Antc 2.0

Programa de ejercicios de coordinación óculo manual para mejorar
AUTOR: Juan Gabriel Delgado Párrago,

Carmen Amelia Ayala AÑ
Quinde
Según Ruiz(2004)“la coordinación es lo que permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en u
(2015)indica que las coordinación debe ir de la mano con los sentidos, pues estos son los que orientan y gestionan la p
deportes requierela interacción de los sentidos y el movimiento.Desde la perspectiva deLeón y (Rigoberto, 2018)la coordin
permiten un mejor control y dominio del movimiento”. Esta coordinación motriz se puede clasificar en coordinación óculo ma
acción la visióny la delicada motricidad de las extremidades superiores tales como la mano y dedos. La programación de ej
diferentes tamaños, colores y textura contribuye en el desarrollo de habilidades y destrezas en quienes lo practican.Enla prácti
responsable de los mecanismos de control del movimiento (Muñoz, 2009), permitiendo que la persona ejecute div
En el caso de la práctica de voleibol, la coordinación del ojo con la mano es indispensable, así lo afirma Guerrero (201
puntos a favor del equipo, de lo contrario el efecto será negativo, situación que afecta no solo el resultado, sino en oc
prácticasde lanzamiento para fortalecer la coordinación óculo –manual y mejorar la recepción con el antebrazo, a fin d
perspectiva, el estudio permitió comprender la importancia de la coordinación óculo manual en la práctica de iniciación dep
de los estudiantes en la práctica del voleibol, en la ejecución del programa de ejercicios de coordinación óculo manual
participar en otros encuentros deportivos.Coordinación dinámica general.-Los movimientos están sincronizados y afectana
gesto del salto, tanto vertical, como horizontal, la correcta contracción y relajación secuenciada y ordenada de los mú
adaptarse al desplazamiento de un móvil y/o al de los demás deportistas, cuyas trayectorias se producen en un espacio.Coord
personas de ejercer actividades motrices utilizando la percepción visual, es decir, la participación del sentido de
indispensable, debido a que, las respuestas deben ser rápidas, coordinadas, ordenadas y sistemáticas, a fin de obtener
permite al estudiante orientarse en torno de las nociones de lateralidad, derecha-izquierda y arriba-abajo, lo que involu
La disciplina de voleibol esta capacidad es indispensable, debido a que, las respuestas deben ser rápidas, coordinadas
(2018)indica que la coordinación óculo–manual, permite al estudiante orientarse en torno de las nociones de lateralidad,
componente temporo-espacial de la coordinación.
La postura del cuerpo es casi tan importante como la capacidad de correr rápido en búsqueda del balón para ejecut
fundamentos técnicos de la recepción en el voleibol. (ver articulo: como se juega voleibol). Se debecumplir con ciertos aspec
permita tener el ontrol del balón,para así tener dominio de la jugada. Al respecto quienes participaron de este test fuero
con tarea”. El objetivo consistía en desarrollar en el deportista la concentración, es decir, contribuir en el dominio de la d
de referencia. Para esto cada estudiante debía colocarse frente a la pared y realizar la recepción del balón, dirigiéndola h
intentos válidos, lo cual otorga una ponderación cualitativa de “regular”. En consideración a lo antecedido los estudi
programa de ejercicios que mejore su práctica deportiva.En el segundo ejerciciodenominado: “Dirección y desplazamient
balón (dirección hacia el área delimitada), postura y vista durante los desplazamientos. La idea se basa en que e
para realizar la misma acción, así sucesivamente. Los deportistas que participaron del test no sobrepasaron las 11 recepc
primer ejercicio, puesto que se evidencia un limitado dominio de la coordinación óculo manual.En el tercer ejerciciodenom
mejor respuesta. El objetivode la actividad propuesta en el test busca perfeccionar el dominio del balón de juego y la coordina
de recibo, teniendo que desplazarse hacia el.
DOI: https://doi.org/10.33936/cognos
https://revistas.utm.edu.ec/index.php/Cognos
ordinación óculo manual para mejorar la recepción con antebrazo en el voleibol
AÑO: 2022 ENERO-MARZO
da todos los músculos implicados en una acción para realizarla de la manera más adaptada posible”, mientras que Muquinche
son los que orientan y gestionan la percepción en la persona. Estas afirmaciones permiten comprender que la ejecución de algunos
deLeón y (Rigoberto, 2018)la coordinación es “una sucesión de movimientos perfectamente ordenados y estructurados, que
de clasificar en coordinación óculo manual y coordinación óculo pédica. La coordinación de la vista y la mano tiene como campo de
no y dedos. La programación de ejercicios basado en la manipulación de objetos, lanzamientos y recepciones de pelotas de
ezas en quienes lo practican.Enla práctica deportiva es necesario el desarrollo de la coordinación motriz, ya que esta capacidad es la
endo que la persona ejecute diversas acciones que involucra el deporte.
pensable, así lo afirma Guerrero (2019), pues se requiere visualizar el balón para ejercer el golpe respectivo y buscar generar
fecta no solo el resultado, sino en ocasiones el autoestima de los deportistasEs por ello que varios entrenadores buscan ejecutar
recepción con el antebrazo, a fin de que los deportistas solventen sus deficiencias y participen acertadamente. Desde esta
manual en la práctica de iniciación deportiva del voleibol,se estableció los fundamentos respectivos para dar solución a las deficiencias
cicios de coordinación óculo manual se logró mejorar la recepción con antebrazo en el voleibol y así incentivar al equipo a
ientos están sincronizados y afectana todoel cuerpo, desde los pies hasta la visión, pasando por tronco y brazos o manos. En el
secuenciada y ordenada de los músculos aumentará la marca. Coordinación Espacial.-Los movimientos son ajustados para
orias se producen en un espacio.Coordinación óculo –manual. Esta coordinación dinámica hace referencia a la capacidad de las
ir, la participación del sentido de la vista en la ejecución de movimientos. n la disciplina de voleibol esta capacidad es
das y sistemáticas, a fin de obtener un marcador satisfactorio, es así que Balante (2018)indica que la coordinación óculo–manual,
quierda y arriba-abajo, lo que involucra el dominio necesario y puntual del componente temporo-espacial de la coordinación.
stas deben ser rápidas, coordinadas, ordenadas y sistemáticas, a fin de obtener un marcador satisfactorio, es así que Balante
torno de las nociones de lateralidad, derecha-izquierda y arriba-abajo, lo que involucra el dominio necesario y puntual del
en búsqueda del balón para ejecutar con éxito esta técnica. Por este motivo es tan importante el conocimiento de los
bol). Se debecumplir con ciertos aspectos para que la jugada del toque de antebrazos, en la recepción del voleibol, sea buena. Y
enes participaron de este test fueron los 30 deportistas de los cuales, en el primer ejercicio denominado: “recibo contra la pared
decir, contribuir en el dominio de la dirección del balón, considerando el ángulo para la expulsión del mismo, relacionado con un punto
la recepción del balón, dirigiéndola hacia un área determinada en la pared. Como resultado se obtuvoun promedio cuantitativo de 13
deración a lo antecedido los estudiantesse encuentran en un nivel por debajo de la media ,debiendo ser atendidos con un
ominado: “Dirección y desplazamiento”, el objetivo de la actividad propone perfeccionar el control técnico del jugador sobre el
amientos. La idea se basa en que el estudianterealice unarecepciónhacia la zona delimitada enla pared y se desplace hacia atrás,
el test no sobrepasaron las 11 recepciones acertadas. Lo obtenida en el ejercicio 2, guarda una similitud con el resultado del
ulo manual.En el tercer ejerciciodenominado “Recibo con desplazamientos sobre las líneas del terreno”,los estudiantesdemostraron una
minio del balón de juego y la coordinación del movimiento del gesto técnico.Es decir, que el estudiante realizóuna serie de imitaciones
DOI: https://doi.org/10.33936/cognosis.v7i1.4532
evistas.utm.edu.ec/index.php/Cognosis/article/view/4532

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AUTOR: Juan Gabriel Delgado Párrago,

AÑO: 2022 ENERO-MARZO

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