トリートメントは意味ない？美容院と市販の違いやおすすめ商品10選も紹介《メンズにも効果的》

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美容室でも市販でも、スペシャルケアとして取り入れられているトリートメント。トリートメントの意味は「髪を補修・保護する」ことです。

• 髪に成分を浸透させて水分・油分のバランスを整える
• 外的刺激によるダメージから髪を守る

トリートメントは、髪の表面だけでなく、内部の表面層にまで成分を浸透させることで髪の状態を整えたうえで、髪をコーティングすることでドライヤーの熱や摩擦といった刺激から髪を保護する役割を果たしてくれます。

髪を補修・保護することによって期待できる具体的な効果は、以下のようなものが挙げられます。

• 枝毛や切れ毛を防ぐ
• 乾燥でパサついたり、湿気で広がったりする髪を扱いやすくする
• パーマやカラーなどでダメージを受けた髪を補修する
• ドライヤーの熱やタオルの摩擦、紫外線など日常的なダメージを防ぐ

髪を扱いやすくするうえにダメージを防ぐことができるため、ぜひ悩みの多いヘアケアにトリートメントを取り入れたいですね。

トリートメントと似ているのがリンスやコンディショナー。どちらもシャンプーのあとにしますが、使う意味が違うのをご存じですか？

• トリートメント：髪の表面層（内部）までケアする
• リンス・コンディショナー：髪の表面をなめらかにする

リンスやコンディショナーは主に髪の表面をなめらかにするもの。一部のコンディショナーには、髪の内部にも成分が浸透するものもありますが、トリートメントに比べて浸透率が弱い傾向にあります。

髪が傷んでいるときはトリートメントで髪の状態を整えることができますが、傷みが気にならないときはリンスやコンディショナーで表面をコーティングするだけでもOK。髪の状態や目的に合わせて使い分けるようにしましょう。

トリートメントをしても効果が感じられず、する意味がないと思っていませんか？どんなにトリートメントでケアをしても一度傷んでしまった髪の毛は、残念ながら元に戻るわけではありません。しかし、だからといってする意味がないわけではないのです。

トリートメントを使うことによって、傷んだ髪のダメージ部分を補い水分バランスを整えてくれます。髪の毛を元の状態に戻すことはできませんが、補修して健康な髪のような状態に近づけることができるのです。

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トリートメントはロングヘアの女性だけのものだと思っていませんか？男性のように髪が短い人でも、髪が傷んでいると感じている人ならトリートメントを使う意味はあります！

ヘアカラーやパーマをかけているのであれば髪は大きなダメージを受けています。また、毎日の洗髪やドライヤー、紫外線なども髪が傷む原因に。美容室でトリートメントをおすすめされる状態なら、試してみてはいかがでしょう。

トリートメントを使う人が気になるポイントのひとつが「天然パーマやくせ毛がまっすぐになるのか」というもの。くせ毛で髪がチリチリと広がって見える場合は、髪が傷んでいるわけではない場合があります。そのため、トリートメントをしても印象が変わらないことも。

ある程度まとまりのある髪に仕上げるのであればトリートメントを使うのも良いですが、くせが気にならないまっすぐな髪に整えたいのであれば縮毛矯正をするのもおすすめです。

トリートメントでも、美容室で施術してもらうのと市販のものでは金額が大きく異なります。同じものなら市販のほうがお得に思えますが、実際には大きな違いがあるのです。

それは、プロの美容師が一人ひとりの髪質に合わせた施術を行ってくれること。市販のトリートメントでケアしても変化が感じられなかったり、むしろ髪がペタンとして扱いにくくなってしまったりする場合は、プロに相談してトリートメントを受けることで変わるかもしれません。

せっかく美容室でお金をかけてトリートメントしてもらったなら、できるだけ長持ちさせたいですよね。そのためのコツを紹介します。

• 家庭でもトリートメントを使う（インバス・アウトバス）
• カラーやパーマをやりすぎない
• ドライヤーを長く当てすぎない

美容室でトリートメントをしたあと、次に美容室に行くまでの間も家庭でトリートメントを使うのがおすすめ。インバストリートメントを毎日使う必要はありませんが、ドライヤーの前後は必ず洗い流さないアウトバストリートメントを使うことで、熱のダメージから髪を守りましょう。

トリートメントを使って理想の髪の毛に近づくことを目指すなら、髪の悩みに合わせた特徴のものを上手に選ぶようにしましょう。ここではポイント別に選び方を解説します。

髪の傷みやパサつき、広がりなど、人によって解決したい悩みはさまざま。それぞれに合わせた成分が含まれたトリートメントを選ぶことが大切です。

• カラーやパーマによるダメージ：補修成分（ケラチン、シルクなど）
• パサつき：補修成分、保湿成分（ヒアルロン酸、セラミドなど）
• ボリューム不足：ノンシリコン処方（保護成分ポリシリコンなどが使われていない）

シリコンは、髪の毛をコーティングして指通りをなめらかにしたり、まとまりを良くしたりするために配合されます。髪の広がりを抑えてくれる一方で、髪のボリュームを出したい人には逆効果になってしまう場合も。ボリューム感を出しながらケアしたい場合はノンシリコンタイプを選ぶようにしましょう。

トリートメントは、洗い流すインバスタイプと洗い流さないアウトバスタイプの2種類に分けられます。それぞれのメリット、デメリットを知って、自分に合ったタイプのものを使いましょう。

• インバスタイプ：髪全体になじませやすい一方で、トリートメント成分がシャワーと一緒に流れてしまうことも
• アウトバスタイプ：洗い流さないため成分を長く留められるが、髪質や付け方によってはベタつくことも

アウトバスタイプのトリートメントは、ベタついたりボリュームダウンしてしまったりといったデメリットがありますが、オイルやミルク、ミストタイプとテクスチャーを使い分けることで解決できることもありますよ。

「カスタードクリームみたいにとろとろ！」の声が続出しているラックスのトリートメントは、LIPSベストコスメ2022の下半期新作賞で、インバストリートメント部門2位に輝いたアイテム。たっぷりの補修成分と保湿成分を配合したクリームが、髪の上で心地よく伸びていきます。癖がなく強すぎない香りも人気の理由。

フィーノのトリートメントは、保湿・補修・まとまり持続・ツヤ・キューティクルひきしめ・カラーリング持続の6種の成分が髪の毛の1本1本の表面層に浸透し、つるつるとした手触りになると評判です。週1～2回、すぐに流してもOKなので、髪の傷みが気になる方は、まずはこちらを選んでみてはいかがでしょう？

主に美容院で販売されているサロン専売品のこちらは、ハチミツなどの保湿成分がしっとりとまとまりのある髪の毛に導いてくれます。傷んだ毛先まで、うるうるとしたツヤ髪に仕上げてくれて、乾かしたあともさらさら！特にまとまりにくいダメージ毛やくせ毛の方におすすめです。落ち着きを感じるローズグリーンの香りも好評♡

パンテーンのトリートメントはたっぷりのダメージ補修成分と浸透性保湿成分パンテノール配合で、傷んだ髪の毛を毛先までしっかりと補修！切れ毛や枝毛のダメージが気になる方におすすめです。こっくりとした濃密なテクスチャーですが、重たくならずしっとりした髪の毛に仕上がります。ドラッグストアで手軽に買えるので、コスパよくトリートメントでケアしたい方に◎

2023年7月にリニューアルした、いち髪のヘアマスク。こってりとしたテクスチャーとラッピング成分がまるでホットタオルでケアしたかのように髪を包み込んでくれます。これまでいち髪のトリートメントを使ったことがある人も、洗い流したときの手触りに驚くはず。1、2分おいてからすすぐのがおすすめですが、すぐに流してもOK。

美容院でもおなじみのミルボンから発売されているヘアケアブランド、エルジューダ。こちらのヘアミルクは髪質によって選べる2タイプ展開で、こちらの「ディーセス　エルジューダ エマルジョン＋」は普通〜太髪さんにおすすめ！保湿成分のアクアコラーゲンがたっぷりの水分を髪の表面層へ浸透させて、水分を補い扱いやすい髪へと導きます。

ヘアオイルが有名な椿油ですが、髪がしっとりと落ち着くヘアクリームも人気。髪のボリュームを抑えたい方や髪の毛が太めの方におすすめです。補修成分のツバキセラミドがダメージのある髪をケアし、保湿成分の椿油が髪の毛を1本1本コーティングしてくれます。静電気で髪の毛がぱさぱさになる方にも◎ベタつきにくいテクスチャーも嬉しいですね。

ルシードエルのオイルトリートメントは、髪の状態やなりたい髪に合わせて選べる5種類。どれを選ぶか迷うところですが、LIPSの口コミで好評なのがダメージが気になる髪におすすめの「#EXヘア リペアオイル」。使いやすいジェル状のオイルで、タオルドライした髪に使うことでダメージを補修してくれます。

オイルとは思えないくらい軽くさらっとしたテクスチャーのオイルトリートメント。思わず触ってみたくなるようなサラサラの髪に仕上げてくれます。重くなりにくいので、ぺたんとしてしまう髪の方にも◎。付けたあとも手や髪がべたつかず使用感もいい評判で、ダマスクバラ花油の天然ローズの香りも高評価のポイント！

いま話題のオルビス「エッセンスインヘアミルク」ですが、実はこれ、新商品ではなく2011年に発売されたもの。SNSの口コミをきっかけに人気が急上昇しました。軽いテクスチャーのミルクでさらさらに仕上がるのに、広がりを抑えてしっかりうるおう、髪悩みに嬉しいポイントが揃ったアイテム！と、LIPSにも好評の声が多数寄せられています。

自分に合ったトリートメントが見つかったら、その効果を最大限発揮するために使い方をチェックしましょう。これまで自己流で使っていた人も、意外な発見があるかも。インバス・アウトバスそれぞれ解説します。

シャンプーのあとに使う、洗い流すタイプのトリートメントは次のステップで使います。

1. シャンプーで髪や頭皮の汚れをしっかり落とす
2. タオルで髪の水気を切ってから、手に広げたトリートメントを髪にもみ込む
3. 毛先から髪の中間ぐらいまでなじませたら、5～10分置く
4. 丁寧に洗い流す

忘れがちなポイントは、シャンプー後にしっかりと水気を切ること。水気が残っていると、トリートメントが薄まってしまいます。また、時間を置くときにシャワーキャップを被ったり、蒸しタオルを頭に巻くなどして浸透しやすくするのもおすすめです。

洗い流さないアウトバスタイプのトリートメントは、髪のパサつきが気になったときやスタイリング剤代わりにも使えますが、基本的にドライヤー前の濡れた髪に使うことで髪のまとまりを良くしたり、ドライヤーの熱から髪を守ったりすることができます。基本的な手順は次の通り。

1. お風呂から上がったら髪をやさしくタオルドライする
2. タオルドライ後すぐにアウトバストリートメントを適量手に取る
3. 手のひらと指の間に伸ばし、毛先→髪の中間→髪の表面の順に付ける
4. 荒めのコームで髪をとかしてからドライヤーで乾かす

お風呂上り、タオルドライしたあとの髪は刻一刻と乾燥していきます。乾燥を防ぐため、タオルドライ後なるべくすぐに洗い流さないトリートメントを付けることが重要です。

また、アウトバストリートメントは洗い流さないため、付けすぎは厳禁！多すぎるとベタついてしまうので、適量を守るか、少しずつ足して自分にちょうどよい量を見極めるようにしましょう。

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傷んだ髪はもとには戻らないけれど、トリートメントを使うことで髪の表面層を補修し、ダメージから保護することができます。使う意味を理解したうえで自分に合ったアイテムを選んで、なりたい髪を目指しましょう！

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