Hierbas Que Sanan
Hierbas Que Sanan
Hierbas Que Sanan
a
lm
la
de
cia
en
sci
con
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
LAS HIERBAS
a
lm
la
de
La naturaleza es sabia. Y como muestra de ello existe toda una colección de
cia
a
madera. Usa agua filtrada o de manantial para pociones más fuertes.
lm
Ten en cuenta que hay diferentes modos de hacer infusiones,
decocciones, tintes, etc. Las opiniones pueden variar entre unxs y otrxs
especialistas. Lo que hemos elegido para hacer son métodos más
la
sencillos de preparación, que a la vez hacen potentes y efectivos
tratamientos. Estas cantidades son efectivas para hierbas secas, usa un
de
poco más si están frescas.
Ten en cuenta que cuando vas a usar la medicina de las plantas estas
cia
a
lm
la
Método básico:
Dos tazas de agua hirviendo por un puñado grande de hierbas, hojas o
de
flores. Esto es para hierbas secas; usa ligeramente más cantidad
cuando están frescas. Añade la parte de la planta al agua hirviendo,
quítalo del calor y cúbrelo. Déjalo en remojo por lo menos 20 minutos y
cia
cuélalo.
Método alternativo:
en
planta que necesites por cada 4 ó 5 tazas de agua. Pon el agua a hervir.
Pon la parte de la planta en una jarra. Vierte el agua hirviendo en la jarra
por encima de la planta. Trata de dejar la menos cantidad de aire
con
con la tapa hermética. De este modo, las puedes preparar con vistas a
consumirlas adelante y re calentarlas cuando sea necesario.
a
lm
la
de
cia
a
planta o mezcla de plantas, usualmente entre 10 y 15 minutos. Si
la planta contiene esencias volátiles, se tapa la cazuela.
lm
3. Se cuela mientras el líquido esté caliente.
4. Se pueden tomar entre 3 y 6 tazas de la decocción al día,
la
dependiendo de que la enfermedad que se esté tratando se
crónica o aguda, respectivamente.
de
Este proceso puede repetirse varias veces (a menos que se especifique
otra cosa). Tenemos que recordar que cada cuerpo reacciona distinto a
cia
Tinturas
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
Las tinturas contienen las partes alcalinas de la planta, extraídas y
la
preservadas en alcohol. Como son extractos concentrados de hierbas,
se mantienen potentes largo tiempo, pueden ser llevados e ingeridos
fácilmente, son fáciles de reparar y actúan rápidamente. Se venden en
de
herboristería y tiendas de salud. Pueden parecer caros, pero duran
mucho tiempo; considera el hecho de que los antibióticos cuestan más y
duran una semana.
cia
Usa siempre plantas frescas: flores, hojas y tallos. Las raíces secas se
pueden usar pero no son tan potentes como las frescas.
sci
Usa una jarra con tapa hermética (frasco de vidrio), hiervela antes para
esterilizarla asegúrate de que esté seca, no laves o aclares la planta.
con
a
Contraindicaciones:
lm
Anticoagulados, colon irritable, gastritis, embarazadas y lactantes.
Parkinson y Alzheimer. Si sos contraindicado podes elaborar y tomar
una microdosis.
la
Elaboración de Microdosis:
de
Se realiza en 50% de agua mineral y 50% de alcohol tridestilado. Se
agregan 40 gotas de la tintura madre. Y se ritualiza e intenciona con
cia
rezos, durante 40 días seguidos, para que trabaje no solo el plano físico
sino también el campo áurico.
Se toman 1 gota por kg de peso al día, dividido en 2 ingestas. Diluido en
en
a
antioxidantes, calma mareos, previene enfermedades cardiovasculares,
lm
regula la presión arterial, controla la diabetes, mejora el metabolismo y
la circulación de sangre en el cerebro, ayudando a aprovechar mejor el
oxígeno. Resuelve trastornos estomacales y fatiga crónica. Calma
la
dolores y revitaliza.
de
Romero:
Su energía predominante es de protección, repele lo denso, y atrae
abundancia.
cia
Laurel:
con
a
lm
● tintura de cola de caballo: para la retención de líquidos y reducir
volumen
● tintura de cardo mariano: recupera el hígado y depura el
la
organismo después de excesos o tratamientos agresivos
● tintura de harpagofito: para reducir la inflamación en caso de
de
artrosis o lesiones musculares
● tintura de hinojo: para mejorar la digestión y aliviar o prevenir los
gases
cia
a
Oleatos (De uso Tópico/externo)
lm
la
de
cia
en
sci
con
a
planta queden en el aceite. (Opcional) Añade un 1% de Vitamina E al
lm
total de tus aceites para alargar la vida de tu oleato. Envásalo en un
recipiente ámbar en un lugar fresco y sin luz.Etiqueta tu macerado con
el aceite que has utilizado, la planta y la fecha de filtrado para no
la
olvidarte. de
Para aumentar la concentración de principios activos de tu oleato sólo
tendrás que repetir el proceso utilizando el mismo aceite de base y
usando una planta nueva.
cia
Cataplasma
en
sci
con
a
que el vapor se mantenga constante. El vapor debe inhalarse
lm
intensamente a través de la nariz y/o boca para que los efectos lleguen
a los bronquios. Para vaporizaciones de inhalación solamente, se puede
usar un recipiente en que se deposita el agua con las hierbas
la
previamente hervidas y se coloca una toalla sobre la cabeza para evitar
que el vapor “escape”, luego arroparse bien y no someterse a cambios
de
de temperatura. Pudiendo practicarse dos a tres veces al día.
antibacterial.
Canela – Calmante, antiséptico, antiespasmódico, emenagogo,
sci
a
Gayuba - Uva de Oso. (Arctostaphylos uva-ursi)
lm
la
de
cia
en
a
lm
la
de
Caulófilo (Caulophyllum thalictroides) Se usa la raíz, para tratar la
amenorrea, dismenorrea, inflamación vaginal, contracciones lentas o
detenidas (durante el parto), nervios, agotamiento y tos espasmódica
cia
a
resfrío: 1 cucharadita en agua muy caliente 3 veces al día.
lm
la Apio
de
cia
en
Manzanilla
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
Manzanilla (Matricaria chamomilla o matricaria recutita) Se usa toda la
planta, (Menos la raíz)
la
Propiedades medicinales: Antiinflamatoria, antiespasmódica,
carminativa (evita o expulsa los gases digestivos), colerética (activa la
de
producción de bilis) digestiva, emenagoga (regula y facilita la regla)
ligeramente sedante.
En uso externo es analgésica, anti-inflamatoria, antiséptica y
cia
cicatrizante.
Conocida de muchos por sus virtudes digestivas. Después de la comida
ayuda a mejorar la digestión. También tiene propiedades sedantes para
en
a
lm
la
de
Quilloi-quilloi o hierba gallinera (Stellaria media) Se usa toda la planta,
cia
a
lm
la
Canela (Cinnamomum zeylanicum) Se usa la corteza (rama), para
dolores musculares, gripe o espasmos digestivos. También es
de
afrodisíaca. Decocción: normal, toma ¼ de taza 3 ó 4 veces al día.
cia
Equinácea
a
lm
la
de
cia
Ajo
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
Ajo (Allium sativum) Se usa el bulbo (diente), antibiótico natural tomado
lm
crudo (mejor si son ecológicos), purifica la sangre, bueno para las
infecciones de hongos y desórdenes nerviosos. Es diurético y ayuda a
equilibrar desórdenes glandulares, refuerza el sistema inmunológico.
la
Crudo: tómalo con agua fría o con miel, no esperes más de 5 minutos
entre que lo pelas y te lo comes, un diente o más 3 ó 4 veces al día.
de
Ducha: hierve agua 15 minutos, después déjala enfriar a la temperatura
corporal y añádele el jugo de 1 diente.
Dolor de oídos (infección): pela un diente sin romperlo, envuélvelo en
cia
una gasa mójalo en aceite de oliva y ponlo en la entrada del oído antes
de dormir, durante 3 ó 4 días.
Verrugas: frota un diente cortado por la mitad tan a menudo como sea
en
posible.
sci
Jengibre
con
a
fresca: máscala varias veces al día, ralla o mézclala con miel.
lm
la
Hidrastis - Sello de oro
de
cia
en
sci
a
lm
la
de
Lavanda (Lavandula officinalis)Se usa la flor, es sedante y
cia
antibacteriana.
Usos medicinales: Sus principales acciones
en
a
Infusión: en caso de agotamiento nervioso,
lm
dolor de cabeza producido por tensión, también en caso de cólicos e
indigestión, gases. A los niños (25% de la concentración normal) en
caso de cólicos, irritabilidad y excitación.
la
Tintura: se puede tomar 5ml dos veces por día para la depresión y el
dolor de cabeza
de
Enjuagues: se emplea contra la halitosis
Baños: se aconseja como relajante general y para aliviar estado de
irritabilidad, agotamiento y depresión
cia
a
lm
Palo dulce (Glycyrrhiza glabra) Se usa toda la raíz, en trozos o en polvo.
Expectorante y laxante flojo. Contiene substancias semejantes a
la
estrógenos, en la medicina china se conoce como “la reconciliadora ” ,
pues se puede mezclar con muchas hierbas, incrementando las
de
propiedades curativas y escondiendo sabores amargos.
Decocción: un puñado de raíz en 2 tazas de agua, a fuego lento por dos
minutos. Toma ¼ de taza 3 veces al día. Laxante: 1 cucharada de polvo
cia
Agripalma
sci
con
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
Ajenjo (Artemisa Vulgaris)
la
de
cia
en
Perejil
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
Perejil (Petroselinum sativum) Se usa toda la planta, es rica en
minerales y tiene mucho hierro, vitamina A y B y 3 veces más vitamina
C que los cítricos. Es excelente para las piedras en el riñón y la vejiga,
la
para los nervios cervicales y la vista, glándulas suprarrenales y bolsas
de sangre. Previene el reumatismo y ayuda en caso de glándulas
de
inflamadas y problemas menstruales. Las raíces y semillas se usan en
decocción. Infusión: normal, toma 2 a 5 cucharadas 3 ó 4 veces al día.
cia
Frambuesa Roja
en
sci
con
a
lm
la
de
Rosal Silvestre (Rosa canina) Se usa el fruto, tónico para la fatiga y la
cia
Romero
con
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
Romero (Rosmarinus officinalis) Se usan las hojas para dolores de
lm
cabeza, cólicos, depresiones, pálpitos y congestión uterina. Limpiador
pulmonar si se inhala al vapor. Infusión: 1 taza 3 veces al día.
Salvia la
de
cia
en
sci
con
a
lm
la
de
Tanaceto (Tanacetum vulgare) Se usan hojas, flores y semillas para
amenorrea y dismenorrea, las semillas sirven para expulsar lombrices.
cia
a
lm
Tomillo (Thymus vulgaris o Thymus pulegioides) Se usan las hojas, sirve
para tratar dolor de cabeza, fiebre, bronquitis, calambres, problemas
la
digestivos, pesadillas, tos, heridas, dolor de muelas, sarna, úlcera, dolor
de garganta, lombrices, reuma y como dentífrico. Infusión: 1 cucharada
de
en una taza de agua, 3, ó 4 veces al día. Para tos: infusión con miel.
Para fiebre: tómala caliente. Para lombrices: 1-5 gotas de esencia,
mezclada con aceite de oliva. Para problemas de piel o parásitos: 2 ó 3
cia
a
lm
Mil en rama (Achillea millefolium)
la
de
cia
en
Albahaca
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
la
La infusión de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante;
el jugo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. La infusión de
albahaca hace producir más leche en las madres. El té frío es bueno
de
para problemas en los ojos, tanto en enjuague como bebida. La
albahaca es el gran regulador del sistema nervioso.
cia
Aloe Vera
en
sci
con
Aloe Vera, se utiliza en cataplasma es muy útil para aplicar sobre cortes,
heridas, picaduras de insectos, quemaduras y cicatrices, ideal para
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
Arnica
a
lm
la
de
cia
Melisa
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
lm
Melisa Sedante, antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora
periférica, diaforética, reconstituyente y relajante del sistema nervioso,
antiviral y antibacteriana. Se toma una taza de hojas verdes frescas o
la
secas 3 veces diarias para la depresión, el agotamiento nervioso, la
indigestión o las náuseas. Muy usada en la Grecia antigua.
de
cia
Malva
en
sci
con
Usos medicinales:
• Emoliente: indicada como protectora importante de la piel, granos o
furúnculos, llagas, heridas, úlceras, vaginitis, abscesos, picaduras de
insectos, dermatitis, eczemas, hemorroides o cualquier tipo de lesión.
HIERBAS QUE SANAN CONSCIENCIA DEL ALMA
a
con la decocción de un puñado de hojas secas y flores por litro de agua)
lm
•Anticatarral, béquica, pectoral, inflamación de garganta: en las
afecciones de los pro
cesos respiratorios, tos, dolor en el pecho, catarros de la garganta, de
la
los bronquios y en las anginas. Sus propiedades suavizan las vías
respiratorias.
de
La malva es rica en mucílagos,resulta ideal, por sus propiedades
emolientes, para suavizar las mucosas del aparato respiratorio. Se
utiliza en las afecciones de los procesos respiratorios como tos,
cia
a
hirviendo de 30 a 40gr de hojas y flores de malva. Antes de tomar
lm
dejamos reposar 15 minutos. Se recomienda tomar 3 tazas al día.
Para las afecciones bucales, como laringitis, irritaciones de garganta,
etc. Cocer el agua de una taza con un par de cucharaditas de flores de
la
malva. Dejar reposar diez minutos antes de hacer las gárgaras.
Para aliviar el dolor de garganta podemos realizar gargarismos con la
de
decocción de las flores y hojas secas.
Para el dolor de pecho podríamos preparar una infusión de dos
cucharadas de hojas secas por taza de agua. Para aumentar su valor
cia
Otra receta muy útil para tratar las picaduras y las quemaduras se
prepara cociendo un puñadito de hojas de malva en una taza de agua y
mojarlas con un poco de aceite de oliva. Aplicar sobre la zona afectada.
con
Se conoce desde tiempos históricos, pues ya fue muy utilizada por los
Griegos y los Romanos, que la consumían abundantemente mezclada
con otras verduras. A parte de los valores medicinales vistos
anteriormente, es una planta muy rica en vitaminas A, B, C, y E.
a
Deja que las plantas sean tu medicina.
lm
la
de
cia
en
sci
con
Maria Dvyhailo
Conciencia del Alma