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ILLIMITÉ
Sophrologie : Je chasse mes tensions physiques, mentales, émotionnelles| ELLE Méditation
Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditationDans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une balade sur la plage et de jeter à la mer des pierres représentant toutes vos tensions physiques, mentales, émotionnelles. Une balade pour s'alléger et se détendre. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Sortie:
25 mai 2022
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (20)
Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » pour le magazine ELLE.
