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LIPS月間トレンド賞2025年3月
  • おれんじさん on LIPS 「今回は私の大親友のIちゃんに聞いた本当は教えたくないスタイル維..」(1枚目)
  • おれんじさん on LIPS 「今回は私の大親友のIちゃんに聞いた本当は教えたくないスタイル維..」(2枚目)
  • おれんじさん on LIPS 「今回は私の大親友のIちゃんに聞いた本当は教えたくないスタイル維..」(3枚目)
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コメント

  • Lemon🍋
    Lemon🍋

    内容が細かくてわかりやすい!! 今日からやってみようと思います👍

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おれんじさん on LIPS 「今回は私の大親友のIちゃんに聞いた ..」

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今回は私の大親友のIちゃんに聞いた 本当は教えたくないスタイル維持方法を 特別にお教えします(なに様やねん🤬) 私の友達に167センチスタイル抜群の 女子がいるんです もうほんっとに周りから見ても明らかに 足の長さが違うんです 羨ましすぎて、聞いちゃいました! ということでさっそく インタビューしてみましょう🎤 👧🏻わたし🦵🏻友達のIちゃん 👧🏻ねえ、Iちゃんってさなんでそんな スタイルいいの?なんかやってるでしょ 🦵🏻なにもやってないよ〜 👧🏻うそつけ!そのスタイルでなにも やってないとは言わせないぞ!! 🦵🏻仕方ないな〜、〇〇にだけ教えてあげる 👧🏻まじで君神だよ! 👧🏻まず、どうしたらそんなに身長が 高くなったの?? 🦵🏻遺伝もあると思うけど… わたし文化部だし運動してないってのも あるのかもしれないね🗣 あ、でも背伸びとジャンプを普段の生活で 意識してたかもしれない 👧🏻背伸びとジャンプね〜 (具体的に背伸びとジャンプ100回だそう) 👧🏻じゃあさ、その足の細さはどうやったら そうなるの? 🦵🏻ハイヒールスクワットっていうのをやってる お母さん借りて毎日やってるの 後、お風呂で足をひたすら揉んだり 膝の裏をグリグリしたり、太腿の付け根には リンパがあるからそこをグリグリする 他には空中で自転車漕ぎをお風呂上がりか 暇な時にやってるよ〜 👧🏻あんたやってないと言いながらめちゃくちゃやってんじゃん爆笑 🦵🏻ごめんごめん〜 でも、本当に効いてると思うよ 👧🏻Iちゃんはさ足だけじゃなくて お腹もへっこんでるよね 🦵🏻お腹はねプランクをやるといいにだ 普通のプランクを1分やって、左右にプランクを1分最後にもう1分普通のプランクかな (プランクって何?となったので 画像載っけときました!!) 🦵🏻まぁこのくらいかな後正座はあまりしない ように意識してるよ 👧🏻やっぱそのスタイルのよさは努力で できてるんだね👏🏻 ということで、今回はモデル級にスタイルの良い女子に聞いたスタイル維持方法でした!

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