RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

SMK SEMOP 2019

Mata Pelajaran Pendidikan Kesihatan Tarikh 11 Februari 2019

Masa 09.30-10.00 pagi Tempoh 30 minit

Standard Kandungan 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif

Standard Pembelajaran 1.1.1 Menghuraikan maksud identiti seksual iaitu setiap orang
dilahirkan sama ada sebagai lelaki atau perempuan.
1.1.2 Menghuraikan maksud orientasi seksual iaitu keinginan seksual
terhadap berlainan jantina atau sesama jantina atau kedua
duanya sekali.
1.1.3 Menjana idea cara untuk menangani kecelaruan identiti seksual
dan orientasi seksual yang bertentangan dengan agama serta
budaya dalam masyarakat Malaysia.

Tahap Penguasaan 1. Menyatakan maksud identiti seksual dan orientasi seksual

2. Menjelaskan jenis orientasi seksual.
3. Menjelaskan dengan contoh kecelaruan identiti seksual dan
kecelaruan orientasi seksual.
4. Membezakan maksud identiti seksual dengan orientasi seksual.
5. Merumuskan pandangan agama dan budaya masyarakat
Malaysia terhadap kecelaruan identiti seksual dan kecelaruan
orientasi seksual.
6. Menulis secara kreatif cara untuk menangani kecelaruan identiti
seksual dan orientasi seksual yang bertentangan dengan agama
serta budaya dalam masyarakat.

Aktiviti P&P 1. Memaparkan tayangan video mengenai Identiti seksual iaitu

bagaimana individu melihat dirinya sebagai lelaki atau
perempuan.
2. Orientasi seksual merujuk kepada individu sama ada
3. Heteroseksual  Homoseksual  Biseksual Contoh kecelaruan
identiti seksual adalah seperti transeksual. Cadangan Aktiviti: 
Program atau forum berkaitan kesihatan reproduktif remaja
EMK Yakin Diri, Pegangan Agama
Bahan Bantu Mengajar Video, bahan dari internet
Penilaian PnP Pelajar dapat mengenali identiti seksual, jenis orientasi seksual serta
menangani kecelaruan identiti seksual
Refleksi

Pendekatan PnP

Mata Pelajaran Pendidikan Kesihatan Tarikh 18 Februari 2019

Masa 09.30-1000 pagi Tempoh 30 minit

Standard Kandungan 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

SMK SEMOP 2019

1.2 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta luaran yang

mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif

Standard Pembelajaran
1.2.1 Menyatakan maksud kehormatan diri.
1.2.2 Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan
mengamalkan kebersihan, keselamatan dan kesihatan.
1.2.3 Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya
tidak menjaga kehormatan diri.

Tahap Penguasaan 1 Menyatakan maksud kehormatan diri.

2 Menjelaskan kepentingan menjaga kehormatan diri.
3 Menjelaskan dengan contoh cara menjaga kehormatan diri dari
aspek kebersihan, keselamatan dan kesihatan.
4 Menganalisis langkah-langkah yang perlu diambil untuk menjaga
kehormatan diri dari aspek kebersihan, keselamatan dan kesihatan.
5 Merumuskan kesan sekiranya tidak menjaga kehormatan diri.
6 Menghasilkan karya tentang kepentingan menjaga kehormatan diri
secara kritis dan kreatif.

Aktiviti P&P 4. Memaparkan tayangan video mengenai Identiti seksual iaitu

bagaimana individu melihat dirinya sebagai lelaki atau perempuan.
5. Orientasi seksual merujuk kepada individu sama ada
6. Heteroseksual  Homoseksual  Biseksual Contoh kecelaruan
identiti seksual adalah seperti transeksual. Cadangan Aktiviti: 
Program atau forum berkaitan kesihatan reproduktif remaja
EMK Yakin Diri, Pegangan Agama
Bahan Bantu Mengajar Video, bahan dari internet
Penilaian PnP Pelajar dapat menyatakan maksud kehormatan diri, menjaga kehormatan
diri dari aspek kebersihan, keselamatan dan kesihatan
Refleksi

Pendekatan PnP

Mata Pelajaran Pendidikan Kesihatan Tarikh 25.Februari.2019

Masa 09.30-10.00 pagi Tempoh 30 Minit

Standard Kandungan 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN

2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan
bahan kepada diri, keluarga dan masyarakat
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

SMK SEMOP 2019

Standard Pembelajaran 2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.

2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam
menangani risiko penyalahgunaan bahan.
2.1.3 Menilai faedah tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.

Tahap Penguasaan 1 Memberi contoh risiko penyalahgunaan bahan.

2 Menghubungkaitkan risiko penyalahgunaan bahan dalam kehidupan
harian.
3 Mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani
penyalahgunaan bahan.
4 Memilih tindakan yang sesuai untuk tidak melibatkan diri dalam
penyalahgunaan bahan.
5 Meramalkan risiko penyalahgunaan bahan kepada diri.
6 Menjana idea cara mengelakkan diri daripada terlibat dalam
penyalahgunaan bahan.

Aktiviti P&P 1. Murid melihat gambar kesan penyalahgunaan dadah dan membuat
penilaian tentang gambar tersebut.
2. Guru memberi maklum balas terhadap respon murid.
3. Guru membahagikan murid kepada 3 kumpulan dan diberikan
tugasan untuk disiapkan dalam 20 minit.
4. Murid membentuk stesen mengikut urutan yang diberi. Oeh itu,
murid akan bergerak ke setiap stesen untuk mendapatkan maklumat
berkaitan tajuk penyalahgunaan dadah.
5. Semasa pergerakan murid ke setiap stesen murid dikehendaki untuk
mencatat nota ringkas.
EMK Yakin Diri, kerjasama, usaha
Bahan Bantu Mengajar Kertas majong, pen marke, bahan rujukan intenet dan buku teks.
Penilaian PnP Pelajar dapat mengetahui risiko penyalahangunaan dadah serta memilih
tindakan yang tidak melibatkan diri dalam penyalahangunaan dadah.
Refleksi

Pendekatan PnP

Mata Pelajaran Pendidikan Kesihatan Tarikh 4 Mac 2019

Masa 0930-1000 Tempoh 30 minit

Standard Kandungan 5.0 PERHUBUNGAN

5.1 Kemahiran interpersonal dan komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

5.1.1 Membincangkan nilai dalam perhubungan dan batas perhubungan

Standard Pembelajaran yang sihat.
5.1.2 Menganalisis cara menjalin perhubungan dan mengekalkan batas
perhubungan yang sihat.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

SMK SEMOP 2019

5.1.3 Menilai kebaikan mengamalkan batas perhubungan yang sihat

dalam kehidupan harian.
1 Memberi contoh nilai dalam perhubungan yang sihat.
Tahap Penguasaan 2 Menerangkan batas perhubungan yang sihat.
3 Menjelaskan dengan contoh cara mengekalkan nilai dan batas
perhubungan yang sihat.
4 Menganalisis cara mengekalkan nilai dan batas perhubungan yang
sihat.
5 Merumuskan kebaikan mengamalkan nilai dan batas perhubungan
yang sihat dalam kehidupan harian.
6 Menjana idea cara menjalin perhubungan dan mengekalkan batas
perhubungan yang sihat

Aktiviti P&P 1. Seorang murid menyampaikan syair tentang kehidupan.

2. Pelajar memberi respon tentang syair yang disampaikan.
3. Guru memberi maklum balas terhadap respon murid.
4. Guru membahagikan murid kepada 3 kumpulan dan diberikan
tugasan untuk mengendalikan forum tentang tajuk yang
dibincangkan.
5. Murid melibatkan diri secara aktif dalam forum yang dikendalikan.
6. Guru merumuskan hasil pembelajaran.

EMK Komunikasi, bahasa, berpengetahuan tinggi dan yakin.

Bahan Bantu Mengajar Syair, buku teks
Penilaian PnP Pelajar dapat mengetahui nilai dan batas dalam perhubungan yang sihat,
cara menjalinkan hubungan yang sihat serta dapat menilai perhubungan
yang sihat dalam perhubungan.

Refleksi

Pendekatan PnP

Mata Pelajaran Pendidikan Kesihatan Tarikh 11 Mac 2019

Masa 0930-1000 pagi Tempoh 30 Minit

Standard Kandungan 7.0 KESELAMATAN

7.1 Kemahiran kecekapan psikososial untuk menjaga keselamatan diri

7.1.1 Membincangkan tentang gangguan seksual dan penderaan

Standard Pembelajaran seksual.
7.1.2 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada gangguan
seksual dan penderaan seksual.
7.1.3 Menjana idea cara menangani gangguan seksual dan penderaan
seksual.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

SMK SEMOP 2019

1. Menyatakan maksud gangguan seksual dan penderaan seksual.

Tahap Penguasaan 2. Menjelaskan contoh gangguan seksual dan penderaan seksual. 3
3. Menunjuk cara kemahiran berkata TIDAK kepada gangguan seksual
dan penderaan seksual.
4. Menganalisis pelbagai gangguan seksual.
5. Membahaskan cara menangani gangguan seksual dan penderaan
seksual.
6. Menyebarkan maklumat cara mengelak diri daripada gangguan
seksual dan penderaan seksual secara kritis dan kreatif.

Aktiviti P&P
1. Guru bersoal jawab dengan pelajar tentang topik yang lalu.
2. Guru memberi maklum balas terhadap respon murid.
3. Guru membahagikan murid kepada 2 kumpulan dan diberikan tajuk
perbahasan untuk dibahaskan.
4. Guru menilai perbahasan yang disampaikan oleh murid.

EMK Komunikasi, bahasa, berpengetahuan tinggi dan yakin.

Bahan Bantu Mengajar Buku teks
Penilaian PnP Pelajar dapat mengetahui maksud gangguan seksual dan penderaan
seksual, menganalisis pelbagai gangguan seksual serta cara menangani
gangguan seksual dan penderaan seksual.

Refleksi

Pendekatan PnP