ゴマージュとは？ピーリング・スクラブとの違いやランキング上位のおすすめ14選を紹介

ゴマージュを使うことで得られる効果は、主に次の3つが挙げられます。

• 肌のくすみのもとになる古い角質や汚れを落とす
• 毛穴汚れをすっきり落とす
• ゴワついた肌をやわらかくする

ゴマージュとは、肌の古い角質を取り除く「角質ケア」ができるスキンケアアイテムのこと。ジェル状もしくはクリーム状になっているものが多く、天然素材の細かい粒子が配合されているのが特徴です。ゴマージュを肌に乗せ傷つけないようにやさしくなじませることで、肌表面の汚れや古くなった角質を取り除くことができます。

さらなるメリットは、あとに使うスキンケアアイテムが肌になじみやすくなること！毛穴をふさぐ汚れが落ちることで肌の清潔さが保たれ、化粧水などのスキンケアアイテムが肌に浸透*しやすくなります。

ゴマージュを使って定期的に角質ケアを行い、明るい印象の若々しい美肌を保ちましょう！

* 角質層まで

ここからは、ゴマージュとよく似た角質ケア「ピーリング」「スクラブ」との違いについて解説します。それぞれの違いや魅力を紹介するので、アイテム選びの参考にしてくださいね。

LIPSでは、ピーリングやスクラブアイテムの使い方やおすすめのアイテムを紹介しています！詳しく知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてくださいね。

自宅でできるピーリングアイテム15選！ニキビやシミに効くの？効果や頻度について解説

スクラブ洗顔の口コミ人気おすすめ22選！効果的な使い方で毛穴も肌もつるんと卵肌に

【ボディスクラブの使い方】顔に使うのはNG？量や順番も徹底解説！サボンなど人気商品14選も

ゴマージュとピーリングの大きな違いは、配合されている成分や肌への影響の与え方などの「角質ケア」の仕組みにあります。

ゴマージュは、天然素材でできた粒子で皮膚を研磨し、不要になった角質を物理的に絡め取ります。対してピーリングは、配合成分によって皮膚をやわらかくし古い角質を落としやすくするという仕組み。通常のスキンケアでは落としきれない汚れにまでアプローチできるというメリットがあります。

最近では、ゴマージュとピーリング両方の仕組みを組み合わせたアイテムも充実。それぞれの違いがあいまいになっていることも事実です。天然成分にこだわりたい方は、商品の原材料欄を調べてみましょう。

ゴマージュと似ている角質ケアのひとつに、スクラブがあります。

スクラブは、本来「ゴシゴシ洗う」「こすって磨く」という意味。配合されている細かい粒子によって、物理的に不要な角質を取り除くという点ではゴマージュとよく似ています。

ゴマージュとスクラブの違う点は、"天然素材を使用しているかどうか"。植物の種や殻など天然由来の成分だけを使用しているものは、ゴマージュに分類されます。化学成分を使わず肌をやさしい使い心地でケアしたい方やヴィーガンの方には、ゴマージュがおすすめです。

ここからは、ゴマージュの使い方のポイントについて紹介します！効果的な使い方や使うタイミングに注目して、ポイントを押さえておきましょう！

ゴマージュは、きれいな状態の肌に使うことが大切。クレンジングや洗顔を済ませた肌に使いましょう♪

このとき、クレンジング剤や洗顔料は洗浄力が強すぎないものを選ぶこともポイントのひとつ。このあとにゴマージュで角質ケアをすることを踏まえ、肌への刺激が強すぎないものを選びましょう。

ゴマージュを使うときの手順は、こちら。

1. ゴマージュを手に取り、おでこ・両ほほ・鼻先・あごの5カ所に乗せる
2. やさしくマッサージするように、ソフトタッチで顔全体にゴマージュを塗り広げる
3. ぬるま湯でゴマージュをやさしく洗い流す
4. しっかりと保湿をする

肌を傷つけないよう、肌に乗せるときや塗り広げるときは"ソフトタッチ"を意識しましょう。指で力を加えず、やさしくケアすることが大切です。

また、ゴマージュを使ってケアをしたあとはしっかり保湿をすることも大事なポイント。古い角質が取り除かれているので、時間を置かずにすぐにスキンケアアイテムで保湿するようにしましょう。体にゴマージュを使った場合は、ボディクリームなどのアイテムを使って保湿することがおすすめです。

魅力の多いゴマージュですが、ゴマージュを使う際にはいくつかの注意点があります。注意点に気をつけながらゴマージュをうまく使って角質ケアを行いましょう！

ゴマージュのおすすめの使用頻度は、週に1〜2回。使用頻度が高すぎると、肌への刺激になってしまったり、乾燥しやすくなったりしてしまいます。

「ケアを続けて肌が整ってきたら週1回」「肌のざらつきが気になるときは週3回」など、肌状態に合わせて使用頻度を見極めましょう。

ゴマージュで肌をゴシゴシと強くこするのは避けましょう。強くこすることで、細かい粒子が肌を傷つけてしまうことがあります。やさしくマッサージするように使うことで古い角質を取り除くようにできているので、力を加えなくてもOKです。

ゴマージュは、粒子によって物理的に不要な角質を取り除くため、人によっては肌に負担がかかってしまうことがあります。

敏感肌の方や、肌への負担・刺激が気になる方は、肌の調子を見ながら使うのがおすすめです。

肌荒れをしているときやニキビができているときなど、肌の調子が良くないときは、ゴマージュを使うのを避けましょう。粒子による肌への刺激が肌荒れやニキビにとって負担となり、美肌を目指すつもりがかえって治りにくくなってしまう場合があります。

ゴマージュは、肌の調子に合わせて使うようにしましょう。

ここからは、プチプラアイテムのなかからおすすめのゴマージュアイテムを紹介します！初めてゴマージュに挑戦する方は、まずはプチプラのゴマージュもチェックしてみてください♪

ラッシュのパワーマスク SPは、顔だけでなく体にも使えるスクラブ入りのフェイス＆ボディマスク。月見草の種子やアズキ豆がスクラブとなり、古い角質を取り除きます。マスクには、ミネラルを豊富に含んでいるカオリンも配合。余分な皮脂や汚れもしっかりと吸着します。

もっちりとしたうるおい感を残した洗い上がりなので、乾燥肌さんにもおすすめです。ミントの爽やかな香りも人気の秘密。肌に塗り広げやすいなめらかなテクスチャーで、初心者さんにもおすすめです。

ロゼットのゴマージュがリニューアル！肌悩みにあわせて選べるようになりました！オレンジカラーのパッケージが特徴的なロゼットゴマージュ ブライトピール ［洗浄料］は、古い角質を取り除き、透明感のある肌に整えたい方におすすめのアイテムです。

ジェルには、ビタミンC誘導体や乳酸・クエン酸などの成分を配合し、肌のキメを整えながら、肌のざらつきやごわつき・角質くすみなどのケアもできます。顔だけでなく体にも使用OK！顔と一緒にデコルテなどのケアもできます。

ロゼットのゴマージュは、リニューアルによって毛穴の目立ちなどの肌悩みがある方におすすめのタイプも誕生しました！

青いパッケージのロゼットゴマージュ クリアピール ［洗浄料］には、やさしく角質ケアができるフルーツ酸や毛穴汚れを吸着する炭も配合。毛穴悩みの原因のひとつでもある古い角質も絡め取ります。

海泥エキスが配合されており、肌にうるおいを与えながらなめらかな肌に整えられるため、乾燥が気になる方にもおすすめです。濡れた肌にも使える、使い勝手の良さも◎

ロゼットのオフロゴマージュは、お風呂に入りながら気軽に角質ケアをしたい方にもおすすめのアイテム。敏感肌の方でも使いやすい、弱酸性でおだやかな使い心地のピーリングジェルです。ポンプ式になっており、容量は180gとたっぷり使えます。

保湿成分として温泉水を配合。セイヨウアカマツ球果エキスや酒粕エキス・ヨモギ葉エキスなど、配合されている保湿成分の種類も豊富です。角質ケアのあとの肌の乾燥が気になる方にもおすすめ。

無印良品のマイルドスクラブ洗顔フォームは、洗顔料として日々のスキンケアにも取り入れやすい使い勝手の良さが魅力のアイテム。フォームを泡立てて使うため、泡で顔全体を包み込むようにケアできます。

洗顔フォームを使う要領で角質ケアができるので、メンズなど初めて角質ケアを始める方にもぴったり！角質クリア成分にはモモ核スクラブが配合されており、古い角質だけでなく毛穴の汚れも取り除くことができます。

角質ケアができるアイテムを多く展開しているホワイトコンク。ボディゴマージュCIIは、顔ではなく全身用のゴマージュです。肌を整えてくれるビタミンC誘導体が配合されているのが大きな特徴。

また、白泥入りでくすみの原因となる汚れや古い角質をスムーズに洗い落とします。

ひじやひざ、かかとなどの古い角質による黒ずみ汚れや、背中などのざらつきが気になる部分への使用もおすすめ。「角質ケアをしつつ透明感のある肌を目指したい」という方におすすめです。

ここからは、デパコスアイテムのなかでおすすめのゴマージュを紹介します！週に1〜2回だけの使用だからこそ、特別感のあるゴマージュを使いたい！という方にもおすすめのものを集めました。

ディオールの人気角質ケアアイテムがリニューアルされました！プレステージ　ル　ゴマージュがナチュラルな処方に進化。古い角質をよりやさしい使用感で落とすことができるように生まれ変わっています。

整肌成分にはバラエキス・グランヴィル ローズの微量要素をたっぷりと配合。古い角質を取り除くだけでなく、なめらかでやわらかい肌に導きます。オイルやワックス・バターが豊富に使われている、こっくりとリッチなテクスチャーが特徴。特別感のある使用感が魅力です。唇の角質ケアにもおすすめ◎

クレ・ド・ポー ボーテのゴマージュアフィナンは、乾燥が気になる方にもおすすめの角質ケアアイテム。肌のうるおいを守りながら、角質ケアができます。

厳選された天然由来クレイと、独自のテクノロジーによって余分な皮脂を吸着。クレイはきめ細かく、古い角質だけでなく、ちりやほこり・花粉などの微粒子もすっきりと落とします。毛穴の目立ちやざらつきが気になるときの特別なケアとしてもおすすめです！

シャネルはゴマージュを何十年も前から販売をしており、実は根強いファンが多いんです。ル ゴマージュは、肌にやさしい使い心地のゴマージュ。古い角質をおだやかに取り除きます。

肌を保湿してうるおいを閉じ込めるホホバエステルをたっぷりと配合。うるおいのある肌に整えます。乾燥肌さんや洗い上がりのつっぱり感が気になる方にもおすすめです。

CLARINSのコンフォート オイル スクラブは、ハチミツのようにねっとりとしたテクスチャーが特徴的なジェル状の角質ケアアイテム。スクラブ成分にスクロースを配合しており、肌表面の汚れや古い角質をやさしい使い心地でケアすることができます。スクラブの粒子が比較的細かいため、スクラブによる肌あたりが気になる方にもおすすめです。

おだやかな使い心地なので、唇の角質ケアにもぴったり。保湿成分のマンゴーバターが配合されているため、洗い上がりのつっぱり感や乾燥が気になる方にもおすすめです。

Celvokeのカームブライトニング クリアゴマージュは、肌のごわつきだけでなく毛穴の目立ちが気になる方にもおすすめのアイテム。配合されている炭のはたらきによって、古い角質だけでなく毛穴に詰まった汚れも取り除きます。

オーガニック柚子水がベースになった、ぷるんとした感触のジェルになっており、使い心地も◎ 。柚子の香りをトップノートにウッディの香りも組み合わされており、奥行きのある香りへのこだわりも感じられます。

アテニアのナチュラル ゴマージュ マッサージ〜ベルガモット＆シトラスの香り〜は、スクラブに天然コンニャクボールが配合されているのが最大の特徴。水分を含みゲル化された弾力のあるスクラブで、ほかでは出会えないような使い心地が楽しめます。

やわらかな感触のジェルで肌あたりがやさしいところも魅力のひとつ。皮脂吸着成分として炭も配合されており、肌への使い心地に配慮しながらもしっかりと古い角質を絡め取ります。

Aesopのピュリファイング フェイシャル エクスフォリアントは、精製された石英が使われているのが特徴。石英を細かく砕いたキメ細かい粒子で、頑固な角質汚れも落としてくれます。

スクラブがたっぷりと詰まっているので、しっかりと洗浄してくれる半面、その日の肌状態によっては刺激を感じてしまうことも。ソフトタッチでやさしくゴマージュをし、洗浄後はしっかりと保湿をしてあげるのを忘れないようにしましょう。ごわつきが特に気になる方におすすめです！

FEMMUEのフラワーインフューズド ファインピールは、角質ケアや保湿だけでなく肌荒れの予防もできる嬉しい魅力の詰まったアイテム。ふんわりとやわらかいジェル状のテクスチャーで、肌をいたわりながらケアすることができるのが魅力です。

ジェルには粒子の異なる2種類のスクラブが独自の比率でブレンドされており、やさしい肌あたりながら不要な角質をしっかり取り除きます。ヒアルロン酸・パンテノール・ツバキ花エキスなどの保湿成分も配合。気になる肌荒れを予防ケアしたい方にもおすすめです。

人気のあるスクラブ洗顔やゴマージュをランキングにして紹介しています！使い心地や求める効果にあわせて、お気に入りのアイテムを探してみてください！

スクラブ洗顔・ゴマージュのおすすめ人気ランキング。ドラッグストアで買えるプチプラも

明るい印象の若々しい美肌をキープするためにも欠かせない、ゴマージュ。プチプラやデパコスなど多くのブランドから、それぞれ商品ごとに工夫をこらしたアイテムが発表されています！

配合されている成分や効果の違いに注目し、日々のスキンケアに取り入れたいお気に入りのアイテムを探してみてくださいね♪