Détachement

11.
Détachement total - Lâcher la

corde émotionnelle
Note de l'auteur: Ceci provient d'un message de forum que j'ai écrit en 2010, édité pour le flux et la continuité.
Souk à la corde
Trop de gens ont eu une dépression nerveuse majeure pendant la crise de la quarantaine de leur conjoint parce qu'ils
n'étaient pas disposés à lâcher prise et à travailler sur eux-mêmes. C'est parce qu'ils n'avaient pas la force de
surmonter leurs peurs d'un avenir inconnu.
Tenir la «corde» émotionnelle est plus dommageable pour vous que pour votre criseux. Vous ne pouvez pas tenir
bon et lâcher prise en même temps, vous ne pouvez faire que l'un ou l'autre, pas les deux.
Le détachement émotionnel a également été décrit comme la «chute de la corde émotionnelle».
Ce sentiment de détachement ne durera pas éternellement mais pour l'instant, vous en aurez besoin pour vous aider
à observer ce qui se passe avec votre criseux pour qu’il commence vraiment à travailler sur lui sérieusement sans
votre interférence.
Tant que vous vous accrochez aux sentiments que vous avez peur de perdre (la corde émotionnelle), en fait, vous
serez coincée, vous et votre criseux, dans cette épreuve. Cependant, lorsque vous lâchez prise (laissez tomber la
corde) de toutes les manières (physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement), vous apprenez à
rester immobile et à simplement observer, dès lors la situation commence souvent à tourner de manière plus
positive.
Vous devez lâcher prise et vous détacher pour que criseux se réveille. Vous n’avez pas à sortir de son champ de
vision ni de sa vie, seulement le laisser cheminer tranquille, ce lâcher prise ne vous fera pas non plus vous détacher
pour toujours.
Une fois que vous entrez complètement dans l'état de détachement, cela donne souvent l'impression que vos
émotions sont littéralement «enfermées» dans la psyché. Vous ne pouvez ni rire, ni pleurer, vous ne pouvez rien
ressentir et une «brûlure» peut être ressentie à l'intérieur. Cela serait dû au fait que les sentiments sont enfermés
afin qu'ils ne puissent pas entrer en jeu.
De plus, vous vous sentirez émotionnellement «engourdi» à l'intérieur et vous ne ressentez rien lorsque vous
regardez votre conjoint dans la quarantaine. Cela fonctionne bien pendant les périodes de colère, d’insultes, de
mensonges et de confusion . Tant que vous restez dans cet état d'esprit, ce que criseux fait ou dit ne vous fera aucun
mal.
Bien que vous sachiez toujours que vous les aimez, cela devient plus un «savoir», pas un sentiment, et votre amour
est placé sur une «étagère» émotionnelle pendant un certain temps. Cependant, lorsque vous le voyez et
interagissez avec lui depuis cet endroit de détachement, vous verrez un parfait inconnu et vous comprenez qu'il a un
problème, mais vous ne serez pas enclin à essayer de faire quoi que ce soit.
Les gens disent que quand vous devenez engourdi comme ça, il est temps de quitter la situation, mais vous serez
déjà «parti» émotionnellement sans quitter physiquement. Cependant, il n'y a rien de mal à être ainsi.
Si vous n'atteignez pas cet état nécessaire, votre prochaine étape pourrait être de vous enregistrer à l'hôpital public,
quel que soit l'étage où ils vous ont mis en observation pour suicide ou autre.
Certaines personnes ont touché le fond bien avant d'atteindre le détachement, et croyez-moi, je préfère être
détachée n’importe quand plutôt que d'être suicidaire.
Atteindre un détachement aide également à accélérer la guérison de votre douleur intérieure, approfondit votre
acceptation de la situation et aide en outre à ouvrir la voie vers une guérison plus complète à l'intérieur.
Avant d'y arriver, vous «saignez» à l'intérieur de tous les dégâts, et cela devient presque trop pour vous. Une douleur
émotionnelle profonde, à la suite de ce que votre conjoint fait à votre égard, exige que vous vous détachiez ou que
vous ayez des pensées suicidaires pour vous en éloigner.
Personne n'a dit que c'était facile, car la peur se met en travers du chemin. La principale crainte est que vous perdiez
votre amour pour la personne dont vous vous détachez, mais vous ne le ferez pas. Vous saurez que vous avez
toujours de l'amour pour eux. Cependant, vous ne pourrez pas y accéder tant que vous serez totalement détachée,
et vous devez maintenir ce détachement pour votre survie… il y aura un après ne vous inquiétée pas, l’amour attend
sur la tablette de l’étagère.
Si vous reprenez cet amour trop tôt, vous vous ouvrirez à nouveau au drame du criseux. Vous saurez que vous ne
pouvez pas faire cela parce que l'amour que vous détenez encore serait complètement détruit par leurs mauvaises
actions.
Le détachement garantit que vous êtes protégée contre d'autres blessures émotionnelles. Cela devient nécessaire
pendant votre parcours vers la grande sérénité afin de voir votre vie telle qu'elle était, et aussi de voir la réalité
passée de criseux afin que vous puissiez gérer ces difficultés sans subir de dépression émotionnelle.
Dans ce processus, vous pouvez commencer à accepter, pardonner et continuer à guérir de manière plus complète
les dommages causés par ce que criseux a fait dans le passé.
Le détachement aide également à vous donner l'espace émotionnel nécessaire dont vous avez besoin pour choisir
votre propre chemin dans cette crise en cours.
Lorsque le moment sera venu, vos sentiments pour votre criseux reviendront, quand vous commencerez à établir
une nouvelle connexion avec votre criseux à un moment ultérieur de la crise.
Lorsque vous vous détachez complètement de la situation actuelle, vous verrez généralement le criseux revenir vers
vous, alors que la pression est relâchée. Il se manifestera généralement par crainte de vous perdre pour de bon.
Ne pensez pas qu'ils ne verront pas cette distanciation se produire en vous, ils le feront, car les criseux aiment penser
qu'ils contrôlent tout, y compris le conjointe delaissée. S'ils ont un sentiment qui reste en vous pour vous, ils
réagiront généralement à cet distance émotionnelle laissée par votre éloignement, en se rapprochant de vous pour
vérifier, certains criseux ne le feront pas, cependant, la plupart d'entre eux le feront.
Lentement, mais sûrement, les tables seront mises, ce qui leur ferait subir une «perte» de contrôle au sein de la
situation. Au début, le criseux deviendra curieux, puis montrera une profonde confusion, car vous ne réagissez pas
comme vous l'avez fait autrefois. Parce qu'ils n'aiment pas le changement, ils chercheront à reprendre le contrôle
pour ne pas que la situation change de manière indésirable selon leur perception.
Ils essaieront de vous sortir de cet état émotionnel de tranquilité en créant le chaos, en essayant de vous «inciter» à
réagir, mais vous devez maintenir fermement votre position. Après plusieurs tentatives infructueuses pour inverser
ce qui s'est passé, le criseux deviendra généralement très en colère, et une crise émotionnelle (plus comme un
violent accès de colère et d’insultes, dépassements des limites de comportements, etc), sont généralement lancés
comme il le faisait auparavant parce que la situation ne va clairement pas comme il souhaite.
Tenez bon, quoi qu'il arrive, et ne permettez pas au criseux de voler votre paix.
Le criseux devrait commencer à voir que quelque chose a changé dans la situation et cela peut conduire à une perte
perçue de sa part. Avec un peu de temps (et le maintien continu de votre position), vous devriez les voir commencer
à craindre de vous perdre alors qu'ils continuent à observer ce comportement de «chute de corde» en vous. Vos
comportements doivent également changer de manière à leur faire croire que vous leur tournez le dos.
Vous interagirez toujours avec eux, mais une fois que vous aurez atteint le détachement total, vous cesserez de les
engager dans leur drame. En conséquence, le criseux n'a rien pour «se nourrir», de sorte qu'il devient incapable de
justifier ses actions envers et contre vous.
Il est très probable qu'ils auront peur de ce qui se passe, bien que vous ne puissiez pas voir cette peur en eux au
début, ou même pendant un certain temps.
Au fil du temps, le criseux peut clairement voir que s'il ne modifie pas ses actions en même temps que vous, il vous
perdra, et cela peut devenir une motivation suffisante pour les faire avancer.
Une fois que vous maîtrisez complètement la chute de la corde émotionnelle, vous pouvez apprendre à permettre à
la situation de progresser comme ellese doit. Tant que vous vous accrochez à la corde, vous lui attachez les mains.
Alors, apprenez à laisser tomber la corde émotionnelle, et préparez-vous à entrer dans ce qu'on appelle aussi «la
paix qui surpasse toute compréhension» - le détachement total.
(((CÂLINS)))

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Le détachement émotionnel a également été décrit comme la «chute de la corde émotionnelle».

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