De Holken
(Trochferwiisd fan Holken)
De Holken is mar in de gemeenten Súdwest-Fryslân en De Fryske Marren. De mar is in ûnderdiel fan de marrenrige tusken Heech en Warns.
Yn it noardeasten giet de mar fia in smelle trochgong oer yn de Fluezen, yn it westen is de mar fia it Johan Frisokanaal febûn mei de Moarre.
De Holken is krekt as de Hegemer Mar, de Fluezen en de Moarre yn de Riss-iistiid troch in gletsjer yn de ûndergrûn útslipe; Se foarmje feitlik in langhalich gletsjerdal.
