Séance 8 Attaque Rapide

CONFEDERATION AFRECAINE DE FOOTBALL
FEDERATION ALGERIENNE DE FOOTBALL

LIGUE REGIONALE DE FOOTBALL D’ALGER
DIRECTION TECHNIQUE REGIONALE * ALGER *
Nom & prénom : BENSAFI rabah Séance N° : 08 Durée : 55mn Date :25 /11/2021
Thème de la Séance : ATTAQUE RAPIDE (gestion offensive en supériorité numérique)
Objectif de l’exercice : technico-tactique
Matériels : 10 ballons, 18 dossards, 20 assiettes, 3 petits buts STAGE : FORMATION CAF B « MODULE 4 »
2 piquets
Nombre de joueurs : 18 joueurs + 2 gardiens
Parties Description Dosage Schéma
Echauffement générale :
1-échange de ballon entre 3 joueurs 3mn
2_gamme athlétique :
Rotation des bras, pats chassés, élévation des genoux, 7mn
talon fesse,………..ex
Etirements activo- dynamique
Echauffement
Echauffement spécifique : 8mn

-(A) passe a (B) qui contrôle puis conduit vite le ballon
puis fait 1-2 avec (A) et marque dans le petit but
-3 joueurs avec un ballon échangent le ballon avec des
courses en croisement puis finir par un tir dans le petit but
Situation N1 : vivacité et réaction
-Un joueur rouge un autre blanc au coup de sifflet cours et 10mn

contournent un plot puis prendre un dossard qui se trouve a 5m
de plot contourné, celui qui réussisse a chipé le dossard 2S de 2R
recevra un centre d’un joueur de la même couleur sur un coté
Changer le côté et le rôle
Situation N2 :
-2contre 1 20mn
Principale
a) un défenseur passe a un attaquant qui déclenche une attaque

rapide et joue vite avec un autre attaquant et essayer d’éliminer
le défenseur et marquer
b) un défenseur passe a un attaquant qui déclenche une attaque
rapide et joue vite avec un autre attaquant, a la réception de
ballon par l’attaquant un 2éme défenseur qui se trouve a 10m
derrière les 2 attaquants entre en jeu
Partie
-3 contre 2
un défenseur passe a un attaquant qui déclenche une attaque
rapide et joue vite avec 2 autre attaquant et essayer d’éliminer
les 2 défenseurs et marquer
b) un défenseur passe a un attaquant qui déclenche une attaque
rapide et joue vite avec 2 autres attaquants, a la réception de
ballon par l’attaquant un 3éme défenseur qui se trouve a 10m
derrière les 3 attaquants entre en jeu
Les KCP :
-jouer vite vers l’avant
-une bonne passe décisive
-prendre vite une bonne décision
-faire des appels
- déplacement rapide des attaquants
- précision de tir
- dédoublement
-dribble
- fixer le défenseur puis donner
RETOUR AU CALME
7mn
- bilan de la séance
- donner les 18 joueurs convoqués
Partie Finale
Observations & Evaluation de séance:

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Objectif de l’exercice : technico-tactique

Echauffement spécifique : 8mn

-Un joueur rouge un autre blanc au coup de sifflet cours et 10mn

a) un défenseur passe a un attaquant qui déclenche une attaque

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