencillos. Se aplica donde no es posible un
aprendizaje global.
“Los ejercicios deberán practicarse hasta la
aparición de las primeras señales de fatiga.
Un descenso de atención y de concentración

debido a la fatiga provocara acciones
motrices imprecisas y a veces el
establecida
anteriormente”
PRINCIPIOS METODOLOGICOS
TECNICA
TECNICA
TECNICA
TECNICA
TECNICA
TECNICA
ESTANCAMIENTO
TECNICA
CAUSAS
CANSANCIO POR EXCESO AGOTAMIENTO POR FALTA DE FALTA DE FALTA DE
DE INFORMACION FATIGA INFORMACION MOTIVACION CONDICION FISICA
• Reducir la • Estar atentos al • Conviene realizar • Por medio de • Es preciso
información menor síntoma controles de la llamadas de recurrir a un
verbal e introducir de acumulación comprensión del atención o mejoramiento
pausas de fatiga, movimiento por el acciones general y
suficientemente deteniendo el sujeto, formular verbales especifico del
largas para ejercicio o preguntas, etc. motivadoras se componente de
permitir la ampliando la buscara potenciar la condición física
asimilación de recuperación. el foco del que este mas
toda la deportista en el diezmado.
información. accionar que se
realiza.
CORRECCIONES
PERFIL PSICOMOTOR DEL NIÑO
TECNICA
FASE / AÑOS CARACTERISTICAS APRENDIZAJE CONDUCTAS MOTORAS
• Correr, golpear para

Fase I : • Fase egocéntrica •Aprendizaje global. rematar.
6-8 años acentuada. • Posicionarse para
interceptar.
• Golpear para pasar o
• Análisis de la situación. para rematar con
Fase II: • Fase de • Coordinación fina. precisión, recibir en forma
9-10 años descentralización. variada.
• Habilidad para resolver
situaciones de juego.
•Estabilización de las
• Responde indicaciones • Creatividad, habilidad
conductas motoras y
Fase III : tácticas. técnica y táctica.
capacidad de utilizarlas en
11-13 años situaciones tecnico-
tacticas.
FUNDAMENTOS FUTBOLISTICOS
TECNICA
TECNICA
FUTBOL
ACCION TECNICA FASE I FASE II FASE III

6-8 años 8-10 años 10-13 años
CONDUCCION xxx xx x
DRIBLE xxx xx x
PASE x xx xxx
RECEPCION x xx xxx
REMATE x xx xx
CABEZAZO - - xx
QUITE - x x
Estimulo / x: Bajo – xx: Medio – xxx: Alto
TECNICA
PASE
TECNICA
“Es el fundamento base de la

expresión colectiva, sociabiliza el
juego, economiza esfuerzo y gran
parte de la táctica se basa en el”
características
TECNICA
PASE
. Con pie (Borde interno,

. Progresión mas rápida. externo, empeine (Interno. . Pase corto | Hasta 10 m.
. Explotación de los Total y externo), talón,
desmarques. planta y punta). . Pase largo | Mas de 30 m.
. La pelota va mas rápido . Con cabeza. . Pase orientado (En línea,
que la carrera del jugador. hacia adelante y hacia
. Con muslo. atrás).
. Efecto sorpresa. . Con pecho. . Pases rasantes.
. Elemento base de una . Hombro.
táctica. . Pase aéreos.
. Mano.
Video / PASE
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
RECEPCION
TECNICA
“La recepción significa dominar el

balón por medio de un
eficaz.”
características
TECNICA
RECEPCION
. RAZANTE / AEREO (con y

sin pique). . La AMORTIGUACION
. Recepción de un pase de (Control sutil de un pase
. Mejora el ataque con aéreo).
velocidad y precisión. un compañero.
. Recepción del pase de un . La DETENSION (Detención
. Mejora el no dar rebotes. total del balón: Pie y tibia).
rival.
. Evita el anticipo defensivo. . LA SEMI DETENSION (Se
. Pie (Borde interno, externo
y planta) – Tibia – Muslo - efectúa con movimiento de
Abdomen – Pecho - Cabeza. jugador y balón (Autopase).
Video / RECEPCION
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
CONDUCCION
TECNICA
“Consiste en correr en contacto

con el balón, permitiendo
desplazarse en distintas
direcciones con diferentes
cambios de ritmo”
características
TECNICA
CONDUCCION
.Avanzar en posesión del . Con pie: Borde interno,

balón. borde externo, empeine, .En línea recta.
punta y planta.
. Proteger el balón. . Con cambios de dirección.
. Podrá ser conducido con
. Cambiar ritmos y alguna otra parte del . Con marca cercana.
direcciones. cuerpo, pero como situación . Con marca lejana.
poco común.
Video / CONDUCCION
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
LA PELOTA LO MÁS CERCA POSIBLE DEL PIE | Si se la conduce lejos del pie
se le está dando tiempo y facilidades al defensor para quitarla.
EL BALÓN A RAS DEL SUELO | Facilita su control.
LA VISTA LEVANTADA, DOMINANDO EL CAMPO | Al principio la visión focal

se centra en la pelota mientras que la periférica, en el campo. Luego, a medida
que se avanza en el nivel, esto debe invertirse.
DAR TOQUES SUAVES AL ESFÉRICO, PUDIENDO VARIARSE LA

INTENSIDAD | Hay que empujar la pelota más que golpearla.
UNIFICAR LA CARRERA CON UN BUEN CONTROL DE PELOTA | En

conducción la velocidad es relativa a la habilidad en el dominio del esférico. A
mayor velocidad más largas las zancadas, menos toques al balón y empujándolo
con más intensidad. Se debe conducir con largas zancadas cuando el contrario
está lejos y con mayor frecuencia de apoyos cuando está cerca.
TECNICA
DRIBLE
TECNICA
“Es la habilidad y el dominio para

afirmarse en la carrera evitando
a los adversarios que se oponen
a el jugador que lleva el balón”
características
TECNICA
DRIBLE
.
. Cuando mas cerca del . Cubrimiento: Jugador
. Para proteger el balón adversario se esta, mas entre pelota y adversario.
mientras se intenta avanzar corto es el drible y
viceversa. . Cambio de ritmo: Lento-
en el campo adversario. Rapido-Lento.
. Para desencadenar un . Con FINTA: Se usa en la
intensión de cambiar de . Cambio de dirección.
remate, un pase o un nuevo
drible a la salida del drible. velocidad. . Gambeta: Enseñar varias y
. En VELOCIDAD: Se realiza utilizar la que mejor sale.
. Para esperar el desmarque
de un compañero. para sobrepasar a un . Amague: Mov. de pelota.
adversario a la carrera. . Finta: Mov. de jugador
Permanecer siempre lo mas cerca posible del balón a fin de poder
controlarlo y protegerlo.
En toda oposición, el drible tendrá mas posibilidades de tener

éxito si se le añade velocidad.
El drible es la síntesis de una lectura técnica y táctica, en el

momento en que se dominan las cualidades y puntos débiles del
adversario, se esta en condiciones de encarar el 1 contra 1.
Cada futbolista realiza un drible a su manera (Estilo), si este es

eficaz y no corresponde a las normas comunes de la técnica ideal,
no hay ninguna razón para no realizarlo si se pone en dificultad a
los adversarios.
Video / DRIBLE
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
REMATE
TECNICA
“Consiste en golpear el balón con

el fin de realizar un pase o
convertir un gol, se podrá hacer
con pelota detenida o con pelota
en movimiento”
características
TECNICA
REMATE
. Empeine total: Es mas . Para que la pelota salga rasante,

rápido y potente. patear con empeine con los dedos
hacia abajo y la rodilla justo por
. Empeine interior: Menos encima de la pelota.
. Sufinalidad es realizar potencia, mas precisión. . Para que la volea salga baja,
un pase largo, un . Empeine exterior: Da seguir el mismo principio que en el
punto anterior.
centro o un tiro al arco. mucho efecto al balón.
. Cuando la pelota viene por encima
. Talón. de la rodilla es conveniente la volea
lateral para que el remate salga
. Punta de pie. bajo. Se debe inclinar el cuerpo
para permitir mayor elevación del
. Ante pie. pie.
LA MASA DEL CUERPO DEBE MOVERSE EN DIRECCIÓN DEL PUNTAPIÉ.
EL PIE QUE PATEA DEBE DESCRIBIR EL ARCO MÁS LARGO POSIBLE, a mayor tiempo y recorrido de aplicación de la fuerza,
mayor potencia de tiro.
LA PIERNA DE APOYO DEBE UBICARSE AL LADO DEL BALÓN, si se apoya toda la planta el pie debe ir más cerca de la
pelota que si sólo contacta con el suelo el ante pié. A mayor largo de palanca, más lejos de la pelota debe situarse
el pie de apoyo. El apoyo debe permitir libertad para el balanceo de la pierna y la basculación de pelvis.
AL APLICAR EL PUNTAPIÉ EL MOVIMIENTO DEBE ACENTUARSE, cuando la pierna está abajo es el momento.
EL MOVIMIENTO DE TORSIÓN DEL TRONCO AGREGA UNA FUERZA ADICIONAL, patear rígido y de frente, no es tan efectivo
como si se aprovecha el giro del tronco sobre el eje vertical, no es erróneo correr dibujando una pequeña curva
pero es mejor una carrera oblicua y recta para facilitar la corrección de la dirección del tiro.
LA PELOTA DEBE SER GOLPEADA CON PRECISIÓN Y EN SU CENTRO, para que con la misma fuerza vaya más lejos. Para
pegarle en el centro debo tener precisión, lo cual exige mirar el punto en el que se va a impactar, de no hacerlo,
quizás se le pegue un poquito al costado que, por más mínimo que sea, produciría un desvío en la trayectoria.
Primero se debe enseñar a pegarle en el centro, plano, y más adelante, cuando el jugador ya está más afianzado en
el tema, se debe enseñar a darle efecto al esférico golpeándolo en su costado.
LOS BRAZOS ACOMPAÑAN LA ACCIÓN EN EL MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRIO, hay muchos que anulan los brazos y se
desequilibran. Sin equilibrio no hay precisión. Con los brazos hay que hacer “avioncito”. Este movimiento debe ser
natural, no provocado.
EL MOVIMIENTO NO DEBE FRENARSE BRUSCAMENTE, si lo intento frenar puede que lo empiece a hacer antes del
impacto, con lo cual se pierde precisión y velocidad y hay un mayor riesgo de lesiones por hacer actuar los
músculos antagonistas cuando todavía están actuando los agonistas.
LA VISTA EN EL ESFÉRICO EN EL MOMENTO DEL GOLPEO, no mirar al arco porque este no se mueve, en cambio la pelota sí.
Video / REMATE
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
CABEZAZO
TECNICA
“Consiste en una variante del

golpeo que se realiza con la
cabeza, generalmente se utiliza
para contactar un balón aéreo”
características
TECNICA
CABEZAZO
.
. De ATAQUE.
. De DEFENSA.
. PASE. . FRONTAL. . AVANZANDO.
. DEFENSA. . PARIETAL. . RETROCEDIENDO.
. ATAQUE (15% de goles). . PARTE SUPERIOR. . EN EL LUGAR (Vertical).
. RECEPCION. . NUCA. . CON CARRERA (Horizontal).
. CON SALTO.
. SIN SALTO.
“Leer” la trayectoria de la pelota.
Llevar la cabeza y el tronco a la hiper extensión
(Latigazo).
Acompañar el salto con un movimiento de los
brazos hacia arriba.
En ataque, golpear el balón con la frente, en lo
posible.
Ojos bien abiertos.
Video / CABEZAZO
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
QUITE
TECNICA
“Busca quitar al adversario el

balón, permite al jugador
defensor recuperar la pelota”
características
TECNICA
QUITE
. Con pie.
. Con Cabeza. . ANTICIPANDO.
. RECUPERAR LA . Con Pecho. . INTERCEPTANDO.
POSECION DEL BALON. . DE FRENTE.
. Manos (Arquero).
. BARRIENDO.
POSTURA: En pre-acción, punta y planta de pies apoyados, agazapado
con el fin de salir rápidamente a quitar el balón.
ANTICIPACION: Leer anticipadamente el destino que le dará al esférico

quien lo controla. Es más fácil robarla si el poseedor del balón maneja
sólo una pierna, un perfil, una sola superficie y si está cerca de los
límites del campo.
OBSERVACION: Mirar al que está en posesión del balón y a los posibles

destinatarios del pase con el fin de intentar tapar el posible pase.
Mientras más opciones de juego haya, más difícil será quitar.
UBICACION: Situarse entre el arco y la pelota para bloquear el camino

más directo hacia la meta. Priorizar el cuidado de la diagonal hacia el
arco por sobre el desborde por el lateral.
DESPLAZAMIENTO: En forma lateral cruzando las piernas, nunca hacia

atrás.
Video / QUITE
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
TECNICA
LATERAL
TECNICA
“Corresponde a un pase echo con

la mano desde el lateral del
campo de juego”
características
TECNICA
LATERAL
. Siempre es una . Evitar saltar .

acción ofensiva, . Tomar la pelota con ambas
. Con la mano. manos y tocarse la espalda
porque se realice para tener una referencia.
. Con el pie (Futsal -
donde se realice, se Futbol Playa). . Pies a la misma altura,
esta en posesión paralelos y separados por
un ancho levemente mayor
del balón. de hombros.
FUERZA Y DIRECCIÓN SUFICIENTE: Se debe aprovechar lo más posible
en ofensiva, buscando gran alcance y precisión.
APROVECHAR LA CARRERA PREVIA, LA HIPEREXTENSIÓN DEL TRONCO,

LA FLEXIÓN DE RODILLAS, EL LATIGAZO DE AMBOS BRAZOS Y LA
FLEXIÓN FINAL DE CADERA: La fuerza está fundamentalmente en las
piernas y el tronco; la precisión y la velocidad, en los brazos.
ABARCAR LA MAYOR SUPERFICIE POSIBLE DEL ESFÉRICO: Tomar la

pelota por detrás, no lateralmente, para transmitirle más fuerza y para
tener apoyo de las manos hasta el último instante.
COORDINAR EL MOVIMIENTO DE MANERA QUE HAYA CONTINUIDAD:

Para sumar fuerzas. Si se interrumpe el movimiento se habrá
desperdiciado una parte de la fuerza acumulada en los distintos
movimientos parciales de este gesto técnico.
Video / LATERAL
TECNICA
Video / JUEGO
TECNICA
juarezcarli@hotmail.com
Charli Juarez
Charli Juarez
@charli_juarez

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“Se entiende por a

Se efectúan las primeras

Se utiliza para movimientos

Un descenso de atención y de concentración

FASE / AÑOS CARACTERISTICAS APRENDIZAJE CONDUCTAS MOTORAS

• Correr, golpear para

ACCION TECNICA FASE I FASE II FASE III

Estimulo / x: Bajo – xx: Medio – xxx: Alto

“Es el fundamento base de la

. Con pie (Borde interno,

“La recepción significa dominar el

. RAZANTE / AEREO (con y

“Consiste en correr en contacto

.Avanzar en posesión del . Con pie: Borde interno,

EL BALÓN A RAS DEL SUELO | Facilita su control.

LA VISTA LEVANTADA, DOMINANDO EL CAMPO | Al principio la visión focal

DAR TOQUES SUAVES AL ESFÉRICO, PUDIENDO VARIARSE LA

UNIFICAR LA CARRERA CON UN BUEN CONTROL DE PELOTA | En

“Es la habilidad y el dominio para

En toda oposición, el drible tendrá mas posibilidades de tener

El drible es la síntesis de una lectura técnica y táctica, en el

Cada futbolista realiza un drible a su manera (Estilo), si este es

“Consiste en golpear el balón con

. Empeine total: Es mas . Para que la pelota salga rasante,

“Consiste en una variante del

“Busca quitar al adversario el

ANTICIPACION: Leer anticipadamente el destino que le dará al esférico

OBSERVACION: Mirar al que está en posesión del balón y a los posibles

UBICACION: Situarse entre el arco y la pelota para bloquear el camino

DESPLAZAMIENTO: En forma lateral cruzando las piernas, nunca hacia

“Corresponde a un pase echo con

. Siempre es una . Evitar saltar .

APROVECHAR LA CARRERA PREVIA, LA HIPEREXTENSIÓN DEL TRONCO,

ABARCAR LA MAYOR SUPERFICIE POSIBLE DEL ESFÉRICO: Tomar la

COORDINAR EL MOVIMIENTO DE MANERA QUE HAYA CONTINUIDAD:

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