COME ORGANIZZARE IL METODO DI STUDIO - Il manuale SACRO dello studente
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Info su questo ebook
Studiare, fare attività fisica, mangiare sano e leggero, riposare bene, sono tutti parte di un unico processo, atto a favorire il miglior risultato giornaliero e annuale, nella vita e nello studio.
La fluidità con cui è presentato il contenuto aiuterà lo studente a fare i giusti passi giornalieri per arrivare ai compiti in classe o agli esami universitari sereno e competente.
• Questo libro può venir letto anche dai genitori, come guida per aiutare il proprio figlio a studiare bene, proteggerlo, e farlo divertire, se adolescente, come giusto che sia.
• Può essere sfruttato da professori che vogliono diventare bravi professori.
• Può essere utilizzato da chi impartisce ripetizioni e lezioni private, al fine di guidare l’allievo ad apprendere un metodo di studio.
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Anteprima del libro
COME ORGANIZZARE IL METODO DI STUDIO - Il manuale SACRO dello studente - Simone Rotili
Simone Rotili
Il manuale SACRO dello studente
COME ORGANIZZARE IL METODO DI STUDIO
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Indice dei contenuti
Dedica
Letture di apertura
Presentazione
Introduzione
La struttura del sistema di istruzione italiano
CAPITOLO 1 - Specializzarsi nello studio
Cosa significa essere specializzati nello studio
Cosa serve
La scrivania
Tutto ruota attorno alla scrivania
Meditazione prima di lasciare la scrivania
Il computer
La stampante e lo scanner
La lampada
Ergonomia alla scrivania
La posizione di apprendimento
Come stabilire l'altezza della sedia e della scrivania più adatte a noi
Le piccole accortezze cambiano tutto - I segnali di riassetto
Un occhio di riguardo alla postura
La sedia
La scrivania
Lo schermo
La tastiera
Il mouse
Il leggio
La cassettiera
Utensili per lo studio
Lo scaffale dello studio
I libri organizzati per materia
Analogia della spugna
Metafora della strada nuvolosa
Tenere i libri in ordine nello scaffale dello studio
Organizzazione di base dei libri e dei quaderni
Un raccoglitore per la burocrazia
Alle scuole secondarie si archiviano
All'università si archiviano
Le riserve
I dizionari
Il dizionario online
Il quaderno dei vocaboli
Quando usare il dizionario? SEMPRE!
Se non si ha la possibilità di cercare una parola sul dizionario?
Il gioco del dizionario
Occorrente
Regole del gioco
Il diario rotfeliano
Chi era Rotfelio
Come creare un diario rotfeliano
Come utilizzare un diario rotfeliano
Il cambiamento
Il pozzo delle idee
Se hai i sensi di colpa per non studiare
Lo zaino
Buono studio
Se non devo studiare nella vita a cosa mi serve specializzarmi nello studio?
CAPITOLO 2 - Elementi essenziali per lo studio
Avere una routine & un metodo
La routine - Rispettare gli orari
La costanza
L'orologio studiologico
Rispettare gli orari di studio è un tipo di meditazione
Scegliere di studiare: ogni giorno una scelta nuova
Metodo
Esercizio fisico e nutrimento per lo studente
Sport o attività fisica
Quali sono gli orari da dedicare allo sport per non togliere tempo allo studio?
Mattina presto
In tarda mattinata
Il pomeriggio dopo la digestione del pranzo (tre ore dopo pranzo)
La sera
La sera prima di cena
La sera dopo cena
La tabella dei vantaggi, degli svantaggi e della digestione
Esercizi da svolgere durante lo studio per riattivare la circolazione
Cibo
Nutrirsi ad intervalli regolari e mai a sazietà
L'intervallo di tempo tra un pasto ed un altro
Lo stimolo della concentrazione
Meditazioni
Il luogo
Il riposo
L'appisolarsi
Qual'è la differenza tra il pisolino completo e una appisolata breve?
La pausa merenda
Dormire bene
Rapa Nui
Al 100% - ALIAS - Non dormite vestiti
Lo svago è un tipo di riposo
Leggere ad alta voce
L'acqua
La musica
Il ragazzo e la ragazza
L'unione degli opposti - Cosa fare verso il partner
Maestro Aïvanhov – Cosa aspettarsi dal partner
CAPITOLO 3 - L'ambiente di studio
L'ambiente di studio
Studiare a casa
La porta
Il fengshui della stanza in cui si studia
Come sistemare la stanza per studiare
Gli animali celesti del Feng Shui
Il Feng Shui della scrivania
Personalizzare il proprio ambiente di lavoro
Rispettare gli spazi familiari e degli altri
Studiare ovunque in qualunque momento
Come valutare i punti di forza e i punti deboli, e sfruttare al massimo i punti di forza di un luogo.
A cosa serve la valutazione del luogo di studio?
I punti di forza di un luogo per lo studio
La tabella per valutare i luoghi di forza per lo studio
Studiare in biblioteca
Tutti gli altri luoghi del mondo
Meditazione della scrivania
Iniziate la meditazione
CAPITOLO 4 - Creare il proprio metodo di studio
Orientarsi nelle scelte del metodo di studio
Come utilizzare questo libro
Essere ordinati a vostro piacimento
Cosa si fa per lo studio
Le mete giornaliere sono più importanti di ogni altra cosa
Scrivere i capitoli da studiare
Scrivere compiti da fare sul diario
Fare domande agli insegnanti
Come impostare il vostro quadernone ad anelli
Una o più materie?
Ogni singola materia deve essere impostata nel seguente modo
Il corpus
L'esoscheletro
Il corpus e l'esoscheletro
Alle scuole secondarie
All'università
Ad un vostro corso personale - Come organizzarsi per seguire un singolo
Il syllabus
Cos'è un syllabus e come curarlo
Come impostare un syllabus
Quali sono i vantaggi derivati dall'utilizzo dei syllabi?
Se si salta una lezione come faccio? - Dal syllabus al questionario tutto compreso
Come si compila un syllabus?
Dove si tiene un syllabus?
Quando è il momento migliore per dedicarsi alla compilazione del syllabus?
Prendere appunti
La fase di stesura degli appunti
La fase di sbobinatura degli appunti
Tenere in ordine gli appunti
Appunti de re: Un quaderno per ciascuna materia
Appunti de rebus: Un quaderno per tutte le materie
Gli appunti presi con il pc
Appunti orali
- audioregistrazioni e videoregistrazioni
Il grande vantaggio di prendere appunti
Se perdi gli appunti o te li rubano
L'attenzione in classe è un ingrediente essenziale
Meditazione dell'orologio
La postura della curiosità
Lo studio
Leggere
Inquadrare ciò che dovete studiare con un colpo d'occhio
Durante la lettura concentrarsi solo sulla lettura
Il metodo della lettura a crocette
Riassumere Copiare e Schematizzare
Consigli per riassumere
Cosa copiare per intero
Schematizzare: cronologicamente, per ordine di esposizione, per ordine di importanza
Sfruttare le immagini! Come?
Gli esercizi
La lista degli esercizi
Ripetere ad alta voce
Creare lo schema per la ripetizione
Farsi fare delle domande
Confrontarsi
Come superare la vergogna di ripetere ad alta voce
Utilizzare il pc per studiare
Come sfruttare internet ed utilizzare il computer
e-teaching & e-learning
Il tablet
Chicche per lo studente - La ciliegina sulla torta
Come calcolare l'intensità dello studio
Il cestino dell'immondizia
Il bagno
Acqua tè mandarini noci frutta secca nocciole mandorle per tenere il ritmo
Sfruttare a proprio vantaggio gli auguri di buona fortuna
Consigli pratici
Consigli ad materiam
Esempi di metodo scritti a mano
Tutto deve essere parte di voi, fluire in voi
CAPITOLO 5 - Come centrare il metodo di studio
Il segreto dell'incipit
Lo scopo
L'imperturbabilità
Le scelte
Il tempo
I vostri paletti di forza
Lettera di Kipling al figlio
Il mio cuore brucia come fuoco
La meditazione di Rotfelio
jasminbrahmana
Orationem ante studium Divae Thomae Aquinatis
Preghiera di san Tommaso prima dello studio
Tirare fuori la grinta
CAPITOLO 6 - Dritte per i genitori
Il minimo indispensabile è più che sufficiente
I consanguinei colleghi di studio
Disciplina e comando
Episodio della visita al manicomio
Ultimatum ai genitori
CAPITOLO 7 - Consigli per i docenti
Professori universitari
Presentarsi e presentare il proprio modulo
Fornire o indicare il materiale di studio all'inizio del corso e durante il corso
Indicare l'orario delle lezioni e rispettarlo
Quando arriva il professore - La puntualità
La pausa
Quando termina una lezione
Fornire un syllabus del proprio corso
Come spiega il professore
Una mozione a sfavore delle spalle agli studenti
I presidenti di corso di laurea
Professori delle scuole secondarie
Essere delle persone buone non basta
CAPITOLO 8 - Come preparare l'Esame di Stato
Come organizzarsi l'ultimo anno di superiori
Quando iniziare a studiare per preparare la tesina?
Come scegliere l'argomento
Farsi una tabella di marcia
Come stendere la tesina
Preparare un indice della tesina
Consigli per la stesura della tesina
Come presentare la tesina
Presentazione Power Point
Public Speaking - Leggere e ripetere ad alta voce
CAPITOLO 9 - Come impostare lo studio per prepararsi al test di ammissione all'Università
Iscriversi al test
Scaricare il bando
Pagare il bollettino
Confermare l'iscrizione CTRL, AUTH
Preparazione emotiva al test
Preparazione alla folla
Portarsi acqua e caramella
Il professore che incontrerai - Sfatiamo i miti
Il parcheggio
Il materiale di studio per prepararsi al test
Come impostare il quadernone di studio per prepararsi al test di ammissione all'università
Come organizzare le sezioni degli argomenti da studiare per il test di ammissione all'università
Logica
Cultura generale
Biologia
Chimica
Matematica & statistica
Fisica
Strategie di controllo del test
Le percentuali
La prima tirata veloce, poi caramella e la seconda tirata più lenta
Prima tirata
La pausa
Seconda tirata
Numerare le risposte
Autocorreggere un test
Routine da rispettare per preparare il test di ammissione all'Università
40 o più giorni prima del test
Un mese prima del test
22 giorni prima del test - inizia la routine soft
12 giorni prima del test - Inizia lo sprint finale
2 giorni prima del test
CAPITOLO 10 - Gestire la carriera studentesca al computer
Organizzare e gestire la carriera universitaria sul computer
La cartella Università
Cartella: Curriculum vitae
Cartella. Ricevute di pagamento tasse universitarie
Cartella: Rubrica telefonica - Contatti
La cartella dell'anno in corso
Cartelle degli esami
Cartella organizzativa interna
Cartella tirocini corsi e concorsi
Schema completo su come impostare una cartella università
Organizzare e gestire la carriera scolastica sul computer
Curriculum vitae - Resume
Curriculum vitae et studiorum di vostro nome
Informazioni personali
Diplomi
Laurea
Specializzazioni post-laurea e/o post-diploma
Esperienze lavorative
Partecipazione a seminari, corsi, convegni universitari
Competenze informatiche
Capacità linguistiche
Partecipazione a seminari, corsi, convegni di interesse personale ed esperienze di volontariato
Pubblicazioni
Scegliere l'ordine di elencazione
Partire con il piede giusto
All'inizio del corso
Tattica universitaria consolidata
ATLANTE SCUOLA
ATLANTE UNIVERSITÀ
Appendici di chiusura
Bibliografia
Fonti web
Scrivi qui il tuo metodo di studio
L'autore
Dedica
Ai miei genitori
A zio Mauro
A zia Anna
che mi sono
sempre accanto,
che porterò per
sempre nel
mio cuore!
Letture di apertura
Presentazione
Di metodi di studio ve ne sono molti, uno più efficiente dell’altro; ma uno solo vale veramente, quello che ci fa prendere ottimi voti, e accresce la nostra conoscenza. Questo libro vuole essere una guida per far scoprire il proprio metodo di studio. Ciascuno ha il proprio, e usare quello di altri può rivelarsi faticoso, o costrittivo, come un mago che non utilizzi la sua bacchetta, ma quella di un altro mago; in un certo senso la bacchetta gli resiste. Per tale motivo, questo manuale, non mostra un metodo di studio, ritenuto oggettivamente valido
, bensì, dà a chiunque lo legga, la possibilità di crearne uno personale, diverso da tutti gli altri, mostrando moltissime scelte, in modo tale che ciascuno potrà selezionare quelle che percepisce essere adatte a se, realizzando cosi il proprio metodo di studio.
Questo libro può venir letto anche dai genitori, come guida per aiutare il proprio figlio a studiare bene, proteggerlo, e farlo divertire, se adolescente, come giusto che sia.
Può essere sfruttato da professori che vogliono diventare bravi professori.
Può essere utilizzato da chi impartisce ripetizioni e lezioni private, al fine di guidare l’allievo ad apprendere un metodo di studio.
Introduzione
Studiare, fare sport, lavarsi, mangiare sano, riposare bene, sono tutte parti di un unico processo, atto a favorire il miglior risultato giornaliero e annuale nella vita e nello studio, poiché quando uno di questi vacilla compromette la migliore performance di tutti gli altri. Studiare con il massimo dell’impegno, fa venire voglia di studiare di più. Fare una attività sportiva, magari ascoltando della musica, aiuta a sfogare le tensioni accumulate, si eliminano le tossine presenti nel corpo attraverso il sudore, e questo favorisce la concentrazione. Inoltre una muscolatura tonica permette una maggiore resistenza fisica sui libri, e uno sfogo attraverso una attività fisica permette una maggiore tenuta della concentrazione. Lavarsi tutto il corpo compresi i denti, essere puliti e freschi, fa diventare tutto lo sforzo dello studio più leggero e accettabile, inoltre curare la propria igiene vi consente una vita relazionale più ricca, con i vostri colleghi di lavoro, ed ovunque. Mangiare sano e leggero, mai a sazietà, favorisce molto lo studio. Quando ci si mette alla scrivania, la pancia deve darvi la possibilità di concentrarvi, ma con una pancia strabordante di cibo, tutto il sangue fluirà nella zona addominale diminuendo l’afflusso di sangue al cervello. Anche nell’alimentarsi ci può essere uno sfogo settimanale, tuttavia è meglio stabilire il giorno in cui si desidera eccedere di gola, in modo tale da far abituare l’organismo, e mantenere sempre lo stesso giorno di sfogo culinario, per tutto il periodo di studi. Riposare bene è una regola importantissima, non meno delle altre, poiché comunque il cervello necessita di un periodo di riposo di qualche ora per sedimentare bene ciò che è stato appreso. Per lo studente dormire è un dovere prima di tutto, poi un piacere, per qualcuno. Per stabilire un buon ritmo di studio occorre coricarsi tutti i giorni alla stessa ora scelta personalmente da ciascuno studente, ma si consiglia di non andare a letto dopo la mezzanotte. Occorre riposare per circa 7 ore, 7 ore e mezzo quando si è giovani, per sei giorni a settimana, il settimo giorno si può, come anche per tutte le altre regole, sfogare il sonno quanto si vuole, anche se è meglio, nel giorno di riposo, non dormire più di 9 ore. Quindi avrete capito che queste 5 attività sono un tutt’uno, sfogo compreso, poiché senza sfogo le tensioni esplodono. Questo unicum rende più forte lo studio, se una sola di queste vacilla si abbassa il livello di tutti gli altri punti, studio compreso. Nessuno può essere escluso o trascurato, ma fanno tutti parte di un unico processo. In questo manuale ci concentreremo su tutti questi punti (studiare / fare attività fisica / lavarsi / mangiare sano / riposare bene) , ma in modo particolare sul primo, lo studio. Vedremo tutti i segreti per risparmiare tempo, al fine di dedicare il giusto tempo allo studio, come organizzarlo, e come comprendere quale sia il vostro personale modo di apprendere le cose, scoprirete e costruirete il vostro personale METODO DI STUDIO semplicemente su un foglietto di carta. Arriverete a rendere vostra l’idea che apprendere o studiare non è stressante, bensì è estremamente interessante.
La struttura del sistema di istruzione italiano
Il sistema di istruzione in Italia è suddiviso in tre cicli ufficiali:
la scuola dell’infanzia (non obbligatoria)
l’istruzione primaria (le elementari)
l’istruzione secondaria
istruzione secondaria di primo grado (le medie ufficialmente chiamate scuole medie inferiori
)
istruzione secondaria di secondo grado (le superiori ufficialmente chiamate scuole medie superiori
: comprende i licei, gli istituti tecnici e gli istituti professionali)
l’istruzione superiore (l’università).
Stando alla legislazione in vigore in Italia l’obbligo di istruzione termina all’età di 17 anni.
La scuola dell’infanzia , o materna, non è obbligatoria, e dura circa tre anni. Vi si possono iscrivere infanti dai tre ai cinque anni.
L’istruzione primaria , o scuola primaria, o come viene comunemente chiamata, la scuola elementare, ha la durata di 5 anni.
L’istruzione secondaria di primo grado , o scuola secondaria di primo grado, , o scuola media inferiore, o come la si denomina di consueto, la scuola media, ha la durata di 3 anni. Dopodiché il ragazzo o la ragazza dovranno operare una scelta; dovranno scegliere quale scuola secondaria di secondo grado frequentare.
L’istruzione secondaria di secondo grado è suddivisa in:
licei
istituti tecnici
istituti professionali
I LICEI
I licei hanno una durata di 5 anni, divisi in biennio e triennio. In Italia sono attualmente 6:
liceo artistico (che ha 6 indirizzi nel triennio)
liceo classico
liceo linguistico
liceo musicale e coreutico (ha due indirizzi)
liceo scientifico (ha due indirizzi)
liceo delle scienze umane (ha due indirizzi)
GLI ISTITUTI TECNICI
Gli istituti tecnici hanno una durata di 5 anni, di cui il biennio è uguale per tutti gli studenti, mentre nel triennio ciascuno studente si confronta con le materie dell’indirizzo scelto. In Italia attualmente sono 11.
GLI ISTITUTI PROFESSIONALI
Gli istituti professionali hanno la durata di 3 anni, dopo il terzo anno si consegue una qualifica professionale. A questo punto lo studente ha la possibilità di scegliere se iniziare a lavorare e proseguire altri 2 anni per così conseguire un diploma di 5 anni. tale diploma permette l’iscrizione all’università. Attualmente In Italia ci sono 6 istituti professionali.
L’istruzione superiore o istruzione universitaria
Quando si decide di iscriversi all’università ci si pone dinanzi ad un bivio, se seguire un corso di laurea (triennale), per poi scegliere in futuro se conseguire anche una laurea magistrale, oppure iscriversi direttamente ad un corso di laurea magistrale a ciclo unico. Non tutte le aree di istruzione consentono un corso di laurea magistrale a ciclo unico.
LAUREA (della durata di 3 anni)
LAUREA MAGISTRALE - È possibile iscriversi ad un corso di laurea magistrale dopo aver conseguito la laurea; la laurea magistrale ha la durata di 2 anni e conferisce il titolo di dottore).
LAUREA MAGISTRALE A CICLO UNICO - Vi è la possibilità di iscriversi a corsi di laurea a ciclo unico (al termine degli studi viene conferito il titolo di dottore), ad esempio:
Architettura (5anni)
Farmacia (5anni)
Giurisprudenza (5anni)
Ingegneria aereonautica (5anni)
Ingegneria edile e architettura (5anni)
Medicina (6anni)
Odontoiatria (5anni)
Scienze della formazione (5anni)
Veterinaria (5anni)
Dopo la laurea si può optare per una di queste tre scelte.
DOTTORATO DI RICERCA - Il dottorato di ricerca (da 2 a 4 anni), è un percorso di studi che porta ad una alta qualificazione delle conoscenze in una determinata area, e che indirizza alla carriera universitaria, di ricercatore e/o docente. Per accedervi occorre passare un test, e a seconda del punteggio ottenuto si ottiene uno stipendio per la durata degli studi di dottorato. Coloro che ottengono punteggi bassi potranno seguire il dottorato, ma non verranno stipendiati, e dovranno pagare le tasse universitarie.
SPECIALIZZAZIONE - La specializzazione (da 2 a 6 anni), come per il dottorato, è un percorso di studi che porta ad una alta qualificazione delle conoscenze in una determinata area, ma tende ad introdurre lo specialista nel mondo del lavoro attraverso la libera professione, o come impiegato.
MASTER UNIVERSITARIO - I master sono dei corsi della durata di alcuni mesi, hanno un costo molto elevato quando patrocinate da privati, ed hanno la caratteristica di preparare il laureato, o lo specialista, in una determinata area di competenza.
...
CAPITOLO 1 - Specializzarsi nello studio
Consigli su come diventare specialista dello studio
La conoscenza ha un limite,
e quel limite inizia quando
cominci a smettere di imparare.
Simone