Jueves 6 Mayo
Jueves 6 Mayo
Jueves 6 Mayo
Objetivo: 4 DE MAYO
Objetivo: DE MAYO
ENERGÉTICOS:
Ayudan a tener energía
para movernos, respirar y
pensar.
carbohidratos
ESTRUCTURALES :
Ayudan al cuerpo ha
crecer y cicatrizarse.
Proteínas
REGULADORES:
Ayudan a protegernos de
enfermedades y nos
aportan vitaminas..
Vitaminas y
minerales
Alimentación sana
La alimentación es una de las necesidades vitales de todos
los seres vivos ya que los alimentos contienen ciertos
componentes llamados nutrientes que son útiles para
nuestro cuerpo. Cada alimento presenta uno o varios de
estos nutrientes en mayor o menor proporción.
Los nutrientes presentes en los alimentos son las proteínas,
los carbohidratos o hidratos de carbonos, las grasas, las
vitaminas y los minerales.
Los nutrientes cumplen diferentes funciones: