ぴぶちゃん on LIPS 「 久々に始めてみようと思って前のアカウントを消して新しくしました💐 ..」

顔やお腹は痩せていくのに脚だけが痩せないと悩んでる方いませんか？？そんな方は浮腫が原因かもしれません！浮腫みがちな人の特徴・下着や靴下の跡が全然消えない・便秘がち・あまり運動しない・味が濃い食事・冷え性・疲れやすい・睡眠時間が不規則・締め付け...

今回は私が脚痩せに成功した方法をいくつかに分けて教えたいと思います🧸♡❥マッサージ⚠︎ボディークリームやボディーソープなど、滑りが良くなるものを付けて行ってください血行がいい時の方が老廃物を流しやすくなるので、入浴中やお風呂上がりにするのがお...

私のいつもやってる#足マッサージsanaと言います！私がいろんなサイトを参考にして今している足やせマッサージを書いていきます、!（;ᯅ;）（;ᯅ;）‬（;ᯅ;）①足の付け根のあたりくるぶしあたりをぐるぐ　る優しく指でなぞる(強めに)②親指と人...

🦶即効性を追求した脚やせマッサージ🦶うめばぁです。美脚になりたい……ですよね。私もそうです。一時期筋トレもしていたのですが、なかなか続かず…そこで辿り着いたのがマッサージでした🌿次の日から効果が出たのでとても感動しました！今回はそれをご紹介し...

☁️筋肉太り足が1週間で確実に細くなるマッサージ法私は昔からダンスをやっていたせいで足が太くなりどんだけダイエットをしても細くなりませんでした(..)でもあるマッサージを始めた瞬間1週間でなんと-8cm!!毎日欠かさずやれば誰でも細くなれます...

加藤ひなたちゃんアンバサダーでお馴染みのボミーさん購入してみました！元々私は足が浮腫安く1日3.4時間立ちっぱなしでもパンパンに……私は浮腫対処メインで使っていきたいと思います🙌もちろんダイエットへの効果も期待したいので、2週間の経過報告をお...

ふくらはぎがすぐ浮腫む方や、脂肪がついて悩んでいる方いらっしゃいませんか！？私はすぐ浮腫むので靴下の跡がすごいのと、夕方脚を押すと手後がバッチリつくタイプです😫マッサージなどを行う前、ふくらはぎを測ってみると33.5~34cmでこれはまずいと...

🤍足のマッサージ方法〈ふくらはぎ編〉🤍こんばんわ🐣今回は部活でムキムキだった足を少しでもましにしたマッサージ方法を紹介していきます。✄✄✄ひよんちゃんのマッサージ方法を参考にしています。では早速紹介していきます🥰オイルやボディクリームを用意し...

お風呂でできるマッサージ3選！！美容タイムのお風呂でなにもしないなんてもったいない！お風呂入っている間に効率的に痩せれるマッサージを紹介します🎶・肉をつまんでゆらす→めちゃめちゃ痛いけど効果あり・ひたすらつまむ→マッサージの定番！・足首から足...

寝てる間に…痩せるオイル！？お久しぶりの方も初めましての方も、どーもきなこもちです！！約1年ぶりの投稿…1年で介護士からジョブチェンジし、な、な、なんと！今は美容系のお仕事をしています(笑)身の回りが落ち着いてきたので、LIPSでの活動再開！...

むくんだ足を次の日に残さない！私はこれで足痩せしました！私すごい足がコンプレックスで、今も…ずっと小さい頃から嫌でした。そんな私だからこそ努力して頑張ろうと-8キロ痩せて、足のマッサージをやっています！そんなコレの流れを絶対って感じにはやって...

ボミーさん使用レビュー3日目今日は朝シャワーの後のドライヤー時立ちで10分くらい、座りで25回×2セット今日も緑色のコースです！今日は筋肉痛が脚全体に効いていて、太ももの裏？おしりの辺りが歩くとちょっと痛いです😂全体的な引き締まり感は未だ△か...