Lo Que Me Tengo Que Aprender

Presentación
 ¿Cuáles son los artistas más importantes en la música hispana?

 ¿Cuáles son las canciones más pegadas entre la audiencia joven?
 ¿Cómo creen que se aborda el tema de las relaciones de pareja en las canciones?
Que es relaciones interpersonales
Las relaciones interpersonales son asociaciones entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden
basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto artístico, el interés por los negocios y
por las actividades sociales, las interacciones y formas colaborativas en el hogar, entre otros.
Recuérdeles que todos los seres humanos tenemos derecho a establecer relaciones positivas, satisfactorias y
pacíficas con otras personas, basadas en la igualdad y la equidad, el respeto mutuo, el afecto y los intereses
compartidos, entre otros aspectos.
En la etapa de la adolescencia, es común que se inicien vínculos, sobre todo las relaciones de noviazgo, que,
en algunos casos llevan a uniones estables o al matrimonio. Sin embargo, puede suceder que las relaciones
de pareja existan la violencia, el maltrato, la desigualdad, la discriminación y el menosprecio de la dignidad
humana.
Pasar diapositiva
Motíveles a participar en el ejercicio “El mito del romanticismo”, con el propósito de conocer sus opiniones
acerca de diferentes tipos de vinculaciones que pueden establecerse en el noviazgo.
 lleve al grupo a reflexionar sobre cómo nuestras relaciones se ven influenciadas por las diferencias
de poder entre las personas y por las representaciones de cómo deben ser las relaciones según los
medios (series, películas, memes, etc.), así como otros factores que influyen fuertemente en las
ideas sobre las relaciones personales.
Pasar diaspositiva
DESPUES DE LA ACTIVIDAD POR AHÍ MISMO
Las relaciones interpersonales como habilidad para la vida es Establecer y mantener relaciones
basadas en el respeto, la igualdad (sin sentirse menos ni más que nadie) y la autenticidad de las
partes (sin fingimientos). Saber identificar si la relación que se tiene con determinada persona es
fuente de bienestar o de malestar. Relacionarse sanamente supone validar el punto de vista de la
otra persona, no juzgarla, confiar en ella y, al mismo tiempo, aprender a establecer límites.
Conservar relaciones interpersonales significativas, y a la vez ser capaz de terminar aquellas que
bloqueen el crecimiento personal.
Promueva la reflexión colectiva en torno a las características de las relaciones

saludables y no saludables
Entregar papel y preguntarles como recibieron el papel

Explicar el papel con una relación sana
Precise la importancia de cultivar relaciones basadas en el respeto mutuo, la
comunicación asertiva, la responsabilidad compartida, la equidad e igualdad, el
consentimiento, entre otros.
En un segundo momento, pida a los y las participantes que hagan del papel entregado
una pequeña bola y luego pídales que lo desarruguen tratando que quede lo más
plano.
Copiar en papelografo y comentar gritar humillar ridiculizar
Después de copiar explicar que así como observan el papel arrugado así son las
personas que son humilladas que son víctimas de violencia, a las que les gritan y lo
que escribe en el papelografo y que todo eso impacta en la vida de la persona,
principalmente afecta el autoestima, asi mismo como observan el papel arrugado asi
mismo queda el autoestima de la persona, la confianza y díganme algo cuando algunas
de estas partes son quebrantadas vuelve a ser igual? no verdad porque obviamente
aunque perdonemos aunque demos otra oportunidad créanme que no vuelve a ser
igual por ejemplo cuando le cuentas algo muy íntimo a tu amigo cualquier cosa todo
mundo sabe que te paso eso porque depositaste en el confianza y que hizo el,
traicionarla y por más que se disculpe contigo por más que te pida perdón no vuelve
ser igual, cuando tu novia o novio te pone los cuernos y vienes tú y lo perdonas como
va a quedar esa confianza, destruida verdad y aunque estés con esa persona sabes
que no es lo mismo o que no va ser igual.
Ante estas situaciones tenemos nosotros mismo que evaluar la gravedad del problema
y si nos afecta en nuestro dia a dia, no nos deja pensar con claridad o derrepente
estemos pasando por alguna depresión o ansiedad o estrés, trauma cualquiera que
sea. Debemos buscar ayuda verdad esa ayuda debe ser por una persona profesional no
por un amigo suyo que vio en internet que tomarse un té de yo no se que le va a quitar
esa depresión o estrés o ansiedad o de repente fulanito anda donde un brujo para ver
que te puede dar, debemos buscar ayuda por un profesional en caso de depresión o
algún trastorno mental un profesional de la salud mental o violencia o algún tipo de
bullying informar porque estos problemas se pueden agravar.
Pasar díaspositiva
“Signos y señales de la violencia en la pareja”. Comente que la violencia, atenta

contra los derechos humanos de las personas; es una forma de ejercicio del poder de
unas personas sobre otras, tanto en el caso de un adulto que maltrata a un niño, niña o
adolescente, como de un adolescente que fuerza a su novia a una relación sexual no
deseada, o de un traficante de personas que somete a sus víctimas a explotación
sexual o laboral.
Entregar el violentometro pedirles que comenten acerca de determinadas

características que nos permiten identificar la violencia en la pareja, y que llevan a
diversas situaciones, incluyendo el peligro de muerte.
Después que ya más nadie habla explicar que la violencia es una conducta que se
instala progresivamente en la pareja. Presente el cartel “Ciclo de la violencia en la
pareja”, destacando la importancia de identificar las diferentes fases, para
comprender cómo se reproducen estos comportamientos, estar alertas ante
situaciones que pueden volverse peligrosas, evitar que los abusos evolucionen hacia
formas más graves, y buscar ayuda y apoyo en estos casos.
Pasará a la siguiente diapositiva
Fase 1. Acumulación de tensión: se presentan los primeros insultos y actitudes

hostiles, en particular cuando una de las partes no se ajusta a las expectativas que la
persona maltratadora tiene sobre ella y sobre la relación. Por lo general, la víctima
trata de calmar a su pareja y evitar las conductas que puedan molestarle, creyendo
erróneamente, que puede controlarle.
Fase 2. Explosión violenta: el aumento de las tensiones conduce a actos de

violencia física, psicológica o sexual. Estas conductas son “mecanismos correctivos”
utilizados por la persona maltratadora para que la pareja se comporte según sus
expectativas, por ejemplo, insultarle, gritarle, golpearle, romper o destruir sus
pertenencias u otros objetos, abandonarla en lugares peligrosos, entre otras. La
descarga de la agresividad alivia la tensión del agresor o la agresora, y es usual que la
víctima intente tranquilizarle siendo amable, teniendo relaciones sexuales o
amenazando con abandonarle.
Fase 3. Distanciamiento: parece un tiempo de calma, de reflexión y análisis

de los ocurrido. La persona agresora puede mostrarse arrepentida, cariñosa,
minimiza lo que ha hecho, culpa a otras personas, pide perdón, da regalos a
la víctima y hace promesas creíbles. La mayoría de las víctimas de maltrato
tienden a creer estas promesas, piensan que los actos violentos son pasajeros, que su
pareja les quiere, que en el fondo no pretendían hacerles daño, y mantienen la
esperanza de que va a cambiar.
Fase 4. Falso arrepentimiento o “luna de miel”: la persona agresora continua

haciendo promesas sin dar muestras reales de cambio, siguen los obsequios para la
víctima, se muestra tranquilo y trata de hacer todo lo posible por recuperar el poder
perdido.
Pregunte al grupo: ¿Qué puede pasar después de la “luna de miel”?
Después que hablan precisar
• La violencia tiende a aumentar con el tiempo, y sus efectos se agravan si no se hace

algo para detenerla. Luego de la “luna de miel” vuelven a acumularse las tensiones, las
fases son cada vez más cortas, y en muchos casos, llegan a desaparecer el
arrepentimiento y la conciliación. De esta forma, se instala y perpetúa el ciclo de la
violencia.
• La violencia no es natural, es una conducta aprendida y consolidada a través de los

procesos de socialización que tienen lugar en la familia, la comunidad y otros espacios
sociales.
• Los comportamientos violentos no cambian espontáneamente por la voluntad de las

personas. Se requiere del apoyo y la orientación de especialistas. La persona
maltratada necesita reconocer la situación y buscar ayuda para detener el ciclo de la
violencia, salir de una relación tóxica o denunciar los abusos recibidos.
Pasar diapositiva
• En Panamá existen diferentes instituciones y servicios de prevención de las

violencias, así como de denuncia y atención a las víctimas.
Existen instituciones gubernamentales como MINSA, el MEDUCA, el INAMU entre otras

tienen la responsabilidad social en cuanto a garantizar que todas las personas reciban
asistencia asequible, objetiva y respetuosa que mantenga la confidencialidad y proteja
la privacidad. Estas instituciones ofrecen información, educación, orientación,
consejería y servicios médicos y psicológicos en diferentes temas referentes a la
sexualidad y la SSR, así́ como en cuanto a la prevención de las violencias, la atención
de las víctimas y la denuncia de los perpetradores. Las instituciones y organizaciones
no gubernamentales, como APLAFA y PROBIDSIDA, entre otras, tienen también un
amplio abanico de prestaciones y servicios de calidad.
Pasar diaspositiva
Repartir el cuestionario y explicar la metodología
Cuando todos hallan entregado comentar y preguntar
¿Cómo se sintieron al responder el cuestionario?

• ¿En qué casos hay señales iniciales de violencia?
• ¿Cuáles serían los comportamientos de violencia extrema?

Lo Que Me Tengo Que Aprender

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Lo Que Me Tengo Que Aprender

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Lo Que Me Tengo Que Aprender

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Presentación

 ¿Cuáles son los artistas más importantes en la música hispana?

Que es relaciones interpersonales

DESPUES DE LA ACTIVIDAD POR AHÍ MISMO

Promueva la reflexión colectiva en torno a las características de las relaciones

Entregar papel y preguntarles como recibieron el papel

Copiar en papelografo y comentar gritar humillar ridiculizar

“Signos y señales de la violencia en la pareja”. Comente que la violencia, atenta

Entregar el violentometro pedirles que comenten acerca de determinadas

Pasará a la siguiente diapositiva

Fase 1. Acumulación de tensión: se presentan los primeros insultos y actitudes

Fase 2. Explosión violenta: el aumento de las tensiones conduce a actos de

Fase 3. Distanciamiento: parece un tiempo de calma, de reflexión y análisis

Fase 4. Falso arrepentimiento o “luna de miel”: la persona agresora continua

Pregunte al grupo: ¿Qué puede pasar después de la “luna de miel”?

Después que hablan precisar

• La violencia tiende a aumentar con el tiempo, y sus efectos se agravan si no se hace

• La violencia no es natural, es una conducta aprendida y consolidada a través de los

• Los comportamientos violentos no cambian espontáneamente por la voluntad de las

• En Panamá existen diferentes instituciones y servicios de prevención de las

Existen instituciones gubernamentales como MINSA, el MEDUCA, el INAMU entre otras

Repartir el cuestionario y explicar la metodología

Cuando todos hallan entregado comentar y preguntar

¿Cómo se sintieron al responder el cuestionario?

También podría gustarte