Semana 10 Preliminar
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PRELIMINAR
La UNAM (2023) menciona que las redes sociales son una amenaza para nuestra salud
mental. Según la columna, explicaron que las redes sociales atrapan toda nuestra
atención generando que desplacemos nuestras actividades previstas en el día a día. Estas
redes sociales han sido creadas bajo algoritmos que permiten identificar nuestros gustos
e intereses y asi tener un patrón determinado de las cosas que solemos ver o buscar,
manteniéndonos conectados el mayor tiempo posible. Por otro lado, la UNAM (2023)
menciona que la adicción a las redes sociales es causada por cierto grupo social con
factores en común. Hay un perfil específico de personas que tienen o que pueden ser
proclives a tener adicción como son las personas con baja autoestima, pocas habilidades
sociales y que quieren estar solas mucho tiempo. De igual forma estos individuos caen
golpeados por sus propias realidades. Ante estos eventos, hay personas que afirman que,
las redes sociales han permitido conectar con más personas y evitar que los jóvenes se
sientan solos. No obstante, existen quienes creen que esta nueva forma de interacción
salud mental de los jóvenes y adolescentes en la sociedad, porque hay una percepción
falsa del mundo real, lo que conlleva a la depresión y ansiedad. Con el objetivo de
lugar, según el blog La Opinión de Málaga (2022) comenta que las redes sociales están
muy ligadas a los graves problemas de salud mental. Los canales digitales nos han
generado una gran debilidad por compararnos y solo tergiversa la realidad. Un estudio
Reino Unido determinaron que el pasar más de 2 horas en estos aplicativos generarían
ansiedad y depresión. En segundo lugar, según Martel (2021) indica que la depresión es
parte de las consecuencias del tiempo en el que pasamos en las redes. La mayoría del
mundo tienen acceso a celulares por lo cual el estar frente a estas aplicaciones no está
lejos de nuestro alcance, pero su alargada exposición a estas plataformas trae consigo
llegó a la conclusión que esta constante inclinación a las redes por tiempos prolongados
se está generando una adicción a estas plataformas y rompe con los lazos sociales sanos.
dependencia que pueda tener una persona hacia una sensación que produce satisfacción
estímulo en específico para sentirse bien. Por lo tanto, su bienestar está ligado a factores
externos. Al respecto, la UNAM (2023) menciona que esta excesiva dedicación a las
indicadores similares a los que se pueden observar en las drogas, tabaco o alcohol. De
igual manera se tendrían indicadores similares a los que se pueden observar en las
drogas, tabaco o alcohol. Por ende, según lo expuesto sí considero que el uso
hay una percepción falsa del mundo real, lo que conlleva a la depresión y ansiedad, de
la misma manera, porque se está generando una adicción a estas plataformas y rompe
con los lazos sociales sanos. Con la finalidad de evitar estas circunstancias se comparte
algunas sugerencias. En primer lugar, generar charlas a los padres sobre el uso correcto
de los dispositivos electrónicos. Por consiguiente, los padres tendrán más conocimiento
de las buenas y malas prácticas que se puedan realizar. En segundo lugar, generar un
control parental en cada equipo telefónico. En este sentido, se evitará que los jóvenes