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    2 Autoconocimiento y Autoestima

    Cargado por

    Pablo Ríos
    El documento describe los cinco áreas principales del autoconocimiento: 1) inteligencia emocional, 2) valores, 3) estilo cognoscitivo, 4) actitudes hacia el cambio, y 5) autoevaluación básica. Explica que el autoconocimiento es importante para la comprensión de uno mismo, el manejo de las emociones, la satisfacción personal y el desempeño efectivo.

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    2 Autoconocimiento y Autoestima

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    Pablo Ríos
    51 vistas21 páginas
    El documento describe los cinco áreas principales del autoconocimiento: 1) inteligencia emocional, 2) valores, 3) estilo cognoscitivo, 4) actitudes hacia el cambio, y 5) autoevaluación básica. Explica que el autoconocimiento es importante para la comprensión de uno mismo, el manejo de las emociones, la satisfacción personal y el desempeño efectivo.

    Descripción original:

    La importancia de conocerse a sí mismo y tener autoestima

    Título original

    2 Autoconocimiento y autoestima

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    © © All Rights Reserved

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    El documento describe los cinco áreas principales del autoconocimiento: 1) inteligencia emocional, 2) valores, 3) estilo cognoscitivo, 4) actitudes hacia el cambio, y 5) autoevaluación básica. Explica que el autoconocimiento es importante para la comprensión de uno mismo, el manejo de las emociones, la satisfacción personal y el desempeño efectivo.

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    2 Autoconocimiento y Autoestima

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    Pablo Ríos
    El documento describe los cinco áreas principales del autoconocimiento: 1) inteligencia emocional, 2) valores, 3) estilo cognoscitivo, 4) actitudes hacia el cambio, y 5) autoevaluación básica. Explica que el autoconocimiento es importante para la comprensión de uno mismo, el manejo de las emociones, la satisfacción personal y el desempeño efectivo.

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    de 21

    Desarrollo Humano

    2. Autoconocimiento y autoestima C2 / P2
    1 Asignación
    Realizar reseña del video
    La vida está al otro lado del miedo |
    Miguel
    Angel Tobías & Gennet Corcuera |
    TEDxSevilla
    https://www.youtube.com/watch?v=n
    mrRJammHqs
    Desarrollo Humano

    2.1 Autoconocimiento.
    • 2.1.1 El yo biopsicosocial.
    • 2.1.2 Cualidades y defectos.
    • 2.1.3 Motivaciones.
    2.2 Autoconcepto.
    La línea sensible

    El punto donde los


    individuos se vuelven
    defensivos es cuando
    enfrentan información
    acerca de sí mismos que es
    inconsistente con su
    autoconcepto
    • El enigma del
    autoconocimiento

    • La búsqueda del
    autoconocimiento es un
    requisito para el
    crecimiento personal.
    • Sin embargo, evitamos
    buscar información acerca
    de nosotros mismos porque
    podría hacernos sentir
    inferiores.
    Cruzar la línea sensible

    Es menos probable que se


    cruce la línea sensible
    cuando…
    • La información es
    verificable, predecible y
    controlable.
    • Se revelan aspectos de
    uno mismo.
    2
    1. Identifica atributos
    Valores
    subyacentes de la
    personalidad
    2. Identifica estándares
    personales y juicio moral 1 3
    3. Identifica formas de Inteligencia
    Estilo
    Emocional
    adquisición y evaluación Cognoscitivo

    de información
    4. Identifica adaptabilidad y
    responsabilidad
    5. Identifica conciencia y
    control de emociones
    5
    Autoevaluación
    4
    Actitudes
    básica y hacia el
    Cinco Áreas de Autoconocimiento espacial cambio
    2 Asignación
    Realizar reseñas de los videos siguientes:

    5 Pasos Para Cumplir Tus Sueños | Nacho Llantada |


    TEDxYouth@ASFM
    https://www.youtube.com/watch?v=aykt2BEEXDg

    El autoconocimiento
    https://www.youtube.com/watch?v=-_kHXgQ6Mng
    1. Inteligencia Emocional

    • Difícil de medir y de definir


    • Se considera una medida importante del éxito en la
    vida.
    Componentes de
    la inteligencia
    emocional

    • Capacidad para diagnosticar y reconocer las


    propias emociones
    • Capacidad para controlar las propias emociones
    • Capacidad para reconocer y diagnosticar las
    emociones de los demás
    • Capacidad para responder de manera adecuada a
    las señales emocionales
    2.
    • Fundamento de las
    actitudes y preferencias
    personales.

    • Base de la toma de
    decisiones importantes para
    la vida.

    • Sirven para definir la


    moral y la ética.
    1. Respeto
    2. Empatía
    3. Responsabilidad
    4. Solidaridad
    5. Voluntad
    6. Honestidad
    Los valores 7. Compasión
    humanos más 8. Amor

    importantes 9. Perdón
    10. Gratitud
    Respeto
    Los Valores más Importantes
    Significa que aceptas a alguien
    Solidaridad
    por lo que es, incluso cuando Consiste en ser capaz de
    es diferente a ti o no estás de realizar esfuerzos de manera
    acuerdo con él. altruista para ayudar a quienes
    más lo necesitan, luchando por
    Empatía la dignidad de todas las
    La cualidad de ser capaz de personas
    ponernos en la piel de otro ser
    humano y comprender las razones
    de quienes nos rodean. Honestidad
    Responsabilidad Cualidad que implica
    sinceridad, verdad, respeto y
    Es el compromiso y la honestidad franqueza.
    de los actos y las palabras de una
    persona.
    Compasión
    Voluntad Capacidad de sentir el
    Querer es poder, y cambiar las sufrimiento de la otra persona y
    cosas es posible cuando las tomar las acciones necesarias
    prioridades son claras. para ayudar.
    Amor
    Actuar con amor ante cualquier
    circunstancia, con cualquier
    persona o con lo que nos rodea
    significa actuar de manera
    bondadosa.

    Perdón
    Es disculpar a otro por una acción
    considerada como ofensa,
    renunciando eventualmente a
    vengarse, o a reclamar un justo
    castigo o restitución, optando por no
    tener en cuenta la ofensa en el futuro

    Gratitud
    Ser capaz de dar las gracias por lo
    Los Valores más Importantes que otros hacen por ti es
    beneficioso para ti y para quien te
    (continuación) ha echado una mano.
    3. Estilo cognoscitivo

    Definición Dimensiones del estilo cognoscitivo


    • Estilo de conocimiento: dan más importancia
    Inclinación que tiene un a los hechos, los detalles y los datos; se
    individuo de percibir, concentran en la lógica.
    responder e interpretar la • Estilo de planeación: dan más importancia a
    la estructura, la preparación y la planeación; se
    información de una concentran en las reglas y los procedimientos.
    manera determinada. • Estilo creativo: prefieren la experimentación,
    el pensamiento poco racional y la creatividad;
    se enfocan en la lluvia de ideas y en la
    espontaneidad.
    Los que egresen próximamente
    enfrentarán un entorno diferente 4. Actitudes hacia el
    al que cualquier persona ha cambio
    enfrentado antes.
    Tolerancia a la ambigüedad:
    Grado en que los individuos se sienten
    cómodos al enfrentarse a situaciones
    ambiguas.
    Locus de control:
    Actitud que desarrollan las personas con
    respecto al grado en que controlan su
    propio destino.
    Locus de control interno: “Yo causé el
    éxito o el fracaso”.
    Locus de control externo: “Algo más
    causó el éxito o el fracaso”.
    Evaluaciones básicas que
    influyen de manera
    inconsciente en la forma
    en que los individuos se
    valoran a sí mismos, al
    mundo y a los demás.

    5. Autoevaluaciones
    básicas y esenciales
    Autoevaluación básica y
    esencial Valía personal

    • Autoestima • Personalidad única


    • Autoeficacia • Satisfacción
    Los efectos de la personal
    • Estabilidad
    Autoevaluación emocional • Buen desempeño
    • Felicidad en la vida
    • Locus de control
    Autoconocimiento y sus implicaciones

    Actitudes
    Autoevaluaci Estilo
    hacia el Inteligencia
    ón básica y Cognoscitivo Valores
    cambio Emocional
    esencial Identifica Identifica
    Identifica la Identifica la
    Identifica formas de estándares
    capacidad de conciencia y el
    atributos adquisición y personales y
    adaptación y la control de las
    subyacentes de evaluación de juicio moral
    responsabilida emociones
    la personalidad la información
    d

    • Comprensión y manejo de sí mismo


    • Eficacia, satisfacción y buen desempeño
    • Comprensión de las diferencias demás
    3 Asignación
    5 Ejercicios Rápidos de Autoconocimiento
    https://www.youtube.com/watch?v=PgnLHTxeBSM

    Hacer los ejercicios y entregarlos en pdf.


    Gracias

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