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Riprendere a CORRERE dopo la QUARANTENA: allenamenti e consigli utili
Riprendere a CORRERE dopo la QUARANTENA: allenamenti e consigli utili
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
4 mag 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Come riprendere a correre nel modo migliore dopo quasi 2 mesi di quarantena?In questo video vogliamo darti consigli e utili e pratici sull'approccio da avere e sugli allenamenti da fare per tornare a correre in totale sicurezza e soprattutto godendoti la corsa!Ascolta il podcast quindi, appuntati cosa fare e, quando uscirai a correre, ricorda di lasciare il tuo ego in quarantena!
Pubblicato:
4 mag 2020
Formato:
Episodio podcast
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