Zona Lumbar

AÑO DE LA UNIDAD , LA PAZ Y EL DESARROLLO
Integrantes: Tarrillo Bustamante

Rinza Manayay Clarita
Bernal Damián Masiel
Fiestas Medina Viviana
Esquen Pérez Valery
Suarez Perleche Juan
Diaz Rojas Jesús
Curso: Biomecánica
Licenciado: Larrea Giancarlo
Columna Lumbar
¿Dónde se Ubica?
• La parte inferior de la columna (columna lumbar) se conecta a la parte
superior de la espalda (columna torácica) por arriba y a la pelvis a través
del sacro por debajo. El sacro es el gran hueso triangular situado en la
base de la columna vertebral, cuya parte inferior es el coxis.
SU ACTIVIDAD FUNCIONAL
• Esta parte de la columna vertebral nos permite sostener nuestro cráneo,
proteger la zona inicial de la médula espinal y flexionar o realizar giros
con nuestra cabeza.
ANATOMIA
• Las vértebras lumbares se localizan en la porción inferior (zona o región lumbar) de
la columna vertebral, inferior a la caja torácica y superior a la pelvis y el sacro. Ya
que estas vértebras son principalmente responsables de soportar el peso del tronco
superior (y permitir el movimiento), lógicamente son los segmentos más fuertes y
voluminosos de todas las partes de la columna vertebral. Estas vértebras se
caracterizan por la ausencia del foramen transverso en los procesos transversos y por
la ausencia de carillas articulares en las porciones laterales de su cuerpo.Los
humanos tenemos cinco vértebras lumbares (denominadas L1-L5), y se sitúan
inferior a las vértebras torácicas. En cuanto al tamaño, son las más grandes, ya que
deben soportar el peso del cuerpo cuando una persona se encuentra de pie.
PARTES DE LA VERTEBRA:
• Cuerpo vertebral
• Arco vertebral
• Proceso espinoso
• Pedículos láminas
• Foramen vertebral
• Carillas articulares superior e inferior
NIVELES DE LESION
• Lesiones de las Raíces Nerviosas:
• Lumbalgia: Dolor en la región lumbar sin afectación neurológica
significativa.
• Ciática: Compresión del nervio ciático, que puede causar dolor,
entumecimiento y debilidad en las piernas
• .Hernia Discal Lumbar:
• Hernia Discal L1-L2 a L5-S1: Ocurre cuando el material del disco
intervertebral se desplaza y presiona contra los nervios espinales.
• Estenosis Espinal Lumbar:
• Estenosis Foraminal:Estrechamiento del agujero neural por el cual los
nervios salen de la columna vertebral.
• Estenosis del Canal Espinal: Estrechamiento del canal espinal que puede
comprimir la médula espinal y los nervios.
• Fracturas Vertebrales:
• Fracturas por Compresión: Compresión de una vértebra, comúnmente
debido a osteoporosis.
• Fracturas por Trauma: Fracturas causadas por lesiones traumáticas, como
caídas o accidentes.
• Lesiones de la Médula Espinal Lumbar:
• Lesiones de la Cauda Equina: Afectan las raíces nerviosas en la parte
inferior de la médula espinal, pueden causar síntomas graves.
LIGAMENTOS
• Ligamento longitudinal anterior: Se extiende a lo largo de la parte anterior de los cuerpos
vertebrales y ayuda a mantener la estabilidad de la columna lumbar.
• Ligamento longitudinal posterior: Se encuentra en la parte posterior de los cuerpos
vertebrales y ayuda a mantener la alineación de la columna lumbar
• Ligamento amarillo: Conecta las láminas de las vértebras y contribuye a limitar el
movimiento excesivo de la columna lumbar.- Ligamentos intertransversos: Conectan las
apófisis transversas de las vértebras adyacentes y ayudan a estabilizar la columna lumbar
lateralmente.
• Ligamentos interespinosos: Conectan las apófisis espinosas de las vértebras adyacentes y
también contribuyen a la estabilidad de la columna lumbar
TENDONES:
• Los tendones son una parte del tejido musculoesquelético , y más específicamente, del tejido muscular
que, a diferencia de la parte roja del músculo, son duros y poco flexibles, serían como la continuación del
músculo y tienen la apariencia de “cuerdas "Los tendones son los que conectan los músculos con los
huesos. Son relativamente delgados pero deben soportar fuerzas enormes. Los tendones necesitan cierta
elasticidad para absorber cargas elevadas, como golpes mecánicos, sin romperse. Por lo cual, podemos
encontrar como más conocidos los siguientes:
• Tendón del supraespinoso.
• Tendón del cuádriceps y rotuliano.
• Tendones de la pata de ganso.
• Tendón de Aquiles.
• Tendón largo del bíceps"
SUS PATOLOGIAS
• Las principales patologías de la columna lumbar son:
• HERNIA DISCAL: Se produce cuando sale un fragmento de tejido discal que puede comprimir
estructuras nerviosas.
• DISCOPATÍA: el disco tanto por factores genéticos como ambientales puede desgastarse y causar una
discopatía (enfermedad del disco).
• ESPONDILOLISTESIS: se produce cuando una vertebra se desplaza anteriormente respecto a la que esta
debajo.
• ESTENOSIS DE CANAL: se produce cuando el canal por donde transcurren los nervios se hace más
estrecho.
• LUMBALGIA: es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la espalda y cintura, que con
frecuencia se recorre a los glúteos y muslos.
¿Cómo quitar el dolor Lumbar (tratamiento)?
• Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor. Use hielo durante
las primeras 48 a 72 horas, luego use calor. Tome analgésicos de venta
libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).
Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre
las piernas.
¿Cómo ayuda la fisioterapia en la lumbalgia?
• Ayuda a reducir el dolor de la región lumbar, contribuyendo a mejorar la

calidad del vida del paciente. Refuerza y fortalece la musculatura lumbar,
minimizando el riesgo de recaídas y de cronificación del dolor. Mejora la
movilidad , facilitando una pronta incorporación del paciente a su rutina
diaria.
• Implican una variedad de ejercicios que se trabajan con pelotas terapéuticas,
bandas de resistencia, entre otros. El objetivo que se persigue con este tipo
de ejercicios es buscar la estabilidad de los músculos secundarios de la
columna y de la pelvis.

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