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LIPS月間トレンド賞2025年3月
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まみず on LIPS 「 一週間ダイエット2日目です! ..」

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こんばんは 一週間ダイエット2日目です! 間食が減ったので、お腹の中がスッキリしてる感じがします!腹筋が結構効いてるみたいで筋肉痛です😅 足は、まだ効果が感じませんが軽くなった気はします! 今日の体重は、54.2キロでした!ちょっと痩せてました! 昨日と今日でやったのは、ストレッチ、マッサージ、 筋トレ、軽い食事制限です! 昨日の投稿で、54.5キロになってましたが、54.8キロです!53キロくらいになれたら嬉しいです笑 おすすめな方法とかあったら教えて欲しいです!! それではまた明日!!

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2025年03月17日(Mon)
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