GENERAALITES SUR L'EPC :

Les grandes divisions sur l'EPC sont:

A/ L'école terrain: Elle met le soldat en contact avec

toutes les difficultés du terrain et lui en fait découvrir les
complications utilisables au combat.

B/ L'école homme: Elle enseigne aux soldats une

technique simple à base de reflexe pour affronter la lutte
directe contre l'homme dans le combat choc.
Le combat choc est la phase ultime du combat d'infanterie, il
est conduit par la volonté d'annihiler l'adversaire en poussant
l'action jusqu'au corps à corps, il comprend :
Le combat rapproché et Le combat corps à corps

1/ Le combat rapproché: C'est un combat à

courte distance comprend l'usage des grenades et les tires
instinctifs.

2/ Le combat corps à corps: Dernière phase du

combat rapproché ou la lutte se mène individuellement à
l'arme blanche ou en utilisant des techniques dérivées du
judo ou la boxe.
 LES OBSTACLES
1) BUT D'UN OBSTACLE:

Le terrain est un facteur essentiel dans le combat, peut selon les

cas et suivant la façon dont on l'exploite, présente en alliée ou en
ennemie, c'est-à-dire qu'il soit rompu tous les obstacles et que leur
franchissement devienne chez lui un acte presque instinctif.

2) CLASSIFICATION DES OBSTACLES:

Les obstacles peuvent être clases en:

a/obstacles en hauteur: murs, rails verticaux, échelle de corde….

b/obstacles profondeurs: fosses…

c/ obstacles en langueurs: poutre, cordes, barbelés, fosses…

3) PROCEDES DE FRANCHISSEMENT DU PARCOURS D'OBSTACLES:

L'étude du parcours du combattant est entreprise dès le début

de l'instruction en effectuant, sans idée de compétition des
franchissements d'obstacles.

Chaque séance de parcours doit être précédée d'un échauffement

complet des personnelles concernés et une reconnaissance de tous les
obstacles.

L'utilisation en mauvais état ou dangereux dans certaines

conditions climatiques (verglas, gel etc…) et proscrire.

Apres l'étude, toute technique de franchissement doit être

répétée jusqu'à exécution satisfaisante. Cette exécution étant adaptée
naturellement aux caractéristiques physiques individuelles.

N.B: Le personnel féminin est exempté des obstacles suivants:

*table irlandaise

*mur d'assaut

*fosse

*gué
Attentions:

 pas d'échauffement préalable sérieux =accident.

 Etude de la réception =diminution des risques.

 Présentation du parcours d'obstacles:

La longueur du parcours d'obstacles est de 500 m.

- Obstacle N°01: Echelle de corde

- Obstacle N°02: Poutres jumelées

- Obstacle N°03: Réseau à enjambé

- Obstacle N°04: Réseau à franchir en rampant

- Obstacle N°05: Gué

- Obstacle N°06: Espalier

- Obstacle N°07: Poutre d'équilibre

- Obstacle N°08: Mur d'escalade

- Obstacle N°09: Poutre dessus -dessous

- Obstacle N°10: Table irlandaise

- Obstacle N°11: Egout

- Obstacle N°12: Quatre poutres successives.

- Obstacle N°13: Banquette et fossé

- Obstacle N°14: Petit -mur

- Obstacle N°15: Fosse

- Obstacle N°16: Echelle de rails

- Obstacle N°17: Mur d'assaut

- Obstacle N°18: Poutre en zigzag

- Obstacle N°19: Chicane

- Obstacle N°20: Les trois murs successifs.

4) PRINCIPES DE FRANCHISSEMENT:
En apprenant aux élèves le franchissement de différentes obstacles, le
moniteur doit toujours avoir présent à la mémoire les trois grandes
principes suivants

a/ la sureté: penser toujours au danger provenant de

l'obstacle lui-même et d'un ennemi toujours présent.

b/ la vitesse: qui conditionne la sureté par rapport à

l'ennemi.

c/ l'économie d'énergie: une technique sur permettre le

franchissement de l'obstacle avec le minimum d'effort.

NOTA: Ne pas oublier qu'après avoir vaincre le terrain, le

combattant doit avoir assez de réserve musculaire pour vaincre
l'homme.
 ETUDE DE LA LECON TERRAIN
1/ PLAN ET DUREE.

Une leçon terrain dure en moyenne de 45 minutes à 50

minutes.

Quelles sont les différentes parties de la leçon terrain ?

-Prise en main…………………………………………………………..02'

-Mise en train…………………………………………………………..05'

-Révision (obstacle vu précédent)……………………………………...10'

-Leçon proprement dite (étude technique ou nouveau obstacle)

…… ...20'

-Jeu…………………………………………………………………..…10'

-Retour au calme……………………………………………………….02'

-Reprise en main………………………………………………………..01'

Les temps indiqués peuvent varier, une leçon peut par exemple
nécessite une mise en train beaucoup plus longue. Le temps
nécessaire sera pris sur la révision ou le jeu au choix du moniteur.

2/LA MISE EN TRAIN.

Au cours de la mise en train, le moniteur doit s'efforcer d'échauffer

l'organisme des élèves pour les préparer à effectuer un exercice ou
une série des exercices demandant parfois des efforts brusque et
violents.
C'est pourquoi la mise en train est obligatoire.

Pour arriver à ce résultat il mettra en pratique:

A) Les éducatifs généraux: qui s'appliquent à tout l'organisme et

s'exécutent dans l'ordre suivant : -BRAS –JAMBE-TRONC-
ABDOMINAUX.

B) Les éducatifs spéciaux: qui s'appliquent particulièrement à

une région de l'organisme ou aux membres à qui est demandé
l'effort en vue d'assouplir, de coordonner, de préparer le travail
qui va suivre.

3/ REVISION:

Au cours de cette partie le moniteur pose des questions sur

l'obstacle précédent puis des passages par quelques élèves à titre de
révision…

4/ L'ETUDE D'UN OBSTACLE:

Les divers obstacles utilisés dans les leçons terrain se rattachent à

la plupart des grandes familles de l'entrainement physique général
EPG.

- GRIMPER.

- SAUT.

- EQUILBRE.

- MARCHE ET COURSE.

Au cours de l'étude de l'obstacle le Moniteur doit appliquer l'ordre

suivant:

A. Présenter l'obstacle: donner sa forme, ses dimensions, ce qu'il

peut représenter au combat.
B. Démontrer le franchissement: une ou deux fois à vitesse
normale.
C. Faire démontrer: par un aide moniteur et donner des
explications si l'obstacle et difficile découper le mouvement en
plusieurs phases puis au fur et à mesure combiner les
différentes phases pour avoir le mouvement ou le passage
normal.
D.Donner les fautes à éviter: ce que l'élève ne doit pas faire.
 E. Faire exécuter: déterminer par quelques minutes de dépense
pendant lesquelles seront franchis sans arrêt quatre ou cinq
obstacles du parcours.
F. Corriger les fautes: faire recommencer s'il y à lieu.

- Au cours des phases de démonstrations et

d'explication, les élèves sont au repos assis ou
accroupis, le moniteur s'assure qu'il est vu entendre et
compris de tous.

- Si la classe est très nombreuse, pour éviter

l'encombrement sur les obstacles, le Moniteur divers en
atelier et repartira à chaque atelier un obstacle
déterminer. Mais la mise en train et le retour au calme
se feront pour l'ensemble.

5/ LES JEUX.

Les jeux entre dans la composition des leçons EPC, doivent

conserver un caractère viril de préférence à base d'attaque et défense.

6/ RETOUR AU CALME.

Cette dernière partie comprend une marche lente avec des

mouvements respiratoire, marche avec chant quelque évolutions de
l'ordre-serré pour la reprise en main.

7/ TENUE.

Le minimum exiger pour la leçons "terrain" comporte le casque,

les treillis et les brodequins, ou y ajoutera l'arme quand les élevés
auront un degré d'entrainement suffisant.

BUT DE LA LEÇON CORPS A CORPS

GENERALITES:

Le corps à corps et la charpente de plusieurs disciplines, il

renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui s'y
attaquent, d'éviter les blessures et de venir à tout, un assaillant, cette
partie contient des parades contre une grande variété d'attaques telles
que des coups de poings, de pieds, les étranglements et ces saisies
aussi bien que des attaques armées soit avec armes ou sans armes.

Les pratiquant apprennent à appliquer les principes et les

techniques dans une multitude de situation même étrangères ou dans
des circonstances défavorables limitant notre liberté d'action dans
l'obscurité ou position assise ou couché" ou autres, le combat au corps
à corps demande un contacte brutal et virile, ainsi la rapidité et la
précision.

Le combat corps à corps constitue une phase plus avancée

des techniques qui enseigne la façon de neutraliser rapidement et
efficacement l'adversaire et le mettre hors de combat.il regroupe les
éléments ayant trait au combat proprement dite.

Les tactiques, les feintes, les différentes combinaisons

d'attaques, les techniques multiples qui se basent sur des exercices
physiques et aussi une discipline mentale spéciale se proposent de
renforcer leur esprit et de développer la capacité de gérer de
confrontations violentes.

1/BUT DE L'ENTRAINEMENT AU COMBAT CORPS A CORPS.

Ce combat est destiné pour:

 Préparer les troupes aux actions de combat en contact direct

avec l'adversaire, en recherchant l'amélioration des qualités
viriles, l'habileté technique de la création de l'esprit d'équipe.
 Les mécanismes à l'emploi des procédés d'attaques et de
défenses les plus efficaces par l'acquisition d'automatismes
perfectionnés, de façon continue durant toute la durée du service
militaire.
 Développer la combativité et l'agressivité en créant et en
stimulant le désir de nuire l'adversaire en tout terrain.
 Susciter, la méfiance envers tout ennemie même désarmé et à
imposer les reflexes de vigilance individuelle et collective, et
ceux-ci grâce à:

o L'amélioration de la condition physique (endurance et

coordination).
o Education de caractère (concentration, métrise de soit,
volonté, confiance en soi).
o Accroitre ses capacités professionnelles (acquisition
technique du style de combat).
o Développement de la combativité et son agressivité.
o La connaissance des points vulnérables du corps humain.

= Généralement les leçons corps à corps ont des buts sur trois plans:

- Sur le plan physique:

 * Créer chez l'homme des reflexes d'attaque et défenses.

* Développer la force et la vitesse d'exécution du combattant.

- Sur le plan moral:

Donner à l'homme confiance en lui-même: volante, sang froid,

cran, résistance à douleur, audace, développer cher lui l'esprit offensif.

- Sur le plan militaire:

Faire acquérir au combattant la connaissance de quelques

techniques simples et efficaces destinés soit à déjouer les attaques de
l'adversaire soit à le mettre hors de combat définitivement.

2/ DEFINITION ET PRINCIPES DU COMBAT C à C.

On appelle le combat "corps à corps" toute une série de coups

parades et riposte particulièrement efficaces dans le combat "corps à
corps".

Il s'agit en effet de tuer vite st sans le secours d'une arme à feu un

adversaire qui vous tuera si vous avez au moins de reflexes que lui.les
coups et ripostes du combat corps à corps ont été empruntés à la
lutte, à la boxe, au judo et l'escrime puis aménagés pour être rendus
mortels.il s'applique à un certains nombres de points sensibles de
l'homme.

Pour obtenir un tel résultat, il faut appliquer les règles suivantes:

 l'attaque et la meilleur des défenses s'il y a une

menace d'une arme, dans ce cas il vaut mieux être
docile et attendre ou préparer l'occasion favorable.
 utiliser comme arme tout ce qu'il est a portée de la
main (pierres, branches, outil….)
 surprendre l'adversaire par la vitesse ou les feintes.
 ne pas dévoiler ces intentions, éviter les coups larges.
 ETUDE DE LA LECON CORPS A CORPS
A/ PLAN ET DUREE.

Le plan de la leçon corps à corps et sa durée sont les même que

ceux de la leçon terrain.

B/PREPARATION.

Le moniteur charger d'enseigner le combat C à C est rarement

un spécialiste. Pour être efficace, il doit être précis dans ses
explications et être en mesure d'exécuter parfaitement le mouvement
qu'il veut apprendre, donc il est important qu'il prépare sa leçon et
répète avec un camarade les mouvements à enseigner.

C/ MISE EN PLACE.

Quel principe doit guider le moniteur lorsqu'il dispose sa classe ?

- le moniteur doit dispose sa classe d'une manière à être vu et

entendu de tous.

-il veille à ce que les élèves n'aillent pas le soleil de face.

-il utilise une seule formation pour la mise en train et une pour
révision et étude.

1/ Mise en train:
Soleil

Moniteur
Aide moniteur

1) LA CLASSE EST DISPOSEE EN CERCLE SUR UN RANG.

**************************************

**************************************

**************************************
 Moniteur

2) LA CLASSE EST DISPOSEE EN 2 OU 3 LIGNES.

2/ Démonstration et explication:

Élèves

Moniteur

Aide moniteur

LES ELEVES SONT ASSIS EN DEUX RANG DECALES.

3/ Exécution:

Donne le coup 1 1 1 1 1 1

Exécute parade et reposte 2 2 2 2 2 2

4/ Révision :
 La classe est disposée en demi-cercle sur deux rangs, on fait
prendre les intervalles et distances nécessaires pour éviter toute gêne
et accident pendant le travail.

Les élèves sont regroupés par paire en tenant compte du poids et

taille et numéroté 1 et 2.

Les coups et les prises sont portés par le n.1 tandis que le n.2
effectue la parade et reposte, ensuite les rôles sont renversés. Pendant
les démonstrations et explications, le Moniteur fait assoir les élèves.

DEROULEMENT DE LA LECON CORPS A

CORPS
1/ PRISE EN MAIN.

La prise en main doit être courte mais menée énergiquement.

2/ MISE EN TRAIN.

Quel est le but de la mise en train ?

Echauffer les muscles et les préparer aux efforts et aux chocs de

combat C à C. Pour obtenir le développement musculaire des hommes,
tous les mouvements sont faits avec arme. Il faut profiter de ce que la
classe marche et souffle 20" pour annoncer et démontrer le
mouvement suivant.

Exemple: - annoncer:" élévation simultané des bras au dessus

de la tête".

- démontrer en comptant.

- donner l'ordre d'exécution "commencer" ainsi que

le rythme en comptant

les temps 1-1, 1-2,1-3,1-4,1-5,…..etc.

3/ REVISION.

Quel est le but de la révision ?

Faire de n0ombreuses répétitions à vitesse normale des prises déjà

étudiées de manière à rapprocher l'homme au maximum des
conditions de combat. Le monteur fait assoir les élèves leur rappelle
rapidement de mouvement, fait exécuter, corrige les fautes, il fait
partie de la position de la garde pour tout les mouvements et fait
revenir rapidement en garde après chaque mouvement.
 Exemple: - "en garde" parade et riposte sur coup de pied de
pointe.

- Commandement d'exécution.

4/ ETUDE DU MOUVEMENT.

Le moniteur assisté d'un aide moniteur, agit de la manière suivante :

- démonstration à vitesse normale de face et de profil, les

élèves doivent être impressionnées par cette démonstration rapide.

- démonstration lente avec explication.

- exécution par les élèves.

- correction des fautes.

5/ LES JEUX.

Les jeux choisis doit être en relief une ou plusieurs qualités

nécessaires au combat "force-résistance-équilibre-accoutumances aux
chocs".

Le moniteur doit bien expliquer les règles, provoque l'esprit de

compétition et d'équipe.il doit y avoir un gagnant et des sanctions pour
le perdant.

6/ RETOUR AU CALME ET REPRISE EN MAIN

S'effectuent dans les mêmes conditions que pour la leçon terrain.

 LES POINTS SENSIBLES
GENERALITES:

Tous les points de l'organisme sont sensibles aux coups violents

portes avec les pieds, les genoux, les poings, les manchettes, la crosse
d'une arme ….etc. mais certains d'entre eux sont d'une sensibilité
telle, qu'un seul coup porté peut suffire à provoquer la mort par action
reflexe ou lésion d'organes vitaux ou tout au moins, entrainer une
perte de connaissance de plus au moins longue durée .

D'autre provoquent des douleurs assez violentes pour neutraliser

l'adversaire, pendant un laps de temps suffisant pour permettre à
l'attaquant de porter un deuxième coup décisif.

Celui-là compte tenu des différences de possibilités des divers points

de l'organisme, nous pouvant considérer qu'il existe deux sortes de
points sensibles:

1- les points sensibles principaux: C'est-à-dire ceux ou les coups

permettent de mettre l'adversaire hors de combat, soit par la
mort brutale, soit par la perte de connaissance.
2- les points sensibles secondaires; C'est-à-dire ceux ou les
coups neutralisent l'adversaire pendant quelques secondes,
permettent à l'attaquant de porter le coup décisif.
Il est nécessaire de bien situer tous ces points afin d'éviter
des accidents graves au cours de l'instruction et d'autre part
d'obtenir au combat une décision rapide sur l'adversaire.
 * HOMME DE FACE *

1/ LES POINTS SENSIBLES PRINCIPAUX

A. CRANE: boite crânienne, les tempes.

Un traumatisme violent de ces régions peut provoquer une
commotion cérébrale avec ou sans fracture du crane: perte de
connaissance.
B. POINT DE MENTON:
Un traumatisme violent de la pointe du menton entraine une
perte de connaissance par ébranlement du cerveau: le K.O des
boxeurs.
C. COU : Région carotidien, larynx et tranchée.
Tout traumatisme de ces régions ou tout acte de strangulation
(étranglement) peut provoquer la mort ou syncope ou par
fracture asphyxique du larynx et de la tranchée.
D. ABDOMEN: Plexus solaire région hépatique.
Tout traumatisme de ces régions peut provoquer la mort ou
une syncope. En outre au niveau du foie un choc violent peut
provoquer un éclatement du foie entrainant une hémorragie
mortelle.
E. ORGANES GENITAUX:

Tout traumatisme des organes génitaux peut entrainer la mort ou

une syncope.

2/ LES POINTS SENSIBLES SECONDAIRES

A. YEUX: doigts, corps étrangers et coups provoquent

l'aveuglement et une douleur intense avec larmoiement.
B. NEZ: tout coup porté sur le nez provoque une fracture possible,
une douleur intense accompagnée de larmoiement et
d'hémorragie nasale.
C. OREILLES: une gifle portée avec les mains en ventouse peut
provoquer une perte de connaissance par perforation des
tympans et secouer l'interne de l'oreille.
D.THORAX:

- Angle sterno-claviculaire: très sensible au coups et la

pression.

- Région costale: sensible aux coups violents pouvant

provoquer une fracture des cotes.

E. GENOUX, TIBIA, CHEVILLES, ORTEILS:

 Tous ces points sont sensibles au corps violent provoquant une
douleur osseuse extrêmement vive avec possibilité de fracture.

* HOMME DE DOS *

1/ LES POINTS SENSIBLES PRINCIPAUX

A. CRANE: (boite crânienne)

Provoquant un ébranlement cérébral et fractures.
B. NUQUE: (base de l nuque)
Luxation et fractures des vertèbres entrainant la mort par lésion
de la moelle épinière à ce niveau.
C. COU: Luxation et fracture des vertèbres cervicales entrainant la
mort.
D. LA COLONNE VERTEBRALE: les traumatismes violents de la
colonne vertebrale peuvent entrainer des lésions de rachis et de
la moelle épinière, compressions ou sections de la moelle
provoquant une paralysie des membres inferieurs.

2/ LES POINTS SENSIBLES SECONDAIRES

REGIONS LOMBAIRES:

Un traumatisme violent à ce niveau peut provoquer un

éclatement des reins, entrainant une hémorragie mortelle.

PLAN D'UNE SEANCE EPC

ENTRAINEMENT A LA PRATIQUE DU TERRAIN
a) GENERALITES:

Les séances de pratique de terrain comportent en ce qui touche:

Les déplacements, les franchissements d'obstacles et de cours

d'eau, de nombreux exercices de préparation physique à la
survivance. Elles se prêtent à de rapides révisions et à l'enseignement
des notions élémentaires.

L'aspect et les caractères des espèces végétaux courantes, les

traces humaines et animales, l'orientation, la direction des vents, les
feux, la nature des sols, la présence de l'eau….etc.. permettent de
fructueuses observations.
 Une instruction vivante et réaliste intéresse la troupe et ces
remarques amène les exécutants à noter d'instinct tout ce qui touche
la protection, la surveillance et à tenir compte des observations
recueillies en cours des exercices.

Les séances d'entrainement à la marche en tout terrain et les

raids conviennent à des études directes et à des applications de la
pratique du terrain de jour et de nuit, des divers procédés
d'orientation, la recherche et l'emploi d'aliments végétaux ou animaux,
la familiarisation des élèves avec les désinfectants de l'eau, la cuisson
de la nourriture, la découverte de points d'eau et d'abris,
l'apprentissage des principes piégeage, de la pêche à la main ou avec
des instruments de fortune la pratique du campement etc.… tout ca
facilite la progression et l'esquive du soldat.

b) BUT DE L'ENTRAINEMENT A LA PRATIQUE DU TERRAIN:

 Habituer la troupe à se déplacer économiquement que possible.
 La gymnastique de franchissement des obstacles sans ou avec
arme et matériels.
 De l'initier et de la mécaniser à l'utilisation judicieuse du terrain
envie des applications tactique.
 De perfectionner des mécanismes acquis en recherchant
l'adaptation instantanée à tout changement de conditions.
 De créer des reflexes individuelles et collectives de sureté et
d'alerte.
 De contribuer à préparation physique et morale de la troupe ou
l'unité de combat.
 De faire acquérir aux exécutants des connaissances utilisables
pour survivre aux pays hostiles.

Il peut aussi avoir pour but la préparation technique d'une troupe

choisie pour l'exécution d'une mission justifiant une préparation
spéciale.

ENTRAINEMENT PHYSIQUE AU COMBAT

1) BUT DE L'EPC:
  De préparer physiquement et moralement la recrue puis la troupe
en vue de combat et de l'adaptation aux efforts violents et
prolongées qu'il impose.
 D'assurer l'apprentissage des techniques individuelles et
collectives de déplacement en tout terrain et franchissement
d'obstacles de combat de choc (combat rapproché – combat
corps à corps).
 De faire acquérir l'automatisme des techniques enseignées.
 D'initier la troupe aux possibilités élémentaires de survivance aux
pays hostiles.
 Pratiquer pendant toute la durée du service militaire, il vise à
créer, entretenir et perfectionner de reflexes individuels et
collectifs de combat.

dans certains cas il a pour but :

 Une préparation physique de la troupe sélectionnée en vue de
l'exécution des missions délicates ou particulièrement
importantes (débarquement par surprise – destruction rapide
occupation de petit ouvrage – action sur les arrières ennemis –
commandos –guérillas et contre guérillas.

2) PLACE DE L'EPC DANS L'EPM

L'entrainement physique militaire individuel au combat

commence des l'incorporation. Elle est suivie d'un entrainement
physique collectif dans le cas de l'unité élémentaire.

La préparation au combat présente la partie capitale de l'EPM. Elle

s'intègre à la formation technique et tactique. Elle complète les efforts
de l'EPG par la pratique des exercices utilitaires, l'esprit dans lequel il
est dirigé contribue au développement des qualités viriles.
 FREQUENCE ET DUREE
Toute séance EPC figure obligatoirement à la progression
hebdomadaire du travail des recrus pendant les quatre premiers mois
d'instruction.

01) LA DUREE:

La durée et variable de 50' à 1 heure en début de la préparation

à cause des explications indispensables.

45' minutes après le 1er mois d'entrainement. Le 4éme et jusqu'à la

fin de service militaire, 3 séances spéciales ou combinées avec autre
activités d'instruction sont consacres à l'entretien et le
perfectionnement physique en vue de combat de programme
hebdomadaire de travail des recrues et des anciens.

Les séances d'entrainement à la marche se rattachent

directement à cette discipline et entrent dans la préparation
envisagée.

02) LA TENUE:

La tenue d'EPC se rapproche progressivement à la tenue de

combat de l'arme. L'entrainement commence tête nue, en treillis,
ceinture normalement serrée, brodequin et sans arme. Dés que
possible le travail s'exécute avec arme individuelle légère et casque,
puis avec arme semi-lourd d'une part, et l'emploie des outils
individuelle et masque sans prévus dans le programme
d'accoutumance aux efforts de combat.

03) EMPLACEMENT:

L'instruction multiple les lieux d'exercice et utilise avec

prudence tous les terrains propices et installations dont il peut
disposer la préparation de la troupe de manière aussi réalisable que
possible. L'entrainement physique militaire individuel au combat
commence des l'incorporation. Elle est suivie d'un entrainement
physique collectif dans le cas de l'unité élémentaire.

04) DEROULEMENT:

La séance d'EPC comporte la forme d'une séance d'étude d'EPG:

une prise en main, une mise en train, une partie de travail alternée et
graduée comportant révision et étude suivie d'une compétition
d'application ou d'une synthèse, un retour au calme et une reprise en
main. Non mentionnée aux règles d'entrainement ne nécessitent pas
toujours l'organisation d'une séance spéciale. Il peut être pour service
au cours des exercices préparatoires au combat.

L'ambiance de combat favorise l'acquisition des

automatismes recherchés.

PREPARATION DE LA SEANCE EPC

L'instructeur prépare chaque séance d'EPC, il prend
compte pour:

 Déterminer la composition et fixe les conditions

d'exécution du travail foncier qu'il veut imposer.
 L'étude technique prévue et la répétition nécessaire
des gestes.
 Saisir en conséquence son terrain, ses révisions
dépendent de donner des temps.
 Il doit disposer des personnels spécialisés, des
matériels et des installations utilisables en temps
voulu.
 Il averti les cadres de ce qu'il attend.
 De procéder aux démonstrations nécessaires.
 Veille à ce que chaque aide moniteur soit apte à la
démonstration et indique des rechapées.
 Prévoir les précautions à prendre et les règles dans
les moindres détails.
 Les conditions de travail par atelier.
 Assure que les personnels qualifiés sont
susceptibles d'assurer comme il exige la tache
confié.
 L'EFFICACITE DUNE SEANCE D'EPC
1/ EFFICACITE:
Pour avoir l'efficacité prévue, la séance d'EPC doit:

 Doit contribuer à l'amélioration de la résistance

générale en provoquant une somme de travail
suffisante.
 De solliciter la volonté face au danger ou à la
menace.
 De contribuer par répétition à l'acquisition des
reflexes et à l'économie des forces.
 Permettre une étude technique nouvelle des
résultats acquis dés que l'ensemble de la
troupe mis en confiance et l'intéressé agit avec
énergie et s'efforce de réaliser les directives
données.

2/ DISCIPLINE:
En séance de travail, l'instructeur s'efforce de capter:

 L'intention des exécutants.

 Intervient pour encourager.
 Signal l'importance de la capacité d'exécution.
  Exige l'application instantanée des ordres
donnés.
 Ne laisse à aucun moment se relâcher la
discipline.

Cette discipline constitue par ailleurs chez les exécutants

une garantie contre les accidents possibles en cours de
séance.

PRINCIPES - REGLES – DEFINITIONS

a/ PRINCIPES:

-tuer pour ne pas être tué.

-ne jamais se considérer comme finit tout ce qui est possible

d'agir dans

l'alternative de vie ou de mort, l'abondant ne peut exister.

-il faut se débarrasser de l'adversaire:

 Le plus vite possible (pour continuer sa progression).

 Silencieusement (pour ne pas révéler sa présence)
quelque soit sa force, quelque soit les circonstances
de jour ou de nuit.

b/ REGLES:

L'attaque est la meilleur de défense. Une attitude résolue en

impose à l'adversaire donc l'attaquer le plus souvent possible sauf s'il
y a menace d'une arme dans ce cas il vaut mieux d'être docile et
attendre ou préparer l'occasion favorable:

Surprendre l'adversaire, par la vitesse, la feinte ou les deux à la fois.

  Ne pas téléphoner le coup, éviter les coups larges.
 S'habituer à porter en toute occasion les coups les
plus dangereux et les plus mauvais.

b/ NOTIONS A ENSEIGNES:

L'instructeur comporte l'étude sur:

- Des exercices préparatoires: (chute, garde, déplacement,

roulade…).

- Les coups d'attaque sans armes: (coup de genoux, coup de pied,

de pointe, chin, jap …..etc).

- Les coups d'attaque avec arme: (le bon coup de poignard de bas
en haut, intérieur vers

l'extérieur).

- Les coups de défense sans arme: (la parade et riposte sur coup
de pied de pointe, coup de

manchette, conduite et fouille d'un prisonnier et immobilisation,

prise de tête coté).

- Les coups de défense avec arme: (parade et riposte sur menace

de pistolet ou avec fusil).

b/ DEFINITIONS:

 LA GARDE: c'est la position idéale pour attaquer et se défendre.

 LES DEPLACEMENT: sont des révolutions en garde ayant pour but
de maintenir la distance idéale pour attaquer et se défendre.
 LA CHUTE ET ROULADE: éviter le contact violent avec la sol pour
cela s'amortir et s'arrondir.
 COUPS D'ATTAQUE: c'est une action offensive sur l'adversaire, il
faut prévoir la distance et le choix de coup.

Qualités d'un coup: (vitesse, précision, puissance.)

- Vitesse: pour éviter une parade et une riposte éventuelle.

- Précision: afin de frapper juste dans les parties vulnérables.

- Puissance: afin de mètre l'adversaire hors de combat.

La parade et riposte:

- La parade: c'est une action défensive sur une attaque de

l'adversaire. Elle doit etre toujours suivis d'une riposte qui a pour
 but de stopper l'adversaire, elle demande un tre bon équilibre et
precision.

- la riposte: c'est une action offensive qui suit la parade "agir

toujours suivant la distance et chois du coup".

DIVERS TYPES DE SEANCES

L'entrainement au combat choc figure à la progression de travail sous
forma de séances divers.

 SEANCES D'ETUDE: Destinées à la présentation des techniques,

coups parades, procédés de combat corps à corps, comprenant
des démonstrations minutieuse suivies d'études individuelles et
collectives, au quelle l'instructeur et ses aides participent
activement par des conseils, observations, démonstrations
répétées.
 SEANCES NORMALES: Composées d'études, de revissions et
d'application où les exécutants agissent en vue de leur
perfectionnement physique et technique.
  SEANCES DE CONTROLE: Au cours des quelles on mesure les
progrès technique accomplis pour permettre la sélection
d'exécutants d'élite.
 SEANCES COMBINEES: Relevant à la fois du combat choc et de
la pratique du terrain.

SEANCE D'ETUDE:

Toutes les fois que possible, des photographie, des documents

relatifs aux techniques étudiées sont présentés la veille de la séance
et commentés. Ils constituent le meilleur procédé d'initiation des
recrues à des activités entièrement nouvelles. Aussi évitent les
longues explications techniques qui mobilisent parfois la troupe par
temps froid et atteint les effets utiles de la mise en train. La mémoire
visuelle sollicité prépare le travail de la mémoire musculaire.

Plan de la séance:

- prise en main…………………….. 1 à 2 min.

- mise en train..................................…. 4 à 8 min.

- étude technique…………………...30 à 35min.

- synthèse………………………….. 10 min.

- retour au calme…………………....2 à 4 min.

- reprise en main…………………....2 à 4 min.

But:

- Présenter les gestes à étudier.

- Obtenir la participation volontaire de la troupe dans les conditions

fixées.

* 1° temps: viser en gros à une exécution collective

satisfaisante, provoquer la correction individuelle dans des fautes
signalées.

* 2° temps: tendre à des exécutions individuelles, puis

collectives correctes, préparer l'automatisme.

Le mouvement est présenté à vitesse normale, de face, de profile

par l'instructeur. Les aides le répètent simultanément ensuite une
démonstration au ralenti: de face et de profile.
 Le mouvement décomposé, si possible est expliqué, commenté
phase par phase pendant l'exécution de face et de profile.

Plan de la séance:

- prise en main…………………….. 2 min.

- mise en train..................................…. 5 à 10 min.

- révision..........................................…... 8 à 12min.

- étude technique…………………....15 à 20 min.

- synthèse………………………….. 8 à 12 min.

- retour au calme……………………3 à 5 min.

- reprise en main...... ………..…….....2 à 3 min.

But:

Cette séance a pour but l'amélioration des qualités physiques et

reflexes, le perfectionnement utilitaire et l'apprentissage de nouvelles
techniques dans chacune des activités de l'entrainement au combat
choc.

La partie consacrée à l'étude pratique constitue une suite d'efforts

assez intenses, repartis entre la révision et les nouveaux
apprentissages, dont la part respective varie d'après les prévisions des
programmes d'instruction.

SEANCE DE CONTROLE:

Plan:

- prise en main……………………………………………. 1
à 2 min.

- mise en train (suivant les

épreuves)..................................…. 5 à 10 min.

- contrôle…………………………………………………....35
à 45 min.

- retour au calme et reprise en main …

…………………4 à 5 min.

Dès que les connaissances des recrues le permettent, l'étude de

procédés de combat choc est jumelée avec l'application des
techniques de pratiques du terrain étudiées.
 SEANCE COMBINEE:

Conserve le plan de la séance normale. Elle se prête à une instruction

plus réaliste.

APPLICATION PENDANT LES SEANCES D'INSTRUCTION:

L'instruction militaire peut être conçue et organisée en faisant

appel :

- A la performance, déterminée l'effort individuel et collectif.

- A l'émulation, crée par l'esprit de composition.

L'application des techniques de combat choc permet de

transformer la manière dont elle est donnée et dont accroitre le
rendement en y introduisant l'intérêt de la vie

Au cours des exercices de jour et de nuit, en reconnaissance en

patrouille, en poste, en attaque, en défense d'abri léger en combat de
rues ou contre engins blindés etc.

La progression systématique de la troupe est poursuivie en vue de

la rendre apte à combiner avec le mouvement, le feu, le lancer des
grenades, l'usage des armes, matériel ou moyens naturels, en faisant
disparaitre toute appréhension du combat direct de l'adversaire.

L'utilisation des techniques étudiées et à surveiller jusqu'à ce que

les combattant accomplissent tous les actes avec maitrise et facilité et
acquérir la rapidité d'exécution en toutes circonstances.
 CONSEILS AUX MONITEURS
- Pendant l'instruction, il ne faut jamais frapper aux points
sensibles.

- Abandonner la prise au premier signal du partenaire.

- Pour éviter les accidents, maintenir une discipline ferme.

- Exiger une exécution immédiate.

- Utiliser de vieux pneus passés autour du corps à

l'emplacement du choc pour apprendre à frapper juste et fort.

- Pour rendre les leçons attrayantes, confectionner des

poignards des pistolets en bois, des sacs ou des mannequins
pour les pointes et coups de cross.
- Lorsque les hommes sont rodés les rapprochés le plus
possible de la réalité on faisant exécuter les prises au cours
des déplacements en tout terrain sur des adversaires de
toutes tailles.
- Faire effectuer tous les coups, parades et ripostes en partant
de la garde et en y revenant aussi tôt après.
- Suivre strictement la technique des coups.
- Eviter toute fantaisie