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ご褒美！

魅惑の『 完熟やきいも 』『 金蜜芋 』

12月5日食事と体重 連勤のご褒美day

⋆⋆ご褒美ってこーいうコト！？憧れのスイーツで幸せの頂点↑⋆⋆

【日記】久しぶりにコンビニの菓子パンをお昼ごはんに

今週も万馬券的中！初めてYAKINIKU徳寿に行きました！

忙しい日々のご褒美

祝★GLAY紅白出場決定

年末は世界最古の温泉宿で♪

2024年Amazonブラックフライデーセール情報：お得な買い物のチャンスを逃さないための完全ガイド

安すぎても恐いものだと思ったことと、つい「ぬくもりの窓灯り」を買ってしまったこと

頑張ったご褒美と10年前はまだ若かった・・と今は思う

パパから目が離せない！

後輩に背を越されてしまったぁ～

確率の極意を習ったー／通学路のオッサンが怖～い／下手過ぎて笑っちゃう

12/15 薬用養命酒（血色不良による目の下のクマ、疲れ顔に）

アラフィフ夫婦の、血圧測定結果。

原因不明の顎の痛みと体調不良

DHCのエクオールサプリ

【番外編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

【球技編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

エクオール検査を受けてみる

今度は「履くホカロン」買ってみた！

アラフィフの、血圧測定結果。

【達成感系エクササイズ編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

【ダンス系エクササイズ編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

『養命酒だより』が届いた！季節に届く無料冊子が更年期世代のお楽しみ

処方箋出しすぎ問題と非歯原性疼痛？

天気痛でダウン。片頭痛持ちはツライよ

【シニアの腸活】整腸剤(ビオスリー)の効果？

【今日の占い】 今日は何の日？ 12月16日（月）は「電話創業の日」

【今日の運勢】 今日は何の日？ 12月15日（日）は「観光バス記念日」

【今日の運勢】 今日は何の日？ 12月13日（金）は「ビタミンの日」

思い切り深呼吸するのも気持ちいい！今日のスピリチュアルメッセージ

2024年12月16日(月)～12月22日(日)の吉方位

【今日の運勢】 今日は何の日？ 12月12日（木）は「漢字の日」

【今日の運勢】 今日は何の日？ 12月11日（水）は「100円玉記念日」

自分の固定概念を解放しよう！。今日のスピリチュアルメッセージ。

今日は何の日？ 12月9日（月）は「上弦の月、地球感謝の日」

今日は何の日？ 12月8日（日）は「こと納めの日」

今日は何の日？ 12月7日（土）は「クリスマスツリーの日」

今日は何の日？ 12月6日（金）は「姉の日」

今日は心の声に耳を傾けてみるのもいいんじゃない？。今日のハッピースピリチュアル‼️

今日は何の日？ 12月5日（木）は「アルバムの日」

2024年12月9日(月)～12月15日(日)の吉方位

Switch『Fit Boxing』シリーズ、290万本突破！！

Lv350 アセバミ街道

Lv350 アシコ湿地

Lv348 セッセ雪峡

Lv348 オシテン回廊

Lv347 バッサバ山道

Lv345 バトルジム

Lv345 ハシッテ荒野

Lv343 コッチダ楼

Lv343 アッチダ楼

Lv341 ソコダロード

Lv339 セイ街道

Lv338 シタノ道

Lv337 シックスパーク

Lv336 バトルジム

日本は火葬で証拠隠滅

コロナワクチン接種後の横紋筋融解症に注意！

・・・したことにする マスコミも政府も絶対報じない

mRNワクチンの生産時に多くの不純物が精製されずに残っている

コロナワクチンを多数回接種してなんともなかった人は超ラッキー

ファイザーのCOVID-19ワクチンに大量の残留DNAが存在する

ロバート・F・ケネディJrが約束した、全米トップの医療機関を作り直す方法

COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している

網膜血管閉塞症

Meiji Seikaファルマ、立憲”原口一博”議員を提訴へ。ワクチン肯定派・反対派も対立激化！

ワクチンではなく大量破壊生物兵器

咲いている花 ・コロナワクチンのデメリット

コロナワクチンのデメリットのまとめ（改）

いろいろな花 ・体内のmRNAやスパイクタンパクは呼気や唾液などを通じて体外に排出

mRNAは壊れにくくなるように改善されている

私の人生は私が決めます

社交ダンスの発表会に参加してきました

発表会前日ですが膝を痛めました。

Slow down・・・（miho nakayama)

なるべく疑わないで信頼しようと思います

ぴりぴりした態度はなるべくとらないようにと思います

死ねと言われてますが何とか生きようと思います

信頼関係が大事です。

長身の女性の先生

時代を超える魅力：社交ダンスの歴史と現代における進化

社交ダンスの始め方【初心者向け完全ガイド】

今後も以前から習っている教室の先生に習っていきます。

気持ちを切り替えるのが難しい状況になっています

今後のレッスンやパーティへの参加について

信頼できる方を増やしていければと思います。

徳乃湯｜大橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.887

白菊湯｜諏訪神社｜湯活レポート（銭湯編）vol.886

自宅風呂で「湯の花エキス 別府の湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.294

自宅風呂で「湯の花エキス にごり湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.293

自宅風呂で「BATH SALT YUZU」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.292

自宅風呂で「バスパウダーゆずとはちみつ」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.291

自宅風呂で「バスパウダーもぎたてゆずの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.290

温泉データベース（長崎県）

味処湯処 よしちょう｜小浜温泉｜湯活レポート（温泉編）vol.274

旅館 國崎｜小浜温泉｜九州温泉道⑪｜湯活レポート（温泉編）vol.273

脇浜温泉浴場（おたっしゃん湯）｜小浜温泉｜湯活レポート（銭湯編）vol.885

銭湯データベース（長崎県）

武雄温泉 楼門亭 鷺乃湯｜湯活レポート（温泉編）vol.272

武雄温泉 殿様湯｜湯活レポート（温泉編）vol.271

武雄温泉 元湯｜九州温泉道⑨｜湯活レポート（温泉編）vol.270

『Q.手術を詳しく教えて？』（第1段階：毛根を採る） 自毛植毛 Q&A

FUT 2174株植毛☆前頭部がふさふさに

ノンシェーブンFUE1140株☆刈り上げない植毛

つむじ 2300株（刈らないFUE）

『Q.手術を詳しく教えて？』（手順） 自毛植毛 Q&A

トルコの光がA宮の真実を照らした。細軽マルチーズ男子と筋肉ビーグル嬢。

『Q.何株植えますか？』 自毛植毛 Q&A

『Q.株（グラフト）の実物は？』 自毛植毛 Q&A

女性植毛

『Q.株（グラフト）とは？』 自毛植毛 Q&A

『Q.術後の入浴や洗髪は？』 自毛植毛 Q&A

『Q.手術前に準備することある？』 自毛植毛 Q&A

生え際 2000株（刈らないFUE）

『Q.白髪のまま手術できますか？』 自毛植毛 Q&A

4500株コンボ(FUT,FUEミックス)☆がっつり植毛で若返り

今日から休職します。

落ち着かない一日

ホットフラッシュに悩む「食生活を見直して改善したい」更年期症状

【お金のこと】メンタル療養中患者の資産公開（12月）／日経平均が足を引っ張るの巻

気分の状態と閲覧行動に悪循環@I

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友達が精神の病に…ショック

「あ～ねむたい」（元気なとき唯一困るコト…って、グチです（＾＾；）

強迫性障害（OCD）確認癖について。一見変な人に見える行動の裏にあるもの。

昨日の朝の散歩では、川の中程にヒドリガモの群れを見ました（今季初）

うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ

悪夢の夜の過ごし方

【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法

精神疾患と漢方薬@M

感情の爆発と分岐点