Estres Academico

EL IMPACTO DEL ESTRÉS ACADEMICO EN LA SALUD
MENTAL DE LOS ESTUDIANTES EN LOS ESTUDIANTES
DE 5TO AÑO SECCION “A” EN LA UNIDAD EDUCATIVA
JOSE GIL FORTOUL EN EL PERIODO 2024 - 2025
Noviembre – 2024
Capítulo 1
INTRODUCCION
El estrés académico es un fenómeno cada vez más común entre los estudiantes,
especialmente cuando hay alta demanda académica y competencia. Este tipo de estrés surge
de factores como la presión por obtener buenos resultados, la carga excesiva de tareas, las
expectativas externas, y el manejo del tiempo, lo que puede generar una respuesta
emocional y psicológica significativa en los jóvenes. Diversos estudios han demostrado que
el estrés académico no solo afecta el rendimiento académico, sino que también tiene
consecuencias en la salud mental.
Por su parte, de acuerdo a Mendoza (2010), los jóvenes son la población más vulnerable
al estrés, ya que el ochenta por ciento de las enfermedades están asociadas a éste. En este
sentido, se ha observado que el estrés presenta respuestas de afrontamiento como, por
ejemplo, estados de ansiedad, consumo de tabaco, cafeína o fármacos, alteraciones del
sueño e ingesta de alimento. Aunque este no se debe exclusivamente a motivos académicos,
es evidente que es uno de los factores mas influyentes en el estrés de los estudiantes, debido
a ser una tarea demandante para ellos
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
El estrés, como fuente principal generadora de emociones de toda actividad humana, ha
sido objeto de atención por parte de investigadores de diferentes ámbitos del conocimiento.
Desde la dimensión fisiológica, el estrés, constituye uno de los aspectos mejor estudiados
que ha sentado las bases de este fenómeno. Por otro lado, la perspectiva de las ciencias de
la conducta, ha analizado al estrés, principalmente en relación con situaciones críticas que
comprometen el bienestar o la supervivencia de los individuos.
En el mismo orden de ideas según Kitano (2017), el sistema escolar japonés enfatiza la
competencia académica desde una edad temprana, lo que genera altos niveles de presión en
los estudiantes. Kitano explica que el fenómeno conocido como "examen infernal" es una
práctica común en el país, en la cual los estudiantes enfrentan exámenes de admisión
extremadamente competitivos para acceder a escuelas y universidades de prestigio. Esta
situación provoca altos niveles de estrés y ansiedad, afectando su salud mental y su calidad
de vida.
Es evidente que el estrés académico es una problemática de relevancia mundial,
afectando a estudiantes de diversas edades y contextos culturales. Esta situación de presión
constante no solo impacta el desempeño académico, sino que también tiene consecuencias
profundas en la salud física y mental de los estudiantes. Investigaciones señalan que los
altos niveles de estrés académico están asociados con síntomas de ansiedad, depresión,
agotamiento, y problemas físicos
Por otro lado, en Venezuela, el estrés académico entre los estudiantes se ha convertido
en un desafío importante que impacta tanto su rendimiento académico como su bienestar
emocional. Factores como la alta carga académica, las expectativas familiares y sociales, y
el sistema de evaluación rigurosa son fuentes significativas de presión para los estudiantes,
especialmente en niveles de educación secundaria y universitaria. Además, la falta de
programas de apoyo psicológico y de orientación en muchas instituciones limita las

herramientas disponibles para que los jóvenes aprendan a gestionar el estrés de manera
saludable.
Además, Lazarus (1984) afirma que la presión educativa y la competencia constante,
impulsadas por sistemas que priorizan la evaluación y los logros, pueden generar un clima
donde los jóvenes sienten una carga abrumadora, a menudo sin las herramientas o el apoyo
adecuado para gestionarla. Un sistema cada vez más competitivo y agresivo, puede abrumar
a los jóvenes en esta etapa, haciendo que cada vez mas desarrollen problemas de ansiedad o
estrés, todo esto sumado a la falta de apoyo y ayudas psicológicas que no se suelen recibir
para afrontar esta situación.
En el mismo orden de ideas, según Lopez (2018) La incorporación a los estudios
constituye una experiencia estresante que implica afrontar situaciones que buscarán
cambiar la forma de enfocar el aprendizaje, el estudio y la esfera personal. Dichos cambios
pueden aumentar el riesgo de que los estudiantes presenten altos niveles de estrés,
asimismo, se puede interpretar en una amplia gama de experiencias, entre las que figuran el
nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sensaciones similares.
Es evidente entonces que en la Unidad Educativa Privada José Gil Fortoul el estrés
académico se ha convertido en un problema cada vez más notorio entre los estudiantes. La
falta de programas de apoyo psicológico y la escasa capacitación para el manejo del estrés
en el personal docente han dejado a muchos estudiantes sin las herramientas necesarias para
enfrentar la presión académica. La carga excesiva de tareas y exámenes, sumada a la alta
expectativa por parte de los padres y la comunidad, genera un ambiente donde los
estudiantes experimentan altos niveles de ansiedad, que afectan su bienestar emocional y su
rendimiento escolar.
INTERROGANTES
¿Cuáles son los principales factores que contribuyen al estrés académico en estudiantes?
¿De qué manera afecta el estrés académico en la salud mental de los estudiantes,
especialmente en términos de ansiedad y depresión?
¿Qué estrategias pueden resultar efectivas para el manejo del estrés académico en los
estudiantes?
OBJETIVO GENERAL
INVESTIGAR EL IMPACTO DEL ESTRÉS ACADEMICO EN LA SALUD
MENTAL DE LOS ESTUDIANTES EN LOS ESTUDIANTES DE 5TO AÑO SECCION
“A” EN LA UNIDAD EDUCATIVA JOSE GIL FORTOUL EN EL PERIODO 2024 -
2025
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Determinar los principales factores que contribuyen al estrés académico en estudiantes.

Estudiar de qué manera afecta el estrés académico en la salud mental de los estudiantes,
especialmente en términos de ansiedad y depresión.
Desarrollar estrategias para el manejo del estrés académico en los estudiantes.

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MENTAL DE LOS ESTUDIANTES EN LOS ESTUDIANTES

DE 5TO AÑO SECCION “A” EN LA UNIDAD EDUCATIVA

JOSE GIL FORTOUL EN EL PERIODO 2024 - 2025

consecuencias en la salud mental.

sentido, se ha observado que el estrés presenta respuestas de afrontamiento como, por

ejemplo, estados de ansiedad, consumo de tabaco, cafeína o fármacos, alteraciones del

sueño e ingesta de alimento. Aunque este no se debe exclusivamente a motivos académicos,

a ser una tarea demandante para ellos

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

El estrés, como fuente principal generadora de emociones de toda actividad humana, ha

comprometen el bienestar o la supervivencia de los individuos.

práctica común en el país, en la cual los estudiantes enfrentan exámenes de admisión

extremadamente competitivos para acceder a escuelas y universidades de prestigio. Esta

Es evidente que el estrés académico es una problemática de relevancia mundial,

afectando a estudiantes de diversas edades y contextos culturales. Esta situación de presión

agotamiento, y problemas físicos

en un desafío importante que impacta tanto su rendimiento académico como su bienestar

especialmente en niveles de educación secundaria y universitaria. Además, la falta de

programas de apoyo psicológico y de orientación en muchas instituciones limita las

Además, Lazarus (1984) afirma que la presión educativa y la competencia constante,

para afrontar esta situación.

En el mismo orden de ideas, según Lopez (2018) La incorporación a los estudios

cambiar la forma de enfocar el aprendizaje, el estudio y la esfera personal. Dichos cambios

nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sensaciones similares.

enfrentar la presión académica. La carga excesiva de tareas y exámenes, sumada a la alta

especialmente en términos de ansiedad y depresión?

INVESTIGAR EL IMPACTO DEL ESTRÉS ACADEMICO EN LA SALUD

MENTAL DE LOS ESTUDIANTES EN LOS ESTUDIANTES DE 5TO AÑO SECCION

“A” EN LA UNIDAD EDUCATIVA JOSE GIL FORTOUL EN EL PERIODO 2024 -

Determinar los principales factores que contribuyen al estrés académico en estudiantes.

especialmente en términos de ansiedad y depresión.

Desarrollar estrategias para el manejo del estrés académico en los estudiantes.

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