Plan Contingencia 2
Plan Contingencia 2
Plan Contingencia 2
PROYECTO ECOTURISMO
RECOMENDACIONES………………………………………………..…3
ELEMENTOS ESENCIALES DE UN BOTIQUIN…………………...…4
PRIMEROS AUXILIOS…………………………………………………..8
DEFINICIÓN……………………………………………………….…...…8
OBJETIVOS………………………………………………………….…...8
NORMAS GENERALES PARA PRESTAR
PRIMEROS AUXILIOS……………………………………………...…...9
PRECAUCIONES GENERALES PARA PRESTAR
PRIMEROS AUXILIOS……………………………………….…………9
TELEFONO DE EMERGENCIA……………………………………….10
BRIGADAS DE EMERGENCIA………………………………………..10
PERFILES DE BRIGADISTAS……………………………………...…11
TIPOS DE BRIGADAS………………………………………………….11
ALBERCAS………………………………………………………………11
RECOMENDACIONES PARA METERSE A
LAS ALBERCAS………………………………………………………..11
PUENTE COLGANTE………………………………………………….12
CAMPAMENTO…………………………………………………………12
RECOMENDACIONES PARA EL CAMPAMENTO…………………12
CAMINATA………………………………………………………………14
RECOMENDACIONES PARA LA CAMINATA………………….…..14
RECOMENDACIONES PARA EL CAMPAMENTO ………..……...15
BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………….……17
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OBJETIVO GENERAL
Realizar acciones en el momento en que se requiera ante cualquier
contingencia que se pudiera presentar como consecuencia de un
siniestro para salvaguardar a las personas, bienes y el entorno de los
mismos que se encuentre dentro del establecimiento.
El botiquín de primeros auxilios es un recurso básico para las personas que prestan
un primer auxilio, ya que en él se encuentran los elementos indispensables para dar
atención satisfactoria, a las víctimas de un accidente o enfermedad repentina, y en
muchos casos pueden ser decisivos para salvar vidas.
RECOMENDACIONES:
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● Para evitar que se alteren los medicamentos, se debe procurar que los
envases estén bien cerrados y guardados en un lugar fresco, seco y
oscuro.
● En el caso de líquidos, se recomienda utilizar envases plásticos, pues el
vidrio puede romperse fácilmente.
● Si alguien sufre de alergia o tiene reacción alérgica a picaduras de insectos,
debe tener a mano una jeringa cargada con ½ cm3 de adrenalina para
inyección subcutánea inmediata.
● Antes de utilizar el botiquín deberá lavarse debidamente las manos.
● Después de utilizar el botiquín deberá lavarse las manos y/o desinfectarse
para evitar todo tipo de contagios.
● El botiquín no debe tener cerradura y se debe colocar fuera del alcance de
los niños.
● Es aconsejable que todo esté ordenado y etiquetado.
● Haga una lista del contenido y péguelo en la contratapa del botiquín.
● Debe contar con una lista de los teléfonos de emergencia.
Los insumos y cantidades detallados a continuación deberán ser considerados
como referentes.
El botiquín de primeros auxilios debe estar en todo sitio donde haya concentración
de personas.
• Antisépticos.
• Material de auxilio
• Instrumental y elementos adicionales.
• Medicamentos.
ANTISEPTICOS
Povidona yodada germicida de acción rápida, se utiliza como jabón y solución para
realizar la limpieza y desinfección de lesiones. Los nombres comerciales son:
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✓ BACTRODERM.
✓ ISODINE.
✓ YOVIDONA.
✓ WESCODYNE.
✓ PREPODYNE.
ALCOHOL AL 70%
JABON
MATERIAL DE CURACION
PRODUCTOS DE GASAS
1. Gasas
Se sugieren aquellas que vienen en paquetes que contienen una o más gasas
estériles individuales (7.5 cmpor7.5 cm). Material suficiente para tratar una lesión
solamente. Cada paquete se halla cerrado en cobertura estéril. Se utiliza para
limpiar y cubrir heridas o detener hemorragias.
2. Compresas
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3. Apósitos
4. VENDAS
5. VENDAS ADHESIVAS
APLICADORES
Se utilizan para extraer cuerpos extraños en ojos, limpiar heridas donde no se puede
hacer con gasa y aplicar 3 antisépticos en cavidades.
FÉRULAS
ESPARADRAPO O TAPE
Se utiliza para fijar gasas, apósitos, vendas y para afrontar los bordes de las heridas.
Se dispone de esparadrapo de 1/2, 1,2 yardas, preferiblemente hipoalergénico.
ALGODON
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Libreta y lápiz
Caja de fósforos o encendedor
Lista de Teléfonos de Emergencia
Gotero
Manual o folleto de Primeros Auxilios
Otras cosas que le pueden ser útiles son:
Pañuelos desechables, Toallitas húmedas, Manta térmica, Bolsas de
Plástico, Vasos desechables, Cucharas, Aguja e Hilo.
MEDICAMENTOS
ANTIHISTAMINICO
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PRIMEROS AUXILIOS
DEFINICIÓN
OBJETIVOS
a. Conservar la vida.
c. Ayudar a la recuperación.
Actúe si tiene seguridad de lo que va a hacer, sin duda, es preferible no hacer nada,
porque es probable que el auxilio que preste no sea adecuado y que contribuya a
agravar al lesionado. Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez,
esto da confianza al lesionado y a sus acompañantes. Además, contribuye a la
ejecución correcta y oportuna de las técnicas y procedimientos necesarios para
prestar un primer auxilio. De su actitud depende la vida de los heridos; evite el
pánico. No se retire del lado de la víctima; si está solo, solicite la ayuda necesaria
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(elementos, transporte, etc.). Efectúe una revisión de la víctima, para descubrir
lesiones distintas a la que motivo la atención y que no pueden ser manifestadas por
esta o sus acompañantes.
Inspeccione el lugar del accidente y organice los primeros auxilios, según sus
capacidades físicas y juicio personal.
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TELEFONO DE EMERGENCIA
Emergencias 066
BRIGADAS DE EMERGENCIA
PERFILES DE BRIGADISTAS
TIPOS DE BRIGADAS
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ALBERCAS
Recomendaciones para meterse a las albercas:
1. Tenga en cuenta que los baños de inmersión son progresivos y no deben
durar más de 2 horas con intervalos de 10 minutos fuera del agua. Controle
su presión arterial antes de efectuar el
baño.
Puente colgante:
● Pasar sólo una persona a la vez.
● Esperar su turno.
● Evitar llevar muchos artículos que
obstruyan su paso.
● Utilizar calzado correcto, para
prevenir una caída.
Resumen:
Ser respetuoso con el medio ambiente es muy fácil, ya que con pequeñas acciones
puedes proteger la naturaleza de forma significativa. Con un poco de planificación
y conciencia medioambiental, puedes evitar generar basura y mantener el bosque
limpio para sus habitantes y el resto de visitantes. Si sigues las normativas y
restricciones vigentes en cada lugar, contribuirás a salvaguardar el hábitat de los
animales y plantas silvestres. Finalmente, no está de más recordar: lo que para
nosotros es un área recreativa donde pasar nuestro tiempo libre, para la fauna y
flora de la zona es su hogar.
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CAMPAMENTO
Hay pocas actividades al aire libre tan placenteras y relajantes como acampar en
plena naturaleza. Pasar varios días sumergido en un prístino bosque y dormir bajo
las estrellas le mantiene a uno en forma, suprime el estrés, equilibra la salud mental
y los desajustes emocionales, reconecta a las personas con la naturaleza, una
necesidad comprobada, y, sobre todo, desconecta del móvil. Además, acampar es
barato. Si este verano quiere darse un baño vivificante de naturaleza, aquí
proponemos 13 consejos para que la experiencia sea la mejor posible y 13
elementos que mejoran cualquier acampada.
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noche, incluso con lámparas, es casi imposible hacerse una idea del terreno,
sobre todo si es desconocido.
● Arme la tienda en un sitio plano. Cuando llegue elija la zona más plana,
límpiela de raíces y piedras y plante allí la tienda. Si no es posible encontrar
un suelo equilibrado, lo mejor es montarla de modo perpendicular a una
pendiente.
● Duerma al aire libre. Si el tiempo lo permite, extienda su saco bajo las
estrellas y duerma al raso. No tendrá mejor experiencia en la naturaleza.
Llévese una almohada de verdad para que la experiencia sea suprema.
● No se olvide del repelente de insectos. Uno de los peligros de la naturaleza
son los insectos. Sobre todo, las garrapatas, que pueden transmitir
enfermedades graves. Lo mejor es incorporar un repelente en su botiquín y
administrarlo en tobillos y muñecas.
● Conozca la vida salvaje de la zona. Sepa qué fauna habita en su destino
de acampada. Saber si es zona de osos, lobos o jabalíes, cómo comportarse
si uno se cruza con ellos, o mantener la comida guardada para que no
desprenda olores, le evitará encuentros no deseados.
● Cocine siempre de día. Con la noche la naturaleza se convierte en una
especie de océano donde las cosas desaparecen sumergidas en la
oscuridad. Cocine siempre de día y tenga todo recogido antes de que llegue
la noche. Asegúrese de que el fuego esté perfectamente apagado antes de
irse a dormir.
● Saco de dormir: Una pieza fundamental para descansar en mitad de la
montaña. Muy ligero, este saco ocupa muy poco espacio debido a su diseño
y a las cámaras térmicas con las que está construido
● Botiquín de primeros auxilios Especialmente diseñado para senderistas y
ciclistas, este botiquín incluye todo lo necesario para las pequeñas lesiones
que pueden ocurrir en las excursiones al aire libre. Compresas para
quemaduras, ampollas de yeso para dedos heridos
● Alimentos y bebidas: embotellados
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CAMINATA
Actividades como caminatas al aire libre resultan
ser relajantes para todos es una manera de
distracción y de mantener nuestra mente en un
ambiente agradable.
Pero para hacer esto más agradable se
recomienda seguir las siguientes instrucciones.
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CABAÑAS ( Recomendaciones )
1. Tómate el tiempo de observar bien los
alrededores de la estructura:Un paso importante
en cuanto al mantenimiento, tiene que ver con
observar con detalle todo lo relacionado a las
condiciones de la estructura de madera, tanto
interna como externamente. En ese sentido, los
expertos sugieren poner especial atención a las
bases y al suelo en donde reposa la cabaña. De esa
manera, se sabrá si existe el suficiente espacio para
el drenaje.
2. Aplica un poco de protector solar: Se sabe muy
bien que nuestra piel necesita un bloqueador para combatir los daños que nos
puedan causar los rayos del sol. Este mismo principio también debe cumplirse
con las cabañas y demás estructuras de madera.
Lo mejor que puedes hacer en estos casos es aplicar una capa de tinte o barniz
con protector para que el sol no diezme la calidad de la madera. Este consejo,
en particular, debe ser aplicado por los propietarios de cabañas que se
encuentren en lugares de temperaturas cálidas.
3. La limpieza exterior es clave: Como es natural, la estructura exterior puede
acumular polvo, restos de tierra y demás suciedad, así que más vale hacer el
mantenimiento correspondiente al lavar las paredes de la cabaña con
profundidad. Este proceso también te ayudará a encontrar posibles
desperfectos que puedan comprometer la estabilidad de la estructura. De esa
manera, habrá mayor control en cuanto al tratamiento de los desperfectos que
se encuentren.
4. Si vives en un lugar frío y con nieve, debes vigilar el estado del techo:
Como hemos mencionado en anteriores ocasiones, el techo es una de las partes
más importantes de las cabañas, y también la que recibe la mayor cantidad de
daños a lo largo del tiempo. Es por esta razón que, si vives en un sitio frío en
donde las nevadas son frecuentes, debes limpiar los rastros que puedan quedar
acumulados en la estructura.
5. Cuidar la vegetación que se encuentra en el exterior: Aunque parezca
increíble, los árboles, arbustos, flores y demás elementos orgánicos y naturales
también pueden afectar la durabilidad de una construcción de este tipo, sobre
todo, si estos se encuentran cerca de la cabaña.
6. Extiende el depósito de agua lejos de tu hogar: Si quieres mantener la
humedad y al agua bien controladas, entonces procura extender el depósito de
líquido proveniente de las canaletas lo suficientemente lejos de la vivienda
principal. Esto, por cierto, te ayudará a controlar los niveles de humedad que
puedan afectar la estructura.
7. Rocía los leños con borato de sodio: El borato de sodio es un compuesto
utilizado como un efectivo pesticida, así que puedes preparar una prudente
cantidad para rociar en los espacios externos –y de ser necesario, internos-,
para alejar todo tipo de amenaza de plagas.
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PRIMEROS AUXILOS
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BIBLIOGRAFÍA
https://www.orihuela.es/bienestar-social-juventud-sanidad-y-seguridad/proteccion-
civil/primerosauxilios/botiquin/#:~:text=El%20botiqu%C3%ADn%20de%20primeros%20auxilios,se
r%20decisivos%20para%20salvar%20vidas.
https://www.implementandosgi.com/procesos/el-botiquin-de-primeros-auxilios/
http://www.veracruz.gob.mx/seguridad/seccion/servicios/#:~:text=Con%20la%20finalidad%20de
%20dar,L%C3%ADnea%20Telef%C3%B3nica%20de%20Emergencias%20066.
http://calisaludable.cali.gov.co/planeacion/SGC_MECI/2012_Calidad/En_que_estamos/boletin_en
_que_estamos_capacitacion_brigada_emergencias.pdf
https://brigadistasmedellin.wordpress.com/conceptos-basicos/gestion-del-conocimiento/
https://www.cvc.gov.com/Plan_Estrategico_de Salud
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