Zhen Zhe Hui

Technique élaborée d’après plusieurs

méthodes énergétiques basées sur l’approche des
méridiens.
Cette technique très efficace est facile d’accès et ne demande aucune
initiation.

Il suffit dans un premier temps de suivre le protocole et dans un deuxième

temps de se laisser porter par les besoins de la personne.

C’est une technique énergétique de soin par les mains faisant appel au
méridien « triple réchauffeur » ainsi qu’au « thalamus ».

Le triple réchauffeur se relâche, libérant ainsi les stress les plus ancrés et
les plus profonds.

La personne est allongée dans un premier temps sur le dos et dans la

deuxième partie du soin sur le ventre. Elle est très vite envahie par une
vague de détente et de calme profond.

Durée du soin : environ 40 minutes.

1
 Le Triple Réchauffeur
FONCTIONS

Le triple réchauffeur n’a pas de forme propre. Il se définit comme une

fonction au niveau du tronc c'est-à-dire au niveau du thorax, de
l'abdomen et du petit bassin.

Cette fonction est multiple. Il s’agit de permettre l'entrée et les sorties des
solides et des liquides, de répartir toutes les activités de transformation
des souffles (le Chi) du corps humain, de faire circuler tous les liquides et
permettre qu’ils y circulent librement, c'est-à-dire qu’ils puissent irriguer
tout le corps.

Le triple réchauffeur a également pour fonction de soutenir les souffles

originels qui sortent à Ming men, lieu de réunion du feu authentique du
ciel antérieur (équivalent au potentiel de l’hérédité, au sens large). C'est
ainsi qu’il est dit commander le feu-ministre du Shao yang. Le triple
réchauffeur conduit ces souffles originels de Ming men, en assurant leur
répartition dans tout le corps, afin que les organes et les entrailles
puissent fonctionner.

Il tient sous son autorité les souffles de l'estomac dits du ciel postérieur,
c'est-à-dire qui apportent la vitalité et l’énergie à tous les organes.
Il s’exprime de façon ternaire : le supérieur, le moyen et l’inférieur.

Le réchauffeur supérieur a la particularité de distribuer et diffuser les

souffles afin qu’ils emplissent tout l’espace.

Il commande la réception et l'introduction des nutriments, il répartit les

souffles des aliments dans tout le corps.

Il réchauffe, il entretient les chairs, les peaux, les os et les muscles afin
qu'il y ait une bonne connexion entre ces différents tissus.

Le réchauffeur moyen a pour but de transformer les liquides et les

céréales en les laissant macérer, en les cuisant et en assurant la
putréfaction, ce qui est véritablement une transmutation alchimique.

Le réchauffeur inférieur sert à l’évacuation. Il sépare par filtrage et

tamisage ce qui est nécessaire de ce qui est déchets.

Il a tendance à favoriser l'évacuation vers le bas et, en particulier, celle de

tous les déchets.

En pratique : on pense au triple réchauffeur à propos de crispation,

irritabilité, nervosité, vitalité, "ressort", enflure.

2
 Le Thalamus
Zone de forme ovoïde, constituée d'une paire de noyaux gris centraux,
située à la partie profonde du cerveau de part et d'autre du troisième
ventricule. Le thalamus possède de nombreuses fonctions.

Essentiellement, il constitue le relais des voies de la sensibilité consciente,

et particulièrement des voies optiques. C'est également le centre de
réflexes émotionnels, c'est-à-dire pouvant se manifester sans que le
cortex cérébral (système nerveux de la volonté) intervienne.

Son Rôle

• Réception des informations provenant des voies nerveuses de la

sensibilité (toucher, douleur, position du corps dans l'espace)
• Transmission des données au cortex cérébral (plus précisément à
l'aire pariétale ascendante)
• Réception des informations en provenance du cervelet concernant
l'équilibre et l'orientation du corps dans l'espace
• Transmission des données au cortex moteur (correspondant à l'aire
aire frontale ascendante)
• Établissement de connexions avec le système limbique : partie du
cerveau qui comprend la circonvolution de l'hippocampe et celle du
corps calleux (zone de substance blanche qui permet de relier les
deux hémisphères cérébraux). Cette zone du cerveau est impliquée
dans les phénomènes émotionnels et la mémoire.
• Liaison nerveuses avec une partie du cortex du cerveau où sont
exercées des fonctions d'intégration complexes des informations
sensitives et motrices (cortex associatif)

Le thalamus est en quelque sorte "le cerveau dans le cerveau " ou si on

préfère une gare de triage neurosensorielle.

3
En effet, à ce niveau, on observe des synapses (contact entre les
neurones) des neurones afférents (arrivant des différents organes de la
sensibilité : la vue, l'équilibre, la douleur, etc...) avec au moins un des
noyaux constituant le thalamus.

Ainsi, un de ces noyaux, le noyau central postérolatéral, comporte de

nombreuses synapses entre les neuro-fibres qui acheminent les influx
provenant des récepteurs sensoriels du toucher, de la pression, etc...

Deux autres noyaux gris centraux faisant partie intégrante du thalamus, le

corps géniculé latéral et le corps géniculé médial, participent aux relais
entre les influx visuels et les influx auditifs.

Une fois que le tri des informations est effectué dans le thalamus, les
influx nerveux ainsi transformés sont retransmis aux aires sensitives et
associatives appropriées.

Ces influx nerveux nouvellement constitués circulent à travers des

faisceaux (ensemble de nerfs) d'association de la capsule interne.

Le thalamus est en quelque sorte la porte d'entrée du cortex cérébral et

est constitué de zones qui semblent avoir une influence sur la
concentration et l'attention en exerçant une inhibition et une excitation
sur les autres noyaux constituant le thalamus. C'est ainsi que le thalamus
joue un rôle particulièrement intéressant et important dans la sensibilité,
la motricité et la stimulation du cortex lui-même.

Son rôle ne semble ne pas s'arrêter là : en effet, l'apprentissage et la

mémoire passent également par lui.

4
 Quelques consignes de base pour une bonne pratique

Respirer profondément aide à rendre la technique plus efficace.

- Votre ventre gonfle à chaque inspire et se rétracte à chaque expire.

- Soyez vigilant dans votre respiration, présents à vous-même.

Pratiquer des encrages à la terre – centrez vous régulièrement.

Lors de la deuxième partie de la technique vous tiendrez les points neuro-

vasculaires tel que mentionné ci-dessous. Le secret consiste à tenir les points très
très légèrement. Avec la pression d’une plume.

Utiliser le dessin pour situer les points.

Se rappeler que :

- l’énergie suit l’intention

- On peut bouger les doigts

Pour travailler les points neuro-vasculaires :

- le toucher doit être très léger, comme si on déposait une plume.

- le patient et le praticien DOIVENT respirer profondément (respiration
abdominale) ce qui fait toute la différence …
- frotter régulièrement les mains l’une contre l’autre pour retirer l’excès d’énergie.
- 3 minutes par points pour infiniment plus de résultats.

Vous tiendrez chaque points 3 minutes dans un premier temps.

5
 - Avec l’expérience vous « sentirez » l’énergie qui circule et saurez quand
vous arrêter et quand passer à une autre position, lorsque vous serez
parfaitement encré(e), votre présence vous « dira » quand stopper car
vous le « sentirez », c’est une question de pratique.

- au bout d’un moment ces points « s’activent » et on sent sous les doigts
comme un cœur qui bat, la pulsation cardiaque est le signe que le sang
arrive au point et que l’énergie est repartie

- Bien respirer.

Déroulement de la séance :

Vous vous préparez à la séance par une petite méditation ou vous allez
vous encrer à la terre :

L’idéal étant de la pratiquer chaque matin avant votre journée dans la

position dite RD3 assise ou debout en parfait équilibre et vos chakras tous
parfaitement alignées.

- pieds écarté de votre largeur osseuse des épaules.

- vous vous « asseyez » sur votre bassin
- détendu, épaules relâchées
- le menton légèrement penché en avant.
- Vous fermez vous yeux quelques instants
- Imaginez ou visualisez des racines qui poussent sous vos pieds qui
s’enfoncent profondément sous la terre et très loin autour de vous.
- Rester comme cela quelques instants.

6
 .

L'importance de l'ancrage ou enracinement

S'ancrer permet de gagner en stabilité. Vous aide à être là, dans l’instant présent
et ainsi pouvoir accompagner votre client avec toute votre vigilance. Cela vous
aide aussi à rester maître de vous et de vos émotions pendant le protocole sans
vous laisser prendre par les émotions de l’autre.

7
 Une méditation simple destinée à s'enraciner

Asseyez-vous confortablement sur une chaise ou un fauteuil avec les

pieds, idéalement déchaussés, posés à plat sur le sol. Fermez les yeux
et détendez vous. Imaginez un entonnoir de lumière au dessus de
votre tête, juste sur la fontanelle ou chakra couronne. Sentez l’énergie
du ciel s'écouler de l’entonnoir dans votre tête et couler jusqu’à vos
pieds, puis de vos pieds vers la terre.

Posez les paumes de vos mains sur vos cuisses. Sentez cette énergie
s'écouler de vos mains dans vos cuisses, circuler à travers vos jambes,
descendre vers vos pieds et rejoindre la terre.

Méditez ainsi aussi longtemps que vous le souhaitez en gardant votre

attention sur le flot de cette énergie circulant en vous et descendant
vers la terre. Si vous constatez que votre attention a dérivé, ramenez-
la tranquillement vers le flot de cette énergie et la terre. Ne cherchez
pas à vous forcer ou à trop vous concentrer. Simplement, soyez
vigilant, lorsque vous constatez que votre attention a dévié, ramenez-
la en douceur vers les sensations corporels et l’énergie s'écoulant vers
la terre.

Cette méditation est très simple mais puissante. N'en sortez donc pas
trop brutalement. Afin de revenir vers une activité cérébrale normale,
commencez par laisser vaquer votre esprit deux ou trois minutes puis
ouvrez doucement les yeux. Vous pouvez pour cela les ouvrir une
fraction de seconde, les refermer, les ouvrir un peu plus longtemps
puis les fermer à nouveau… jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à
sortir définitivement de méditation.

8
1er partie sur le ventre

Vous vous centrez à la terre.

Position dites RD3 :

Vous vous installez du coté droit de la personne.

a/ Connecter le haut de la colonne vertébrale et le sacrum avec les mains
croisées ou pas, (le mieux, on croise les bras), une main sur la colonne au niveau
de la première cervicale (ou haut de la colonne vertébrale) et l’autre sur le sacrum
pendant 2 à 3 mn.

Bougez pour trouver le bon endroit.

b/ Connecter les épaules :

Se mettre à la tête (de la personne), les mains sur ses épaules, appuyez
légèrement, puis relâchez (3 fois). Cela va aider la personne à prendre conscience
de ses tensions.

c/ Le traitement royal :

Se mettre à la tête. De chaque coté de la colonne vertébrale, placer les pouces de

chaque coté de la colonne à environ 2 cm. Ce sont les points neuro-lymphatiques
pour aider à sortir de la colère et de la rage. Appuyer assez fort. Masser tout le long
de la colonne en pression avec les pouces de chaque cotés, des cervicales au
sacrum – 3 fois des cervicales au sacrum.

d/ Bercer la personne permet au triple réchauffeur de relâcher les tensions

Vous vous placez sur la droite de la personne.

Une main sur les cervicales, en haut, l’autre sur le sacrum. Vous bercez la
personne.
S’il y a résistance changez de rythme.

Les circuits du plaisir prennent la relève – Secouez les mains le long de votre corps
si vous avez trop d’énergie dans celles-ci.

e/ « Tirer » l’énergie le long du corps et finissez en la faisant sortir par les

pieds.

De la tête, le long des bras aux mains puis jusqu’au bas de la jambe et au bout des
pieds du même coté.

9
Vous « balayez » le corps avec les deux mains, comme si vous vouliez retirer de la
poussière.

Vous serez dynamique ou pas selon la personne.

Appuyez et pressez le pied comme pour en faire sortir « le jus (si je puis
m’exprimer ainsi », l’énergie inutile et négative. Vous secouez alors vos mains
comme pour vous débarrasser de cette dite poussière. Puis idem de l’autre coté.
Secouez vos mains.

f/ Grattez doucement le visage et le front (sans utiliser les ongles) les doigts en
griffes du front au menton.

2e partie sur le dos

1/ connecter le 3e œil et le nombril, pousser et tirer

Avec les deux majeurs, le premier dans le nombril, exercer une pression dedans par
derrière et tirer vert le haut, vers la tête, placer l’autre majeur sur le 3e œil et
exercer une pression.

Cela est nécessaire pour connecter le haut et le bas du corps.

2/ Activer le circuit de la ceinture.

Brosser le flanc inverse à soi, en ramenant de la fesse vers la pointe de la hanche,

balayez en mettant les doigts en « râteau » et descendre le long de la jambe
opposée en passant par l’abdomen voire le haut du pubis.

Bien brosser pour évacuer les énergies inutiles ou négatives. En fonction de la

personne, effleurer ou brosser plus énergiquement.

Pour le restant de la technique asseyez-vous à la tète de votre client pour travailler

les points neuro-vasculaires.

Tenez les points au moins une minute.

Si vous les tenez plus longtemps, vous aurez un impact plus profond, idéalement un
minimum de 3minutes.

Lorsque vous tenez les points, tenez-les très légèrement.

10
3/ Etirer le front (3e œil) avec les pouces jusqu’aux tempes pour ouvrir le
3e œil.

4/Gratter gentiment le crâne.

5/Gratter la base du crane à l’arrière au niveau des occipitaux.

Lever sa tête pour gratouiller dessous jusqu’à la base du crane.

6/ Faites le lien entre le point en arrière et le 3e œil.

Tenir les 2 simultanément avec les majeurs.

Mettre un majeur dans la dénivellation à l’arrière du crâne entre la base du crâne et

le début de la nuque (14). Ne pas hésiter à bouger doucement le doigt pour trouver
le point. L’autre majeur est posé en légère pression sur le 3e œil.

7/ Utiliser la «formation des 3 doigts », l’index et majeur et le pouce sur

les points de la rate (16) en haut des oreilles sur les deux cotés – 3 minutes.

Coller l’un contre l’autre les 3 doigts et les appliquer ensemble sur les points (16)
environ a 2 cm au dessus des oreilles

8/ Placer paumes et doigts sur les cotés de la tête. Les paumes sont à plat,
l’index et le majeur sont en avant de l’oreille, l’annulaire et l’auriculaire sont à
l’arrière. L’oreille se trouve donc entre l’annulaire et le majeur, les pouces se
trouvent sur les tempes. 3 mn.

9/ Les pouces sont sur les neuro-vasculaires du front (11) – les bosses que
l’on peut percevoir de chaque coté du front) et l’index et le majeur sur les points
de la vessie (entre les deux sourcils).

10/ l’index et le majeur (mais on peut aussi mettre 3 doigts) sont sous les
points des reins (15) entre l’œil et l’oreille (vers la tempe) tandis que les
pouces sont sur les neuro-vasculaires du front (11) comme précédemment.

11/ l’index et le majeur sont sur les points de l’estomac (6) sur l’os de la
mâchoire et les pouces sur les tempes (ou selon la personne sur les point 11 du
front. Le point 6 est une petite dénivellation que l’on sent bien en général à environ
2 ou 3 cm sur la tranche de l’os de la mâchoire en partant de l’oreille en direction
du menton.

12/ L’index et le majeur sont sur les points du triple réchauffeur (8) près
de l’oreille et les pouces sur les neuro-vasculaires du foie (12).

13/ Placer la « formation des 3 doigts » sur la fontanelle (on sent une
petite dénivellation aussi sur le chakra couronne) et l’autre sur le chakra
du cœur entre les deux seins ou légèrement plus haut.

14/ Tirer l’énergie le long du corps et finissez en la faisant sortir par les
pieds en serrant le coté des pieds à l’extérieur.
11
Il s’agit de balayer avec les mains (en touchant légèrement) le corps de la tête au
pied environ trois à quatre fois en fonction de ton ressenti dans le but de chasser le
surplus d’énergie.

12
15/ Utiliser la lemniscate.

Une lemniscate est une courbe plane ayant la forme d'un 8 (nombre). Elle
possède deux axes de symétrie perpendiculaires. Ceux-ci se coupent en un point
double de la courbe, également son centre de symétrie.

Ce « 8 » est le symbole de la régénération, de l’infini, c’est une puissante onde de

forme*.

On effectue des 8 au dessus du corps avec chaque main (les bras ballants), plus ou
moins grands en fonction du ressenti ou des résistances d’énergie pour finir
d’harmoniser le système énergétique.

* Qu'est-ce que les ondes de forme ?

Tout corps dégage une énergie propre à sa nature. Une onde de forme, c'est
l'énergie dégagée par un objet ou une forme quelconque. On peut trouver des
objets qui dégagent une énergie positive, et d'autre négative. La nature d'un
objet est fonction des correspondances qui lui sont propre. (Par ex: En
lithothérapie, une pierre telle que la turquoise, à la couleur et aux formes
douces, ne répandra jamais une énergie agressive.)

Le 8, symbole de l’infini, dégage donc des énergies de vie, de guérison, de

renouveau … Et plus encore, nous en reparlerons dans une autre formation.

16/ Si votre intuition vous le dit, tenez les points R1 et faites leur la
technique de la vague.

Pousser puis revenir.

On place un pouce sur chaque point R1 (point source), puis on exécute la technique
de la vague : on pousse le pied puis on le fait revenir dans sa position initiale.

13
 LES POINTS RÉFLEXES
NEUROVASCULAIRES

La stimulation des points réflexes neuro-vasculaires renforce un muscle

affaibli si le problème a une origine vasomotrice.

Si le problème a comme origine une situation de stress, elle provoque

une détente bénéfique à la compréhension du problème et favorise la
libération du stress.

La technique consiste à toucher avec les doigts un des points réflexes

pendant quelques instants.

Si le muscle testé est renforcé, on appuie doucement sur le point du bout

des doigts.

Normalement, on doit ressentir une légère pulsation, la fréquence se

situe entre 70 et 75 battements par minute.

Les point réflexes neuro-vasculaires ont été découverts par le Dr. Terence
Bennett dans les années vingt.

Dans les années soixante, c'est le Dr. Goodheart qui approfondit les
recherches en utilisant les méthodes du biofeedback et de la
thermographie.

Le stimulus provoqué par la légère pression des doigts sur les points
réflexes provoque un renforcement de la circulation sanguine et
augmente la réaction du système nerveux, permettant de cette façon le
rééquilibrage des systèmes circulatoires et nerveux.

14
15
 14
Lymphatique
du stress

1- psoas (Rein)

2- Triple réchauffeur sartorius, gracile, soléaire, jumeaux, ischio-

jambiers. (Gros Intestin)

3- obturateur interne. (Rein/Rate)

4- deltoïde, dentelé antérieur, coraco - brachial, diaphragme, sous-

scapulaire, sus - épineux, rhomboïde, deltoïde antérieur. (Poumon,
Vaisseau Conception, Cœur, Foie, Vésicale Biliaire)

5- péronés. (Vessie)

6- muscles du cou. (Estomac)

7- trapèze cervical, petit pectoral. (Rein)

8- petit rond, grand rond, carré pronateur, sous clavier. (Vaisseau

Gouverneur, Triple Réchauffeur, Coeur)

16
9- abdominaux, quadriceps, tenseur du fascia - lata, moyen fessier,
abducteurs, pyramidal du bassin, iliaque, carré des lombes. (Intestin
Grêle, Gros Intestin, Maître du Coeur, Rein)

10- abducteurs, grand fessier, rond pronateur. (Maître du Coeur)

11- stress principal, grand pectoral claviculaire, angulaire de l'omoplate,

brachio - radial, biceps brachial, péroniers, sacro - spinaux. (Vaisseau
Conception, Estomac, Vessie)

12- grand pectoral sternal. (Foie)

Non représenté :

13 - poplité (Vésicule Biliaire) sur l'articulation sterno - claviculaire

17
Pour information

Les 5 organes et les méridiens

Sous le contrôle de chaque élément se trouve un organe principal. Pour

l'élément Bois, par exemple, il s'agit du Foie. Mais cet organe lui-même
est en relation avec un autre viscère, ce que les Chinois appellent un
"organe creux". En l'occurrence, dans le cas du Foie, il s'agit de la Vésicule
biliaire.

Nous sommes ainsi en présence de 5 couples associant chacun un organe

et un viscère, lesquels entretiennent une relation anatomique (Foie et
Vésicule biliaire agissent de conserve) et énergétique (leurs méridiens
sont liés).

Les méridiens sont comme des lignes de force électromagnétiques qui

propagent l'énergie de l'organe dans tout le corps. Ceci explique certaines
manifestations à distance des déséquilibres énergétiques d'un organe. Par
exemple, un déséquilibre de l'énergie du Foie, par l'intermédiaire du
méridien du Foie, peut affecter l’œil, les organes génitaux, le genou ou le
gros orteil.

18
Seul l'élément Feu abrite 2 couples de méridiens. Le premier couple,
comme pour les autres organes, associe le méridien du Cœur et celui de
l'Intestin grêle. Le second est plus profond et plus global. Il associe deux
méridiens que l'on appelle Maître du Cœur et Triple Réchauffeur.

Il est fort utile de connaître, même de façon un peu schématique, le trajet

des méridiens de chaque élément. Cela permet de déceler des
correspondances entre certaines manifestations somatiques et l'organe
d'origine dont l'énergie est déséquilibrée.

Elément Bois
Le méridien du FOIE

• En énergétique chinoise, le méridien du Foie concerne le gros orteil,

le mollet, la face interne du genou, de la cuisse, les organes
génitaux externes, les veines, les plexus hémorroïdaires et corps
caverneux, les glandes génitales, les orifices herniaires, la digestion
des graisses, le métabolisme hépatique, les tissus immunitaires du
Foie, les défenses de la peau et des muqueuses, les muscles et leur
contractilité, le rythme du cœur, le sommet de la tête, la mémoire,
les yeux et la vue, la face, l'artère moyenne de l'oreille, le vestibule
et l'équilibre.

Le méridien de la VESICULE
BILIAIRE

• Le méridien de la Vésicule biliaire, concerne les yeux, les

temporaux, les pariétaux, les hémisphères cérébraux, l'artère
moyenne de l'oreille, le vestibule, l'occiput, le cervelet, les épaules,
les flancs, le psoas, le pyramidal, le nerf sciatique externe, le bord
externe de la cuisse, le bord externe de la jambe, le 4ème orteil.

19
 Elément Feu
Le méridien du CŒUR
Le méridien du Cœur concerne le cœur, la circulation sanguine, les
globules rouges, les globes oculaires, les mâchoires, la langue, le
langage, la vigilance et le sommeil, les émotions, l'aisselle, la face
interne du bras et de l'avant-bras, l'auriculaire, l'utérus.

Le méridien de l'INTESTIN
GRÊLE
Le méridien de l'Intestin grêle concerne l'auriculaire, la face cubitale
de l'avant-bras et postérieure du bras, l'omoplate, l'articulation
temporo-mandibulaire, l'oreille, les paupières, la vigilance et le
sommeil, l'épiphyse, l'intestin grêle, l'immunité, la lactation,
l'utérus, les ovaires et leur sécrétion, l'accouchement, l'uretère, les
organes génitaux externes.

Le méridien MAÎTRE DU CŒUR

Il concerne le majeur, la paume de la main, le poignet, le canal
carpien, le nerf médian, le coude, l'aisselle, la poitrine, les yeux, la
tête, la micro-circulation capillaire, la vigilance, l'humeur, la langue,
le plexus cardiaque, l'émotivité, l'excitation sexuelle, la circulation
sanguine dans la poitrine, dans le bas-ventre, l'utérus. Le trajet de
ce méridien explique l'hyperémotivité associée aux blocages
sexuels, aux spasmes violents de l'utérus, aux troubles vasculaires
des mains (extrémités glacées ou au contraire moites) ou au
syndrome du canal carpien.

20
 Le méridien TRIPLE
RECHAUFFEUR
Il concerne l'annulaire, le poignet, le coude, l'épaule, l'articulation
mandibulaire et maxillaire, la joue, l'oreille moyenne et son artère,
le lobe temporal, l’œil, la régulation des liquides du corps, ainsi que
tous les phénomènes d’œdème, de rétention d'eau, d'anurie ou
d'incontinence.

Certaines personnes présentent de façon inexplicable par les critères

habituels de la médecine occidentale, sifflements d'oreille, vertige de
Ménière, s'associant diversement avec des douleurs articulaires
diffuses, raideurs des bras et de l'épaule, difficulté à résister aux
brusques changements de climat, rétention d'eau sous les paupières
et aux chevilles, migraines temporales, névralgies faciales,
oculaires...

21
 Elément Terre

Le méridien de la RATE et du
PANCREAS

• Le méridien de la Rate et du Pancréas concerne le gros orteil, le

mollet, l'intérieur de la cuisse, les organes génitaux et la fécondité,
tous les viscères abdominaux et notamment le pancréas et les sucs
digestifs, les intestins, la digestion, l'appétit, la sensation de faim, le
goût du sucre, le système lymphatique, les ganglions, la rate et le
diaphragme, l'immunité, le thorax et les poumons, la bouche, les
lèvres et les joues, la langue et le goût, les glandes salivaires
(parotides et sous-maxillaires), les aisselles et les côtes, le collagène
et le conjonctif, la circulation des liquides interstitiels, la nutrition
des muscles des quatre membres.

Le méridien de l'ESTOMAC

Le méridien de l'Estomac concerne le maxillaire inférieur, l'articulation

temporo-mandibulaire, le front, les sinus maxillaires, le cou, les carotides et
l'aorte, la circulation des grosses artères, artères fémorales et tibiales, les
clavicules, les mamelons, les muscles abdominaux, les orifices herniaires,
l'estomac, la digestion, l'appétit, la sensation de faim, le goût pour le sucre, le
devant de la cuisse et de la jambe, le nerf crural, le cou-de-pied et le 2ème
orteil.

Elément Métal
Le méridien du POUMON

Le méridien du Poumon concerne la poitrine, le cou, les cordes vocales, la

voix, le pharynx, la tête, les cheveux, le nez, les sinus, le bras et l'avant-bras,
le pouce, le côté externe du radius, la peau, le côlon.

22
 Le méridien du GROS INTESTIN

• Le méridien du Gros intestin concerne l'index, l'avant-bras et le bras, l'épaule,

le cou, la mâchoire supérieure, le nez, le thorax, le poumon et le côlon, la
peau.

Elément Eau
Le méridien du REIN

Le méridien du Rein concerne la plante du pied, l'arrière du mollet, de la

cuisse, le rectum, l'urètre, les organes génitaux, la glande surrénale, les
glandes génitales, l'appétence et la puissance sexuelle, les reins, la vessie,
les os, la moelle osseuse, les globules rouges, la moelle épinière, le cerveau,
les amygdales, l'oreille interne, l'audition, les dents, l'énergie vitale, l'immunité.

Le méridien de la VESSIE
Le méridien de la Vessie débute au coin interne de l’œil, et concerne les sinus, le
crâne, le cerveau, les méninges, la concentration, le cycle sommeil-veille, les
cervicales, les dorsales, les lombaires, la moelle épinière, le nerf sciatique, la vessie,
l'urètre, la lactation, l'accouchement, l'élimination urinaire, le système osseux, les
hormones surrénales et génitales.

Je vous souhaite une bonne pratique en pleine

conscience.

La vigilance est garante de votre réussite.

Le bien-être n’étant pas réservé à une « élite. »

23
Cette planche peut être imprimée et affichée pour vous faciliter
votre travail

4
Poumons, cœur,
Central, vésicule biliaire

3
9 Rate
12 Intestins (gros et grèle),
Foie rein et circulation sexuelle
11
Stress 2
principal Triple réchauffeur
16 et jambes
5 Rates
13
Vessie 8 Circulation
15 Triple sexuelle
Reins réchauffer 1Reins

14
Point lymphatique du
stress

6 1, 2, 3 et 4 sont sur la
Tous les médiane du crâne.
muscles du cou
et estomac
5 à 13 se trouvent de
chaque coté de la tête

R1
Remettre à la terre
« les pieds sur terre » pour
désamorcer un mental
trop actif.

24