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LIPS月間トレンド賞2025年3月
  • あんり  # on LIPS 「こんにちわー!!あんりです!今日は足が細くなって足が長くなる方..」(1枚目)
  • あんり  # on LIPS 「こんにちわー!!あんりです!今日は足が細くなって足が長くなる方..」(2枚目)
  • あんり  # on LIPS 「こんにちわー!!あんりです!今日は足が細くなって足が長くなる方..」(1枚目)
  • あんり  # on LIPS 「こんにちわー!!あんりです!今日は足が細くなって足が長くなる方..」(2枚目)

コメント

  • ノンコタニシ
    ノンコタニシ

    参考になります!

    • あんり  #
      あんり #

      @colorful_make_r7jありがとうございます 🙇🏻

  • mirai
    mirai

    マッサージとかはしないんですか? 私も1回つま先で過ごしたら足がパンパンになってしまったので…

    • mirai
      mirai

      @strawberry__m分かりました! さっそく実践します ありがとうございます

    • あんり  #
      あんり #

      @nanaseinoマッサージは 時間がある時にしてます!! 足がパンパンになる場合は 短時間だけで いいと思います👍🏻

  • ずぅ
    ずぅ

    質問失礼します どのくらいで効果が出ましたか? 個人差があると思いますがほのさんがやって見てどうだったかを教えてほしいです‼️(語彙力がなくてすみません😢⤵️⤵️)

    • あんり  #
      あんり #

      @pink_cosme_v885こちらこそ 質問 ありがとうございます!、

    • 미우♡♡
      미우♡♡

      @strawberry__mわかりました! 返信ありがとうございますっ!!! 参考にさせていただきます☺♪

    • あんり  #
      あんり #

      @pink_cosme_v885歯磨きをしている時の日もあれば なにか ものを取りいく時や 時間があるときに したりする日もありました!!

    • 미우♡♡
      미우♡♡

      @strawberry__m歯磨きしてるときだけですか?それか、その他の時間もですか?

    • あんり  #
      あんり #

      @shiny_glow_72fg私は毎日 歯磨きをしてる時(夜)に していたんですが、 2週間から3週間で 効果がでました!!

  • ずぅ
    ずぅ

    ありがとうございます‼️

    • あんり  #
      あんり #

      @shiny_glow_72fgいえいえ!! こちらこそ 質問 ありがとうございます‪ !!

  • ヒナリ
    ヒナリ

    質問失礼します😅 どのくらい細くなりましたか?

    • あんり  #
      あんり #

      @ripiaいえいえ! こちらこそ 質問ありがとうございます!!

    • ヒナリ
      ヒナリ

      @strawberry__m回答ありがとうございます!

    • あんり  #
      あんり #

      @ripia痩せますよ!! 私は いちばん 太ももがやせました!

    • ヒナリ
      ヒナリ

      @strawberry__mそうなんですね! 太もも も それくらい痩せますか?

    • あんり  #
      あんり #

      @ripiaざっくりですが 、 3cmから8cm ほどくらいまで 痩せました!!

  • ななこ
    ななこ

    筋肉質の人でも細くなりますか!?

    • ななこ
      ななこ

      @strawberry__mありがとうございます!!! 頑張ってみます!!!

    • あんり  #
      あんり #

      @coral_blush_rie私は 水泳してて 筋肉質ですが 細くなりましたよ ! ただ 筋肉が多いため 時間がかかるかもしれません !

  • 🐾かのきお🐾
    🐾かのきお🐾

    体重は変わりましたか? とっても気になります!

  • ゆりあ
    ゆりあ

    足つりましたwww

  • みかん
    みかん

    何センチくらい脚が長くなったんですか?

  • pink_make_pam
    pink_make_pam

    日頃から習い事でつま先で立っているので、逆に筋肉が必要以上についてしまっています。 その時は、どうすればいいですか?

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あんり # on LIPS 「 今日は 足が細くなって 足が長くなる方法を教えちゃいます!! ..」

投稿・コメントの報告

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こんにちわー !! あんり です ! 今日は 足が細くなって 足が長くなる方法を教えちゃいます!! 前フリがあるので 方法だけ知りたい人は 🌈 まで 飛んでください🙇🏻 まえ 体育で着替えている時に 友達から Aちゃん「え、あんりって 足細くない !?」 Bちゃん「それ ! 足も長くてスタイルいいし いいなぁ〜」 Aちゃん「なんかしてるでしょ? 教えてー!!」 と言われました その時は 何もしてないよ〜 と返しましたが ごめんね 友達よ ガッツリしてます このストレッチをしてから 足に脂肪が付きにくくなり 足を出すのも 余裕になっちゃいました ✨ 🌈 さて 本題です ! 方法は とても簡単です !! 画像の2枚目にある通り つま先立ちをするだけです ! 歯磨きをしている間や 必要なものを取りに行く時だけ などに つま先立ちをして 歩いたり その場で つま先立ちをしたまま 足踏みをしたり するのみです ! もちろん 1回だけだったら 効果は なかなかでません…😢 何回も回数を重ねることによって 足が細くなって 足も長くなります! みなさんも つま先立ちをして 足がを細くしていきましょう!! 今回も最後まで見ていただいてありがとうございます! 既読感覚でクリップや♡を してくださると嬉しいです !! #ストレッチ #簡単 #足細

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