こうみ on LIPS 「 今日は顔痩せについて ・えらはり ..」

どもども！きのこです！！！！今日は！ダイエットのやり方（個人的）を紹介したいと思います！！私は14㌔落とすことに成功してます❤❤❤やり方気になりません！？！？しかも食事制限してませんよ！？（ちょっとしたかも笑٩(.^∀^.)งLet'sgo！...

コロナ痩せした、ダイエット方法！初めての投稿です。ぽたぽたと申します☺️私は幼い頃から太っていて痩せている時がありませんでした。何度もダイエットしてはリバウンドしていた私が今回はリバウンドせず、49kg➝41kg-8kg痩せることが出来ました...

🔥💪1週間脚やせチャレンジ🔥💪コロナ太り解消の投稿やYouTubeを見て感化され、今日から脚やせチャレンジをすることにしました（唐突）脚やせだけでなく全体的な筋トレも一緒にやってみます！YouTubeの･ユウトレ･美容整体師川島さんを中心に毎...

どーーん！きーまるです⛈♥️（YouTubeの挨拶ダヨ一応(笑)）本日はジムトレーナー兼ピラティスインストラクター（資格勉強中）の私がペラペラ〜とお話しします(笑)🥺食べることが大好き🍕食べ放題で人より食べる胃大きめ人間🍦アイス毎日食べる🍩間...

とうとう三日目、あと一日で脱三日坊主です✨太もも中心のアプローチをしているので少し太ももが筋肉痛ですお腹周りも気になるのでもう少しトレーニングふやそうかなぁ･足パカ40×2･ユウトレの腹筋2セット･肩回し･ブランク1分×3#コロナダイエット#...

Alohaeveryone!!このみです😌💖今回初投稿させていただきます！もしかしたら文章とかおかしくなっちゃうかもですが、暖かい目で見守って下さい(？)💚皆さんは推しや好きな人、気になって人はいますか？私は今いないんです😭😭でもその中で心の...

食事制限なし0円で、太ももを2週間で7㎝、4週間で11㎝細くした話です。ほかにもダイエット投稿してます😊少しでも気が向いた方、読んでいただけると嬉しいです😊♥・📎していただいたりなんかしたら、心からの涙を流して喜びます。さてさて、これからお話...

痩せたい痩せたいと5年ほど経った。今年こそはと嘆いた2020も終わり2021に突入。コロナでどこにも行けないと言うことでチャンスと思いついに動き出す時が来た。お昼は弁当で我慢できるけど一日の疲れを夜ご飯で癒されたいがために夜沢山食べてしまって...

一昔？ちょっと前かな？流行ったと思うのですよ『きな粉ダイエット』息子のパンのお供に買ったきな粉…おっ？おお？きな粉ダイエットしてみよう！って考えにいたりました。(子供がきな粉食べなくなったから余らせてどうにか消費したいってだけだったりして(ﾉ...

投稿忘れかけてた！笑まぁ日付変わっちゃったけど気にしない〜内容脚パカ500回と痩せたいと思う心他意識してることは特になしご飯Love肉Love食べるの大好き⸜❤︎⸝‍現体重77.5kg前体重80kgまぁこんなもんよ。食事制限なし！昼夜逆転！い...

いっぱい食べる君が好き！そんな甘いセリフにやられて、コロナ太り対策に購入してみました！結構夜、映画見ながらつまんだわりに、飲んだわりに、体重増えもせず減りもせず！だから効果あるのかな\(//∇//)\劇的に痩せたって感じはないですが太りにくく...

運動嫌いがお送りする運動不足の方のための太らないけど痩せない運動！！笑。体重キープが目標なので、そこまでキツくない！はず！ちなみに私はコロナの自粛期間、3日に1回くらいしか家を出ないうえにウォーキングや走り込みはしていないのですが、キープ中で...