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LIPS月間トレンド賞2025年3月
  • みさ/1000件レビュー済み🌸 on LIPS 「⭐️記録14⭐️毎日の体重と運動などの記録。3月10日…体重5..」(1枚目)
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⭐️記録14⭐️ 毎日の体重と運動などの記録。 3月10日…体重54.0キロ 足上げ腹筋20回、プランク20回、足浮かせたまま腰捻り100回 3月11日…体重53.7キロ 足上げ腹筋20回、足パカ20回、プランク20回、足浮かせたまま腰捻り100回 3月12日…体重53.8キロ 忙しくて運動出来なかったので食事制限のみ 3月13日…体重54.4キロ 足上げ腹筋20回、足パカ20回、プランク20回、足浮かせたまま腰捻り100回 3月14日…体重54.4キロ 足上げ腹筋20回、足パカ20回、プランク20回、足浮かせたまま腰捻り100回 3月15日…体重53.9キロ 体調不良のため運動なし 3月16日…体重54.0キロ 足上げ腹筋20回、足パカ20回、プランク20回、足浮かせたまま腰捻り100回 今週は53キロ代に入ることもあり嬉しいです❤️筋トレも先週なかなか出来なかったので、今週は比較的できた方かな…?💦 なかなか時間がなかったり、仕事にワンオペ育児にと体力的、精神的にもキツくて大変ですが…子どもの行事もあってママ太ってるとか言われたくないので頑張ります😓 #ダイエット #ダイエット記録 #筋トレ

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2025年03月15日(Sat)
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