Le psychique pour débutants: Réveillez vos sens intuitifs

Éloge

« Melanie présente avec clarté des moyens simples et efficaces pour exploiter notre intuition et découvrir nos dons psychiques. »

— Kristy Robinett, auteure de Messenger Between World

« Le livre de Barnum couvre un vaste éventail d’aptitudes psychiques… un ouvrage de référence sur le psychisme essentiel et agréable à lire. »

— Alexandra Chauran,

auteure de Initiation à la clairvoyance

« Ce livre est rempli d’informations utiles et d’anecdotes fascinantes. Je le recommande à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir leur moi véritable. »

— Dre Tammy Nelson, auteure de What’s eating you ?

« Le livre de Melanie Barnum est une lecture passionnante de la première à la dernière page. »

— Melissa Alvarez, auteure de Your Psychic Self

Conversion au format ePub par:

www.laburbain.com

Copyright © 2014 Melanie Barnum

Titre original anglais : Psychic Abilities for Beginners

Copyright © 2017 Éditions AdA Inc. pour la traduction française

Cette publication est publiée avec l’accord de Llewellyn Publications, Woodbury, MN, www.llewellyn.com.

Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.

Éditeur : François Doucet

Traduction : Miville Boudreault

Révision linguistique : Féminin pluriel

Correction d’épreuves : Nancy Coulombe et Féminin pluriel

Conception de la couverture : Amélie Bourbonnais Sureault

Photo de la couverture : © Thinkstock

Mise en pages : Sébastien Michaud

ISBN papier 978-2-89786-012-7

ISBN PDF numérique 978-2-89786-013-4

ISBN ePub 978-2-89786-014-1

Première impression : 2017

Dépôt légal : 2017

Bibliothèque et Archives nationales du Québec

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Éditions AdA Inc.

1385, boul. Lionel-Boulet

Varennes (Québec) J3X 1P7, Canada

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Diffusion

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Suisse : Transat — 23.42.77.40

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Imprimé au Canada

Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada (FLC)

pour nos activités d’édition.

Gouvernement du Québec — Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres — Gestion SODEC.

Bibliographie

Dédicace

Ce livre est dédié à ma famille pour son soutien, ses encouragements et son amour. Tom, tu es ma pierre d’assise, physiquement et moralement. Je te suis reconnaissante d’avoir écouté ton intuition et de ne pas avoir accepté un non comme réponse. Molly, ma Molly, tu resplendis plus que tu ne l’imagines et tu es belle autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Quant à Samantha, ma pépite d’or, tu t’épanouis à l’aube de cette vie remplie d’amour et de rires. Ensemble, vous êtes les êtres les plus incroyables que je connaisse !

Remerciements

L’écriture de ce troisième livre a été une aventure passionnante, mais exigeante. À certains moments, mes doigts volaient sur le clavier, alors qu’à d’autres j’étais incapable de formuler une phrase cohérente. Je remercie tous les auteurs qui m’ont précédée et qui ont connu eux aussi des hauts et des bas, mais qui ont persévéré afin de transmettre leur message aux gens qui avaient besoin de l’entendre. J’espère sincèrement avoir fait de même, c’est-à-dire livrer des messages aux personnes qui en ont besoin, et faire pour eux des lectures qu’ils sont en mesure de comprendre.

J’ai eu des mentors incroyables que je considère également comme des amis. Je leur exprime ici ma reconnaissance, à eux ainsi qu’à toute la famille de Llewellyn, et plus particulièrement à mon éditrice, Angela Wix, pour son intelligence, sa gentillesse et sa patience, ainsi qu’à Brett Fechheimer, qui a su transformer mes premiers jets en quelque chose de présentable.

Je sais que ma mère, ma meilleure amie, veille sur moi avec le sourire, qu’elle est heureuse de m’aider à respecter mes échéances et à réaliser mes rêves les plus fous. Je remercie ma magnifique sœur, Tammy, ainsi que toute sa famille, de m’avoir encouragée, posé des questions, et même réprimandée à l’occasion, pendant le processus d’écriture. Merci à mon frère, car je sais que je peux bénéficier de son appui. Je lui suis reconnaissante.

Merci à mes amis qui ont compris mon besoin de m’isoler dans ma bulle d’écriture et qui m’ont appuyée avec leurs biscuits. Je vous remercie, même si mon tour de taille en a souffert. Et à Heather : un jour, toi aussi tu croiras. ;-)

Enfin, je tiens à répéter que sans ma famille, je ne serais rien. Les livres que j’ai écrits et les succès que j’ai eus avec mes clients ne signifieraient absolument rien sans l’amour et le soutien sans faille que je reçois de mon incroyable époux et de mes deux magnifiques filles, Molly et Samantha, qui sont des sources de lumière.

Finalement, merci aux lecteurs de continuer à lire et à partager mes livres. Non seulement j’ai pu communiquer mon savoir et proposer des exercices, mais parce que vous êtes des êtres intuitifs, vous m’avez aidée à grandir et à profiter de la vie d’une toute nouvelle façon.

Merci à tous et bonne lecture !

« La seule chose véritablement précieuse est l’intuition. »

— albert einstein

Exercices

Introduction

Là où tout a commencé pour vous 8

Se protéger 16

Chapitre 1

Votre puissance supérieure 21

Ce que vos sens psychiques peuvent faire pour vous 27

Comprendre les sens psychiques 30

Chapitre 2

Nettoyer le troisième œil 35

Voiture ou camion ? 41

Symboliquement parlant 47

Propre ou figuré ? 53

Le jeu des cinq enveloppes 56

Voyez-vous ce que je vois ? 63

Chapitre 3

Un air connu 70

Entendez-vous les mots qui sortent de ma bouche ? 76

Ça ressemble à… 81

Une lumière bleue 83

Souviens-toi de moi 89

Chapitre 4

Une émotion partagée 95

Comment je me sens ? 99

Se fier à son instinct 106

Une banale chair de poule ? 110

Où êtes-vous ? 114

Mort ou vivant ? 117

Chapitre 5

Faites circuler l’énergie 124

Que savez-vous ? 129

Écrivez ce que vous savez 134

Utiliser l’écriture automatique 137

Sur le seuil 142

Pourquoi attendre davantage ? 144

Chapitre 6

Sucré ou aigre ? 149

Tester le clairgoûter 154

Reconnaître les saveurs 158

Le jeu des associations 162

Prendre soin de soi 164

Les souvenirs alimentaires 167

Chapitre 7

Sentir les roses 174

Sentir le nom et plus encore 178

Qu’est-ce qui sent comme ça ? 184

Qu’est-ce qui mijote ? 190

Retrouver le sourire 197

Chapitre 8

La psychométrie 204

Tendre la main… à son prochain 211

À la recherche d’antiquités ! 217

Comme un gant 221

Qu’est-ce qui cloche ? 224

Chapitre 9

M’entendez-vous ? 229

Appelle-moi ! 234

On se balance ! 239

On en déplace ! 243

L’avant-dernier maître de l’air 246

Chapitre 10

Combiner les sens pour établir un contact 254

Comment me faire reconnaître ? 258

Stimuler la mémoire 263

Comment s’ancrer soi-même 267

Sceptique ? 271

Des sens améliorés 273

Chapitre 11

Dans les cartes 280

Question de sensations 284

Faites-le balancer ! 288

Lire une boule de cristal 292

Faites votre choix 295

Chapitre 12

Déjà vu ? 304

Est-ce la vie qui est cruelle ou est-ce

simplement le karma ? 308

Chapitre bonus

Qu’est-ce que je savais alors que je

peux redécouvrir maintenant ? 316

Note de l’éditeur

Les exercices et les techniques décrits dans ce livre ne devraient pas être utilisés en remplacement des traitements médicaux professionnels. Ce livre n’a pas pour objectif d’offrir des diagnostics, des traitements, des ordonnances ou des suggestions sur le plan médical pour tout ce qui touche aux maladies, aux douleurs, aux blessures, aux infirmités ou à toute autre condition mentale ou physique.

L’auteure et l’éditeur de ce livre ne sont pas responsables des blessures qui pourraient être causées par les exemples présentés dans ce livre. Il est recommandé de consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic pour tout symptôme mental ou physique que vous pourriez ressentir.

Introduction

« Les aptitudes psychiques sont un droit de naissance. »

— william w. hewitt

Réalité

—

Que voulez-vous dire ? m’avait demandé Sara, une cliente qui était venue me consulter il y a environ cinq ans.

— Disons que je vois une image de vous dans une église vêtue d’une robe de mariée et j’entends « 40 », lui ai-je expliqué, sachant que ma réponse la laisserait sur sa faim.

Elle voulait savoir à quel âge elle rencontrerait l’homme de sa vie.

— Hum, cela n’a guère de sens. J’ai seulement 36 ans. C’est peut-être lui qui en a 40, a-t-elle ajouté, cherchant à prendre ses désirs pour des réalités.

— Peut-être. Mais j’entends « 40 ». Ne vous en faites pas, l’attente en vaudra la peine, ai-je dit sur un ton enthousiaste. Je peux également vous dire que cette rencontre se fera par l’entremise d’amis communs, et que cet homme a quelque chose à voir avec des bicyclettes.

— C’est bon, mais je vais continuer à supposer que ce sera un homme dans la quarantaine. Je n’ai pas envie d’attendre aussi longtemps ! » avait-elle insisté.

Cinq ans plus tard, Sara est revenue me voir :

— Devinez. Vous n’allez pas le croire, s’est-elle esclaffée.

— Je pense au contraire que si, ai-je répondu du tac au tac.

Sara, qui avait à ce moment atteint la quarantaine, était sur le point de convoler en justes noces avec un homme qu’elle avait rencontré dans un magasin de vélos. Et les présentations avaient été faites par l’entremise d’amis communs. Mes aptitudes psychiques m’avaient permis de voir et d’entendre ce qui allait se passer à propos de ce mariage de manière intuitive. Même si je fais usage de ces aptitudes depuis presque deux décennies, je suis toujours impressionnée et fascinée chaque fois qu’une de mes intuitions frappe en plein dans le mille.

Nous possédons tous un sens intuitif naturel. Tous, sans exception. Cependant, ce sens intuitif est plus accentué chez certaines personnes qui ressentent le désir de le cultiver davantage. Si vous avez choisi ce livre, c’est que vous éprouvez vous aussi ce désir, ou que vous êtes à tout le moins curieux de mieux comprendre le fonctionnement des sens psychiques. La curiosité mène à la connaissance et à l’espoir qu’il reste encore beaucoup à découvrir. L’espoir motive et pousse à aller de l’avant. Cet espoir, c’est celui d’être heureux, et utiliser ses sens psychiques fait naître l’espoir qu’une existence merveilleuse est à portée de main.

Nous sommes tous des êtres intuitifs. Croire en nos aptitudes est la première étape à franchir pour mener une vie extraordinaire et bénéficier de tout ce que l’univers peut nous offrir. « Lorsque nous exploitons notre potentiel psychique, c’est à même le potentiel de l’âme que nous puisons — le potentiel qui consiste à utiliser notre aptitude innée à établir un contact avec les forces naturelles qui résident au-delà du monde matériel, au-delà des cinq sens. » (Chestney, 2004) Nos sens psychiques ne sont pas d’ordre physique, mais spirituel. Accepter ce fait nous donne les clés de l’univers.

Au commencement

Il y a plusieurs, plusieurs années, les mots suivants ont résonné dans ma tête comme un coup de tonnerre : « Attelle-toi à cette tâche dès maintenant. » Puisque je suis une personne logique et rationnelle, je savais que je n’allais pas sur-le-champ ouvrir boutique et accrocher à la porte la pancarte « Clairvoyante ». Il me restait encore beaucoup à apprendre au sujet des aptitudes psychiques. J’ai commencé à suivre des cours et à offrir des séances gratuites dans le but d’aiguiser mes sens. J’ai pu ainsi découvrir en quoi consistaient les sens psychiques et comment ils se manifestaient dans la vie réelle, pour moi comme pour les autres. Comme l’a écrit l’auteure humaniste Maya Angelou : « Tous les grands exploits demandent du temps. » Il m’a fallu plusieurs années avant d’acquérir la maîtrise et l’aisance requises pour offrir des séances de niveau professionnel.

Même si j’ai su très tôt que je pouvais « lire » les autres, je n’avais pas conscience que cette aptitude me distinguait du commun des mortels. Je ne savais pas que la plupart des gens ne pouvaient voir des esprits comme « Henry », notre fantôme familial, que j’avais croisé un jour dans un escalier que j’étais en train d’escalader comme un chimpanzé. J’ai d’ailleurs appris récemment que ma sœur avait également fait sa rencontre. Mis à part ce fantôme particulièrement nonchalant, j’étais quelqu’un tout ce qu’il y a de plus normal.

Je suis une voyante et une médium (eh oui, je parle aux personnes décédées). J’utilise l’énergie de mes clients pour tirer de l’information au sujet de leur passé, de leur présent et de leur avenir. J’aime voir cette lueur dans les yeux d’une cliente lorsque j’entre en contact avec ses proches passés dans l’Au-delà. Encore plus émouvant est ce moment où les défunts se rassemblent pour manifester avec force leur présence. Et par-dessus tout, j’aime cet éclair d’ébahissement, cet instant précis où je dois presque raccrocher la mâchoire à ma cliente parce que je viens de lui révéler une information qu’il m’était impossible de connaître autrement et qui est d’une grande importance pour elle. C’est alors qu’elle est le plus ouverte à recevoir des messages.

J’ai eu de la chance ; j’ai été en mesure d’exploiter cette grandeur qui est en moi, cette énergie qui me relie aux autres. Ce message des plus féconds que j’avais reçu — « Attelle-toi à cette tâche dès maintenant » — a changé le cours de mon existence. Cette révélation-choc a lancé ma carrière et constitué un tournant qui m’a permis de prodiguer aux autres conseils et réconfort. En plus de mes séances avec des clients, que ce soit au téléphone ou à mon cabinet situé à Ridgefield, au Connecticut, j’enseigne et je fais du mentorat, j’organise des vernissages, et je suis une professionnelle diplômée en hypnotisme, en réflexologie, en Reiki, et en coaching de vie.

Je me qualifie en tant que voyante professionnelle, non seulement parce que j’ai pu améliorer mes aptitudes, mais aussi parce que j’ai été capable de reconnaître mes dons innés. J’en suis peu à peu arrivée à la conclusion qu’avec l’augmentation de mes propres vibrations, je pouvais me connecter à l’énergie de l’univers tout entier et commencer à exploiter cette connaissance psychique. Nous possédons tous la capacité d’accroître nos vibrations afin d’atteindre notre fréquence personnelle la plus élevée. Plus nous parvenons à amplifier cette énergie, et plus nous pouvons nous connecter avec un autre aspect de nous, notre perception extrasensorielle (voir la section suivante : « Là où tout a commencé »).

Récemment, j’ai profité d’une visite d’une de mes clientes, Barbra, pour discuter avec elle de la destinée, du karma et de nos croyances à ce sujet. Nous avons aussi parlé de nos choix, de leur impact sur nous, et du karma qui peut être tout aussi positif que négatif (voir le chapitre 12 à ce sujet). Cette discussion a débouché sur une réflexion à propos des aptitudes extrasensorielles et de la prédestination à devenir ou non un voyant. Parce que je crois que nous pouvons tous atteindre notre plein potentiel en toute chose, je lui ai expliqué que même s’il n’est pas donné à tout le monde d’exceller en ce domaine, nous possédons tous naturellement de l’intuition et nous avons tous besoin de nous fier à nos émotions. Il y a une différence entre « savoir » et « reconnaître » qu’il existe une voie psychique, et emprunter cette voie. C’est un choix.

Ce n’est pas tout le monde qui choisit de devenir un voyant intuitif professionnel. En fait, ce sera le cas pour seulement une infime minorité d’entre nous. Toutefois, tous ceux et celles qui lisent ce livre — ainsi que tous les autres — ont la possibilité de cultiver pour leur propre compte leurs dons intuitifs. Se familiariser avec ses talents permet de s’ouvrir à une toute nouvelle compréhension du monde et à ceux qui y vivent. Une fois que vous avez apprivoisé cette nouvelle énergie et que vous êtes à l’aise avec ce nouveau niveau de réceptivité, il devient plus facile d’évoluer dans un extraordinaire état d’éveil. Puiser dans cette incroyable fréquence vibrationnelle a de multiples avantages : une plus grande compréhension de ce que vous êtes, une joie à l’état pur décuplée, une vision et des intuitions qui autrement auraient été ignorées, et plus encore. Avec la pratique, vous découvrirez la chose la plus importante : la personne que vous êtes réellement.

Croire en l’authenticité des aptitudes psychiques est le premier pas à faire dans votre cheminement spirituel. Plutôt que de tenter de leur prouver que cette intuition existe bel et bien, j’encourage toujours les gens à découvrir eux-mêmes leur capacité intuitive. Refuser d’en reconnaître les possibilités ne fait que mettre en veilleuse leur propre intuition ; cela ne prouve en rien qu’elle n’existe pas. S’ouvrir à son potentiel fournit une preuve suffisante que cette puissance psychique existe.

Je suis une sceptique, une sceptique raisonnable, mais une sceptique néanmoins. Être sceptique ne signifie pas que je ne crois en rien. Cela signifie simplement que je ne crois pas que tous les événements ont une composante paranormale. Il arrive parfois qu’un jouet dans une pièce se mette à bouger simplement en raison d’une mise en marche purement accidentelle, ou qu’un chien aboie en fixant du regard le haut d’un escalier simplement parce qu’il voit un insecte. Il ne sert à rien de chercher une raison mystique derrière tout ce qui peut survenir.

Par contre, je sais que les aptitudes psychiques sont tout ce qu’il y a de plus réel, puisque j’en ai fait moi-même l’expérience. Je ne compte plus le nombre de courriels, d’appels téléphoniques et de messages reçus de la part de clients qui me confirmaient que mes prédictions, c’est-à-dire ce que je peux révéler pendant une séance sans qu’il soit possible de le vérifier immédiatement, s’étaient finalement réalisées. De plus, grâce aux contacts que j’ai eus avec les proches décédés de mes clients et aux preuves qu’ils m’ont fournies, c’est-

à-dire des informations que je ne pouvais savoir autrement, comme des noms, des dates ou des événements, j’ai pu transmettre des conseils et des messages d’amour et d’encouragement. Toutes ces manifestations ont été rendues possibles grâce à l’utilisation de mes sens psychiques.

Là où tout a commencé

La perception extrasensorielle (PES) existe depuis la nuit des temps, même si elle n’a pas toujours été reconnue comme telle. Par exemple, les rois et les chefs de nation ont pu bénéficier des prophéties formulées par de vieux sages, des prêtres, des oracles et des conseillers avisés. Ces voyants de confiance étaient consultés sur une base régulière pour une foule de sujets, que ce soit le moment propice pour planter les récoltes à celui de déclencher ou non une guerre.

Nostradamus est une célébrité parmi les voyants. Il a prédit pas moins de 6 300 événements, surtout des désastres naturels, des meurtres et des guerres. Même s’il n’annonçait pas de dates précises, il a été possible de relier la plupart de ses prophéties à des événements qui sont survenus depuis sa mort en 1566 jusqu’à aujourd’hui. Cependant, d’aucuns prétendent que ces prophéties peuvent être interprétées de différentes façons, ce qui est bien sûr le cas.

Edgar Cayce, aussi surnommé père de la médecine holistique, était un « prophète dormant » et un voyant. Enfant, il communiquait avec son grand-père décédé et jouait avec des amis « imaginaires ». Au fil des ans, il a commencé à utiliser l’état de transe comme moyen de recevoir des informations d’ordre psychique. Il s’étendait sur un canapé, fermait les yeux, croisait les bras sur son abdomen et méditait, d’où son surnom de « prophète dormant ». Alors que les lectures qu’il faisait pour le compte d’autrui portaient principalement sur la santé holistique et permettaient de diagnostiquer, voire de guérir, des infections ou des maladies, ses séances comportaient des révélations qui ont depuis été confirmées. Il a consacré sa vie à étudier et à enseigner aux autres des phénomènes comme la perception extrasensorielle, la croissance spirituelle, la philosophie, les rêves, les Annales akashiques, la réincarnation et plus encore. Des centaines d’ouvrages ont été écrits sur lui et sur ses lectures. En 1931, quelques années avant son décès en 1945, Cayce a fondé l’Association pour la recherche et l’enseignement spirituel (ARE), dont le siège social est en Virginie. C’est à cet endroit que vous pourrez avoir accès à plus de 14 000 lectures de Cayce.

Exercice : Là où tout a commencé pour vous

Procurez-vous un cahier de notes que vous utiliserez pour plusieurs exercices à venir dans ce livre. Vous pourrez y consigner tout ce que vous aurez travaillé et y revenir par la suite. Vous pouvez également reprendre ces exercices afin de mesurer les progrès accomplis.

Le premier exercice est simple. Comme je le mentionnais, l’intuition et les aptitudes psychiques existent depuis toujours. Or, pour chacun d’entre nous, il se produit habituellement un moment de vérité, une période où la curiosité est attisée par ce qui vient de survenir, ou encore par l’origine d’une conviction à propos de telle ou telle chose. Dès cet instant, vous êtes devenu conscient qu’il était possible d’appréhender la réalité autrement que par le biais des sens physiques.

Il s’agit d’un moment très important, car une fenêtre s’est alors ouverte. Il est possible que vous ne vous en souveniez pas en détail. Cela ne signifie pas non plus que vous êtes devenu instantanément un voyant. Cela indique simplement que vous avez pris conscience des possibilités qui s’offraient à vous. Notez par écrit ce moment. Précisez l’endroit où vous vous trouviez, les gens qui étaient avec vous, ce que vous étiez en train de faire, et en quoi a consisté ce moment. Faites une description la plus détaillée possible.

Si vous éprouvez de la difficulté à vous remémorer ce tout premier moment, rabattez-vous sur un souvenir ou un événement plus récent. Cela fera tout aussi bien l’affaire, et il vous sera toujours possible de reprendre l’exercice si un événement plus ancien vous revient en mémoire ; vous pourrez même refaire exactement la même chose ! Il n’y a pas de mauvaise réponse, car le niveau d’éveil varie d’un individu à l’autre.

Nous sommes tous intuitifs

Même si tous les voyants ne deviennent pas aussi célèbres que Nostradamus ou Edgar Cayce, et même si toutes les personnes intuitives ne deviennent pas des voyants réputés, nous pouvons tous faire usage de notre intuition dans notre quotidien. Celle-ci se manifeste lorsque nous réagissons de manière viscérale à quelque chose, que nous avons l’impression d’avoir déjà rencontré quelqu’un, que nous achetons du lait à l’épicerie en fin de journée sur un simple coup de tête alors que nous pensions en avoir suffisamment en quittant la maison le matin, ou que nous savons quelque chose sans avoir la moindre idée comment nous avons pu le savoir. Nous sommes tous intuitifs, d’une manière ou d’une autre.

J’enseigne aux gens à exploiter leur sens intuitif. Un des obstacles les plus importants à franchir pour la plupart d’entre eux est de déterminer si l’information qu’ils voient, entendent, ressentent ou croient est réelle ou illusoire. Une réaction tout à fait normale, car il n’est pas toujours facile de faire preuve de discernement en la matière, même pour un professionnel comme moi qui exerce ce métier depuis de nombreuses années. Je répète sans cesse à mes étudiants : « Même si vous ne ressentez rien psychiquement, imaginez néanmoins que c’est le cas ! » Il ne s’agit pas ici de jouer à faire semblant, et je ne suggère à personne de tricher. Cependant, il faut avoir suffisamment foi en votre intuition pour prendre acte de ce que vous captez. Si vous préférez mettre le tout sur le compte