ヨガブログ村 注目記事

シスターも転勤

@マザーテレサホームハンセン病施設コロナ明けから3年間お世話になったシスターが1月に別の施設に転勤と聞き寂しく思っています。シスターは誰に対しても優しい方で「あなたが来たい時にいつでもいらっしゃい」と手を握って頂き、お言葉に甘えてよく訪問させてもらいました。

Yuketta

陽はすでにカンジス川から

さよならランチ

スラムの女児教育支援チームと、さよならランチ。あたたかいランチでした。別れの虚しさを重ねていったら、その先にあるものはなんだろう。それでも！置かれた場所で花を咲かせるべく、転勤族妻は辿り着いた先で奔走します。再会出来たらそれは多大な努力か奇跡。二度と会う

Yuketta

陽はすでにカンジス川から

帯状疱疹ワクチン

帯状疱疹ワクチン。高いけど、接種してきました。前任地の南アフリカで、帯状疱疹に罹り、処方された薬が合わなくて、副作用が激しく出て、尿が出なくなり、このまま死ぬのかな~という経験をしたことがあるからです。処方されたのは、帯状疱疹の第一選択とされる薬だったので

Yuketta

陽はすでにカンジス川から

アンコールワット入場料

先日次女あーたんとカンボジア旅行から帰ってきての振り返り記事ですアンコールワット入場料世界文化遺産に1992年に登録されたそうです。記憶が間違ってなければ19…

ママフィオ

Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も

今年もうすぐ終わります

今年もうすぐ終わります残り2週間も充実した日にして気持ちよく2025年を迎えたいですね今日は日曜日で代行レッスンに行きました。自分も休んでたので今週は4レッス…

ママフィオ

Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も

会いたくない人？

近所の一回り上のAさん、行動範囲が一緒なのか？ 本当に、行く先々で会う。 主人の、以前の畑のお仲間さん。 主人とは、気が合うらしく、あ〜だの、こうだのと 良く、喋ってるけどね。 私は、あんまり気が合わない。

ゆらゆら

はつらつ主婦の毎日

AIの読み上げで心は癒やせるか 心を動かすことができるか

PHP 月刊の雑誌で横田南嶺管長の対談などが載ることもあります。 今月号の特集は「一日を笑って生きる」 笑って生きることの大切さを語っているたくさんの方々。 生きることが楽になるヒントが詰まっています。 その中で精神科医の榎本稔先生記事が興味深かったです。 PHP2025年1月号：一日を笑って生きる PHP研究所 Amazon 笑って生きるために大切なこと 榎本先生は現在はPCやスマホにだけ向かって 精神的な病を抱える人が増えていると言います。 そのための処方箋として、 自分の居場所を複数持つことの大切さを書いています。 一人だけでいて視野が狭くなると孤独感によって、 不安になったり孤立して心…

ほいみん

60歳すぎても進化中 ほいみんの日記

一カ月の激痛→検査結果

一カ月前から、毎日夕食が終わると胃が激痛です。痛すぎて痛すぎて、家事や育児が何もできずそのまま寝て、朝起きた時には治っているという日々が続いていました。これが…

みつママ

みつママの知育分析学教室

【脚の付け根。】

フォームローラーを使って、脚の付け根をコロコロ。むくみケアしてみよー♪だる重にも👍 #リンパ #鼠径部 #むくみ #疲労回復 #フォームローラー #Trigg…

AzMax

Yogartist AzMax's Life!

50代、-13.5kg達成！5ヶ月前の自分に驚いちゃう

50代のNさん人生最高体重から5ヶ月後・・・リーラの集中プログラムで-13.5kg達成✨「5ヶ月前の自分の写真見て『誰これ・・・！！！』って思っちゃう！こんな…

Satya yoga 洲濱（すはま）久美子

新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ

引越しの日

週末、息子家族の引越しがありました 老朽化した社宅には、もううちと他1家族しか残っていませんでした 古い建物ですから、エレベーターもなく5階まで行き来が大変だったようです 5年ほどよく住み続けました

サボテン

サボテン生活

東京出張で皇居乾通り

じゃーん！乾通り〜2時ころに目覚めて眠れずとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはぬん先生の瞑想今日は満月ムーンデ…

あにゃも

YOGAと自転車と水泳と

今年ラストの満月に

今年ラストの満月🌕 今はバリのサヌールに来ています。こちらは今日の朝日。家でもこうしてオレンジやミント、いちごなどをお水に入れて飲もう。今日の夕方は近くでR…

MAKI-HAPPY COLOUR

幸せ色みつけた！ケアンズ発 カラー＆ヨガ日記

【こめこです。】

ちょっと急いだから形が😳のもあるけど米粉のロールパン♪めちゃくちゃふんわり出来ました💮そして、食パンも🍞2種類も米粉の手作りパンが作れるなんて何年か前は考えら…

AzMax

Yogartist AzMax's Life!

当たりますように～

年末ジャンボ宝くじ、買ったよ。 主人も、発売と同時に買った。 「クジ運は、アンタがいいから、保管頼むな。」って。 もし、当たれば、山分けかい？ 「いや、流石に、山分けは、無いな」ってさ。 「え？全額くれるの？」 当たったら、考えるわ。ってさ。 ホント…

ゆらゆら

はつらつ主婦の毎日

ロンボク島に戻りました!

次女あーたんとのカンボジア旅行も終わり、後はロンボク島に戻るのみ。昨日はロンボク島行きのフライトはもうない時間だったので今日の朝8時のフライトに(本当は10時…

ママフィオ

Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も

もう一段階上がるために基本に立ち返ってみる

洋裁本購入 迷いに迷って購入したのがこの本。 図書館で借りたこともあるけど、手元にほしくて購入。 家庭科3だった私が365日、手作り服で暮らしています。 (美人開花シリーズ) 作者:津田 蘭子 ワニブックス Amazon 家庭洋裁の基本的な考え方の本です。 自分サイズの服 この本には実物大型紙はついていません。 自分サイズで型紙を自分で作るのです。 簡単な基本的な形から、ちょっとアレンジしたりの展開があります。 本や動画を見ながらたくさん洋服を作ってきたのですが、 それだと自分の好みの服が作れるような気がしません。 どれもちょっとした不満があります。 それを解消するためのアイデアが私には不足し…

ほいみん

60歳すぎても進化中 ほいみんの日記

何だか、いつも空回りだわ。

忙しい割には、何にも片付いてない。 何ひとつ、片付いてないわ。 全部、中途半端。 1階のトイレの壁を、タイルの模様に替えたんだよね。 何年前かなぁ… もう3年になるわ。 少しづつ、はがれて来て、剝がれた所を、くっつけてるんだけど。 「イライラする」 結…

ゆらゆら

はつらつ主婦の毎日

11月の1日1捨て

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。  1日1捨て続けます！とブログ と書いた手前、続けています旅行に行ったり、忘れた日もあります。もったいない…

一木ヨーガスタジオ

一木ヨーガスタジオのブログ

残された人が困らないように 家事をシンプルにシステム化

覚悟 定期健康診査で再検査になった項目があります。 幸い今回は異常なしでしたが、これを機に考えました。 死はいつでも誰にでも訪れるから その準備をしておかなくてはと。 その覚悟を持って生きることが、 楽しく豊かに生きることにつながるはずです。 じつはいつ死んでもいいと思う気持ちがあります。 私が世話をしなければならない小さな家族がいる間は、 「大きくなるまで死ぬわけにはいかない」と思っていました。 いまはいつ死んでも心残りはないと思っています。 残される人のために 生物の生存理由が種を残すためだとしたら、 もうその役割は終わっています。 人間が生きる意味は、もちろんそれ以上のものがあります。 …

ほいみん

60歳すぎても進化中 ほいみんの日記

ぴりぴりした態度はなるべくとらないようにと思います

昨日の「死ねと言われてますが何とか生きようと思います」の投稿で、以下のように書かせていただきました。病棟でも、このようにしんどいですが、外出して外を自転車で走…

愛媛のダンサー

愛媛の社交ダンスとヨガ