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Nuevo Triptico Salud Mental

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FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD

MENTAL
ENFERMEDADE
AISLAMIENTO SOCIAL S MENTALES
BAJA INTERACCION A LA FRUSTACION

LA ANSIEDAD

EL ESTRES

INSEGURIDADES

EMOCIONES NEGATIVAS

SOBRE CARGA DE SITUACIONES NEGATIVAS

HAMBIENTE HOSTIL
CARRERA:ENFERMERIA TECNICA
SEMESTRE: V
LICENCIADA: Colonia Sáenz
Katherine
ALUMNAS:
•BARRUETO DE PAZ MARIA DEL
CIELO
“La salud mental no es la
ausencia del desequilibrio
si no la fuerza de
superarlo” 2021
¿Qué son las enfermedades ¿Cuáles son algunos tipos de
mentales? enfermedades mentales?
8 HABITOS PARA CULTIVAR
Existen muchos tipos diferentes de trastornos TU SALUD MENTAL
Las enfermedades o trastornos mentales mentales. Algunos comunes incluyen:
son afecciones que impactan su
Trastornos de ansiedad, incluyendo trastorno Deja de tomarle doto a todo para disfrutes
pensamiento, sentimientos, estado de
de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y mejor del aquí y el ahora
ánimo y comportamiento. Pueden ser
fobias
ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden
afectar su capacidad de relacionarse con Depresión, trastorno bipolar y otros
trastornos del estado de ánimo Corta las relaciones toxicas , las que solo te
los demás y funcionar cada día.
Trastornos de la alimentación quitan energía en el lugar de aportar algo
Trastornos de la personalidad positivo
Trastorno de estrés post-traumático
Trastornos psicóticos, incluyendo la Evita que las opiniones de los demás te
esquizofrenia afecten, no puedes caerle bien a todos.
¿Qué causa los trastornos mentales?
No hay una sola causa de la enfermedad
mental. Varios factores pueden contribuir al Toma tiempo para ti, agenda una cita contigo a
riesgo de sufrirla, por ejemplo: diario para apapacharte
¿Que es el estigma?
Sus genes y su historia familiar
es un estresor crónico y agudo que se Muévete lo mas que puedas cada día, para que
Su experiencia de vida, como el estrés o si ha
añade al malestar psicosocial existente en tu cuerpo y mente se despejen
sufrido de abuso, en especial durante la
las personas con problemas de salud
infancia
mental.
Factores biológicos como desequilibrios
El afrentar el estigma constituye la Involúcrate en charlas ajenas amenas, en
químicos en el cerebro
principal barrera para la búsqueda de persona ríe, comparte ,platica, aporta
Una lesión cerebral traumática
ayuda profesional. La ausencia de un
La exposición de una madre a algún virus o
diagnóstico y tratamiento temprana,
productos químicos durante el embarazo
conlleva entre otras graves consecuencias Despídete de una buena vez de dejar para
Consumo de alcohol o drogas
el empeoramiento de los síntomas: como luego, un pendiente a la vez y un poco de
Tener una enfermedad seria como el cáncer
son tristeza, ansiedad, angustia, depresión esparcimiento cuando termines cosas de
Tener pocos amigos y sentirse solo o aislado
estos conllevan a altas tasas de suicidio, balance
abandono y fracaso escolar, como la Hidra
de Lerna, el estigma golpea y hace daño en
multitud de direcciones: educación, Abandona los intentos de “multitakear”, así te
familia, justicia, trabajo, sustento enfocas en una sola cosa y avanzas mas
económico, vivienda, pareja, amigos.

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