PENYELENGGARA PENDIDIKAN YAYASAN SALIB SUCI

SMP SANTO YUSUP

TERAKREDITASI “A”
Jl. Sulaksana Baru I No. 18 Bandung 40282
Telp. (022) 7273633 E-mail: smpsantoyusup@yahoo.co.id

RANCANGAN PEMBERIAN LAYANAN

BIMBINGAN DAN KONSELING

A. Topik Bahasan : Percaya Diri

B. Tugas Perkembangkan : Memiliki rasa percaya diri
C. Bidang Bimbingan : Pribadi
D. Jenis Layanan : Bimbingan Klasikal
E. Fungsi Layanan : Pemahaman dan Pengembangan
F. Sasaran Pelayanan : Kelas VII
G. Standar Kompetensi : Siswa memiliki pemahaman tentang cara mengatasi rasa tidak
percaya diri pada kemampuan dirinya
H. Kompetensi Dasar : Siswa dapat memahami penyebab ketidakpercayaan dirinya
I. Indikator :
1. Setelah mengikuti bimbingan ini siswa dapat menyebutkan cara-cara mengatasi rasa tidak
percaya diri
2. Setelah mengikuti bimbingan ini siswa dapat menjelaskan penyebab ketidakpercayaan diri.
J. Tujuan Pembelajaran :
1. Sikap (Comort)
a. Sikap Spiritual : Siswa dapat bersyukur atas kepercayaan diri yang telah Tuhan
berikan
b. Sikap Sosial : Siswa dapat mempraktikan kepercayaan dirinya untuk membantu
proses belajar dan sosialnya sehari-hari
2. Pengetahuan (Understanding)
a. Siswa dapat mengenal dan menyebutkan penyeban ketidakpercayaan diri
b. Siswa dapat menjelaskan cara-cara mengatasi ketidakpercayaan diri
3. Keterampilan (Action)
a. Siswa dapat mengembangkan, meningkatkan dan mengoptimalkan kepercayaan
dirinya
b. Siswa dapat mengoptimalkan kemampuan bersosialisasinya dengan percaya diri
K. Materi Pelayanan :
1. Cara-cara mengatasi rasa tidak percaya diri.
2. Penyebab ketidakpercayaan diri.
L. Prosedur
1. Metode (Pendekatan) : role playing, ceramah singkat, tanya jawab
2. Langkah-langkah Kegiatan
 Intrakurikuler
Waktu
Guru BK Siswa
1. Guru BK memberikan salam 1. Siswa menjawab salam dari 5’
kepada siswa praktikan
2. Guru BK mengecek daftar hadir 2. Siswa mengangkat tangan
siswa ketika nama nya di panggil
3. Guru BK menyapaikan tujuan 3. Siswa mendengarkan
layanan
1. Guru BK memberikan 1. Siswa menjawab pertanyaan 30’
pertanyaan berkaitan dengan yang di berikan
topik bimbingan. 2. Siswa mendengarkan
2. Guru BK menjelaskan materi
bimbingan 3. Siswa yang di panggil namanya
3. Guru BK meminta beberapa maju dan bercerit depan kelas
siswa untuk melatih kepercayaan
diri dengan berbicara di dengan
4. Siswa mengerjakan lembar
kelas melalui games acak kata.
evaluasi
4. Guru BK memberikan evaluasi.

1. Guru BK memberikan 1. Siswa mendengarkan 5’

kesimpulan dari kegiatan
bimbingan.
2. Guru BK mengucapkan salam

M. Tempat Penyelenggaraan : Kelas VII

N. Waktu : Semester 1, 40 menit
O. Penyelenggara Pelayanan : Guru BK
P. Pihak-pihak yang disertakan dalam Penyelenggara Pelayanan dan
Perananya Masing-masing : -
Q. Media (Alat/Fasilitas) : Laptop, proyektor, alat tulis
R. Evaluasi
1. Apakah anda sudah memiliki rasa percaya diri? Berikan alasan!
2. Apa yang akan anda kembangkan setelah kegiatan ini selesai?
3. Bagaimana cara anda mengatasi rasa tidak percaya diri?
S. Catatan :-

Bandung, 7 Agustus 2017

Mengetahui,
Kepala Sekolah SMP Santo Yusup Guru Bimbingan dan Konseling
(Markus Edy Sulisman, S.S) (Regina Caeli Shinta, S.Pd)

HAND OUT
1. Cara mengatasi rasa tidak percaya diri
a. Biasakan diri dengan giat belajar secara terencana dan sistematis.
b. Giat belajar secara terencana dan sistematis dimaksudkan agar pencapaian penguasaan hasil
belajar benar-benar optimal.
c. Manfaatkan waktu seefisien mungkin.
d. Hendaknya tidak membuang-buang waktu untuk kegiatan yang tidak bermanfaat dan seringnya
menunda waktu belajar.
e. Biasakan diri tersenyum dalam menghadapi situasi sulit.
f. Tersenyum bukan berarti berupaya selalu menganggap enteng atau bersikap ceroboh pada situasi
sulit. Hal tersebut merupakan sebuah trik upaya untuk tampil prima, bersemangat dan gembira
untuk menemukan, memecahkan dan mencari jalan keluar dari situasi sulit tersebut.
g. Jangan mudah terpengaruh dengan cerita miring dan gosip.
h. Hendaknya tidak merusak keteguhan hati dan keyakinan Anda dengan cerita-cerita miring dan
gossip yang tidak rasional itu. Tidak membebani pikiran dan perasaan Anda dengan hal-hal yang
tidak objektif, tetaplah belajar berdasarkan rencana dan sistematis yang telah Anda buat.

2. Penyebab ketidakpercayaan diri.

a. Penyebab eksternal
Pola pendidikan yang diterima anak sejak lahir sudah ditanamkan benih rasa tidak percaya diri
pada kemampuan diri sendiri. Umumnya orang tua bersikap otokratik kepada anak-anaknya dan
sangat menentukan segala-galanya bagi anak-anak mereka. Orang tua acap kali memaksa
memaksa perasaan, pikiran dan pendapatnya kepada anak-anaknya. Banyak orang tuan tidak
membenarkan anak-anaknya ikut berbicara, turut menyumbangkan pendapat dalam berbagai hal.
Orang tua menanamkan kepatuhan apa katanya kepada anaanaknya, perbedaan pendapat
dipandang sebagai hal yang tabu dan dianggap menentang orang tua bahkan harus mendapat
ganjaran hukuman. Akibatnya, ketika anak hendak melakukan ataumenghadapi sesuatu timbul
perasaan berdebar-debar , rasa khawatir (was-was), resah dan merasa tak yakin akan berhasil.
b. Penyebab internal
1) Rasa malu
Remaja memliki motivasi yang tinggi untuk tampil dalam berbagai acara dan kegiatan dengan
harapan mereka dapat diakui dan dihargai. Namun, tidak semua remaja memiliki
kecenderungan demikian. Ada juga remaja yang cenderung ditolak, diejek, diremehkan dalam
penampilan maupun dalam pergaulan.
2) Rasa bersalah
Dalam melakukan suatu hal, remaja seringkali beranggapan bahwa apa yang dilakukan itu
tidak berhasil sehingga mereka berpandangan bahwa apapun yang dilakukan akan salah dan
gagal.
3) Prasangka buruk
 Dalam menilai orang lain, seringkali remaja hanya melihat dari penampilan luarnya saja.
Berprasangka buruk hanya akan membuat perasaaan tidak nyaman.
4) Rasa malas
Rasa malas sangat menghambat kemajuan dan kreativitas remaja. Rasa malas merupakan suatu
penyakit yang mematikan motivasi remaja untuk berkembang dan bersosialisasi dengan
lingkungan.