Coulibiac de Saumon 2
Coulibiac de Saumon 2
Coulibiac de Saumon 2
Directives pour la rédaction des fiches techniques examens Bac Pro (exemple)
Fiche technique n° 2
8
Techniques Essentielles :
ELEMENTS PRINCIPAUX
-Saumon d’Ecosse Kg 0,625 2-0 Mettre en place le poste de travail.
-Epinards Kg 0,400 2-1 Habiller le filet de saumon.
Kg 0,200
-Riz basmati Le mettre en saumure 1h (400g de sel et 400g de
Kg 0,400
-Champignons 2-2 sucre)
L 0,065
-Crème Kg 0,670
2-3 Eplucher et laver les légumes.
-Pâte feuilletée Pièce 2 Confection la pâte feuilletée.
-Echalotes Pièce 8 Cuire le riz durant 10min, départ eau froide.
-Œufs Pièce 3 Ciseler les échalotes et les suer.
-Jaunes d’œufs 2-4 Ajouter les champignons taillés en brunoise suer
5min.Ajouter la crème.Mixer
ELEMENTS DE GARNITURE Cuire les épinards avec une noisette de beurre et
-Carottes violettes Kg 0,180 les égoutter.
Kg 0,125
-Choux de Bruxelles Cuire les œufs durs 10min, les refroidir, écaler puis
Pièce 0,180
-Choux romanesco hacher.
Kg 0,250
-Navets jaunes boule d’or Kg 0,250
-Navets longs Kg 0,250 2-5 Réaliser les carottes glacées.
-Panais Kg 0,125 Cuire les pousses de blettes dans du beurre avec
-Pousses de blettes Kg 0,250 des échalotes ciselées.
-Radis Red meat Kg 0,250 Cuire le reste des légumes à l’anglaise.
-Topinambour Pour le radis, panais, topinambours et navets les
finir sauter au beurre.
ELEMENTS POUR LE BEURRE BLANC :
Kg 0,080
-Echalotes 2-6 Réaliser le montage du coulibiac en mettant une
L 0,200
-Vin blanc couche de pâte feuilletée, le riz, le saumon, les
Botte 0,050
-Estragon Kg 1,000 champignons, œufs et épinards dans cet ordre.
-Beurre L 0,150 Pour finir, recouvrir le tout de pâte feuilletée,
-Crème L 0,100 mettre du jaune d’œufs au pinceau et enfourner le
-Vinaigre de vin blanc tout à 180°c pendant 40min.
2-7
Réalisation du beurre blanc :
Dans une sauteuse , mettre les échalotes ciselés, le
vin blanc vinaigre. Faire réduire au 2/3. Ajouter
l’estragon et la crème petit à petit. Re réduire
d’1/3 et monter au beurre hors du feu.
ELEMENTS D’ASSAISONNEMENT :
- Sel
- Poivre
Durée de préparation :
Durée de cuisson :