República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la educación universitaria

Universidad de las Ciencias de la Salud “Hugo Chávez Frías”

Cabimas estado Zulia

Depresión
Enfermedad de
importancia en
la vida diaria Realizado por:
Br Joselin Quintero
CI:30828296
 ¿Qué es la
depresión?
La Organización mundial de la salud (OMS)
describe la depresión como “ una
enfermedad que se caracteriza por una
tristeza persistente y por la pérdida de
interés en las actividades con las que
normalmente se disfruta, así como por la
incapacidad para llevar a cabo las
actividades cotidianas, durante al menos
dos semanas.”
 RECONOCIENDO LOS
BLOQUEOS
EMOCIONALES
01 02
EN03
NOSOTROS
Sentimientos de tristeza, vacío y
desesperanza.
Los síntomas que sufren los niños
y adolescentes van desde el
En adultos mayores se suman
síntomas como problemas de
Ganas de llorar, irritabilidad y frustración. . cambio en las emociones y memoria, cambios en la
Pérdida de interés en las actividades comportamientos, como personalidad, dolor físico,
cotidianas, pasatiempos y
preocupación, apego, estado de pérdida del deseo sexual, y
ánimo irritable o molesto, baja existe una mayor frecuencia
responsabilidades.
autoestima, insomnio, aislamiento, de pensamientos y planeación
Cansancio, fatiga, lentitud para razonar,
trastornos de la conducta suicida en los hombres
actuar y comunicar. alimenticia, bajo rendimiento mayores de 60 años.
Trastornos del sueño o de la conducta académico y deserción de
alimentaria. actividades extracurriculares y
Ansiedad.
sociales.
Pensamiento e intentos suicidas.
 MAGNITUD DEL
PROBLEMA
Epidemiología de la depresión en
Venezuela ha sido objeto de varios
La depresión en Venezuela es un problema significativo y creciente,
estudios debido a la crisis económica,
exacerbado por la crisis económica, política y social que ha afectado al país política y social que ha afectado al país en
durante más de una década. La situación ha llevado a un aumento en los los últimos años. Según un estudio
casos de depresión, ansiedad y otros trastornos mentales realizado por Rondón Bernard, J. E., y
Angelucci, L. (2018), titulado “El trastorno
Algunos factores que contribuyen a este problema incluyen: de depresión en la Venezuela del periodo
Crisis económica: La hiperinflación y la escasez de recursos básicos generan 2013-2017: una visión psicosocial”, se ha
un estrés constante en la población. observado un aumento significativo en los
Migración: La separación de familias y la soledad afectan gravemente la casos de depresión.
salud mental.
El estudio destaca que aproximadamente
Acceso limitado a servicios de salud mental: La falta de personal capacitado el 30% de la población ha experimentado
y recursos en los hospitales psiquiátricos dificulta el tratamiento síntomas de depresión, con un incremento
adecuado1. notable en los últimos años debido a las
Un estudio de la Universidad Católica Andrés Bello en 2023 destacó que los difíciles condiciones de vida. Además, la
grupos más vulnerables son las mujeres, los jóvenes de 18 a 24 años, las falta de acceso a servicios de salud mental
y el estigma asociado a los trastornos
personas mayores de 65 años y aquellos con menor nivel educativo1. mentales han exacerbado la situación
Además, la pandemia de COVID-19 ha agravado aún más la situación,
aumentando los niveles de ansiedad y depresión en la población.e
 Antecedentes personales y familiares: Tener antecedentes de
depresión en la familia aumenta el riesgo de padecerla.

Acontecimientos vitales adversos: Eventos como la pérdida de

01
Factores
empleo, el divorcio, la soledad y la historia de abusos

sexuales pueden desencadenar la depresión.

de riesgo Problemas económicos: Las dificultades financieras son

un factor significativo que contribuye al estrés y la
depresión.

02 Enfermedades crónicas: Condiciones médicas que

causan dolor y/o discapacidad, como el cáncer o un

accidente cerebrovascular, pueden aumentar el riesgo.

Abuso de sustancias: El consumo .de alcohol, drogas y ciertos medicamentos

puede contribuir al desarrollo de la depresión.
Factores genéticos: Las personas con ciertos rasgos de personalidad, como
baja autoestima, dependencia excesiva, autocrítica o pesimismo, también

03
están en mayor riesgo.

Aislamiento social y soledad: La falta de apoyo social y la soledad son

factores importantes que pueden llevar a la depresión.

 Grupos de riesgo
Pe rs o nas co n ant e ce d e nt e s f amiliare s d e d e p res ió n: Si t iene s f amiliare s ce rcano s q ue han s uf rid o d e
d e p re s ió n, p o d rías e s t ar en un g rup o d e mayo r ries g o d e b id o a f act o re s g e né t ico s .
Ind ivid uo s q ue han e x p e rime nt ad o e ve nt o s t raumát ico s o e s t re s ant es : Es t o incluye la p é rd id a d e un s er
q ue rid o , p ro b lemas f inancie ro s , d ivo rcio o ab us o .
Pe rs o nas co n e nf e rme d ad e s cró nicas : Co nd icio ne s co mo e l cánce r, enf e rme d ad e s card íacas o d iab e t e s
p ue d e n aume ntar e l rie s g o d e d e p re s ió n.
Aq ue llo s co n p ro b le mas d e ab us o d e s us t ancias : El co ns umo e x ce s ivo d e alco ho l o d ro g as p ue d e
co nt rib uir s ig nif icat ivame nt e al d e s arro llo d e la d e p re s ió n.
Pe rs o nas co n cie rt o s ras g o s d e p e rs o nalid ad : L a b aja aut o e s t ima, e l p e s imis mo y la aut o crít ica e x ce s iva
s o n f acto re s d e rie s g o .
Ind ivid uo s q ue vive n e n ais lamie nt o s o cial: L a f alt a d e ap o yo s o cial y la s o le d ad p ue d e n aume nt ar e l
rie s g o d e d e p re s ió n.

M uje re s : Las muje re s t ie ne n el d o b le d e p ro b ab ilid ad es d e e x p e rime nt ar d e p res ió n e n co mp aració n co n

lo s ho mb re s , p o s ib le me nt e d e b id o a f act o re s ho rmo nale s y s o ciale s .

 01 02

Mantén una vida social

ESTRATEGIA Establece metas realistas: Tener objetivos
claros y alcanzables puede proporcionar
un sentido de propósito y logro

S DE
Evita el consumo excesivo de alcohol y
activa: Estar en contacto
drogas: Estas sustancias pueden
con amigos y familiares
empeorar los síntomas de la depresión y
puede proporcionar apoyo

AUTOCUIDA
afectar negativamente tu salud mental
emocional y reducir el
riesgo de depresión

DO
03 04 05
Haz ejercicio regularmente: La actividad Duerme bien: Mantener una rutina de
sueño regular y asegurarte de dormir lo
física libera endorfinas, que mejoran el suficiente es crucial para la salud mental
.
estado de ánimo y reducen el estrés Busca ayuda profesional si
Practica técnicas de relajación: La
es necesario: No dudes en
Aliméntate de manera equilibrada: Una meditación, el yoga y otras técnicas de
consultar a un psicólogo o
dieta saludable puede influir relajación pueden ayudar a reducir el
psiquiatra si sientes que
positivamente en tu estado de ánimo y estrés y mejorar el bienestar general
energía necesitas apoyo adicional.
Control y
rehabilitación

Terapia psicológica
Medicamentos
Ejercicio físico
Hábitos de sueño saludable
Dieta balanceada
Apoyo social y emocional
Centros de rehabilitación
MUCHA
S
GRACIA