Mesabanco Ergonomico
Mesabanco Ergonomico
Mesabanco Ergonomico
Las razones por las cuales se desarrolló este proyecto son las
siguientes:
Objetivos específicos
•Establecer un lugar para la mochila del alumno.
•Tener un acceso adecuado a las herramientas del alumno.
PROBLEMÁTICA
- Las posturas
Los mobiliarios deberían ser capaces de proporcionar descanso al
cuerpo, sin causar molestias físicas, y facilitando la adopción de posturas
correctas, sin descuidar la comodidad.
- Postura correcta
Es aquella en donde el cuerpo se halle en una alineación que permita
con el mínimo esfuerzo muscular sostener la verticalidad del esqueleto.
Para conseguir una postura saludable, primero hay que sustituir
estáticas, por la de estar sentado en movimiento activo, para ello el
respaldo no debe ser muy rígido.
En segundo lugar, lo es el cambiar de postura constantemente, pasar de
una postura conveniente a otra que también lo sea, cada 45 ó 60 minutos
aproximadamente, levantarse lentamente y caminar unos metros.
- Postura incorrecta
Es el aumento o disminución de las curvas naturales de la columna
vertebral.
La postura es deficiente cuando los músculos están haciendo parte
de la tarea propia de los huesos
Al tener el cuerpo inclinado hacia adelante o exageradamente
derecho y tenso, se dificulta la respiración. Los órganos de la
digestión se comprimen y esto provoca molestias digestivas. Con el
tiempo, puede desencadenar además problemas en los huesos.
Si uno está permanentemente cabizbajo e inclinado hacia adelante,
los hombros y músculos dorsales superiores se debilitan por la falta
de uso. Con esta musculatura débil, el sólo hecho de levantar algo
más pesado que lo habitual puede provocar una tensión o lesión en
la espalda.
Recomendaciones para una buena postura al
sentarse
•Evitar que la cabeza se adelantada, que los hombros caigan hacia adelante
y los brazos cuelguen por la parte anterior del cuerpo y estén girados hacia
dentro.
•Mantener las piernas ligeramente abiertas y las dos plantas apoyadas sobre
el suelo; no cruzar las piernas una por encima de la otra.
DIMENSIONES DEL MESABANCO ESCOLAR
MATERIALES
•MOTOR
CONCLUSIÓN