のん on LIPS 「健康維持を目的に♪♪良質な油を♡ ..」

リーズナブルで、ヘルシーで、高タンパクなおやつを見つけました😊✨ 大豆には、次のような栄養素や健康効果があります。 黒大豆と普通の大豆はあまり栄養価に違いはないそうですが、黒大豆は皮にアントシアニンが含まれています。アントシアニンはポリフェノールの一種で優れた抗酸化作用が期待できます。白髪予防にもなると聞いたこともあります。 思っているよりカロリーはありますが、お菓子を食べるより全然よくないですか？☺️♪味はどちらもほぼ一緒。 ついつい間食してしまう私は、オイコスやベビーチーズ、チータラ、ちょっとお高めな低糖質なお菓子を常備していたんですが、もっとリーズナブルでヘルシーなの何かないかなってずっと探していた時に見つけました✨ こちらはリピートします！

モリンガにはケルセチンやクロロゲン酸などの抗酸化物質が含まれ、葉の抽出物にはフリーラジカルに対する強力な抗酸化作用があることがいくつかの研究により明らかになっています。 モリンガの葉と鞘には、食事に追加することで血糖値の上昇を抑制する効果があるという報告があります。 意外とクセがなく飲みやすいです😊✨ ネットで調べたところ、鬱っぽさにもいいとか！😳

ビオチンは、ビタミンB群に属する水溶性のビタミンです。ビタミンHとも呼ばれています。 ビオチンは体内で糖・アミノ酸・脂質などの代謝に関わる補酵素として働き、エネルギーを作り出す手助けをしています。 また、皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっていると言われており、皮膚の炎症を防止する働きがあります。

ザクロ酢には、健康維持やダイエットによいとされている酢酸が含まれています☺️ 酢酸の効果は主に、血圧やコレステロール値を下げたり血糖値の急な上昇を抑えたりと、現代人が抱える悩みにアプローチしてくれる成分です！ さらに美容にもよいとされるザクロには、むくみ改善につながるカリウム、酸化を防ぐポリフェノール、妊婦が積極的に摂りたい葉酸などが含まれており女性にとって嬉しい効果ばかりですよね！ この飲むお酢はお酢の味の中にフルーティーな甘味を感じるのでほんとに飲みやすい！ 私は炭酸水で割るのが好きで、炭酸割りか水で割るくらいしかしたことがなかったのですが、

表面は裏起毛タイプのタイツと同じ質感。伸縮性があって少し光沢がある感じ。なのでタイツの上に重ねても目立ちにくいです。裏シャギーだけど意外ともこもこしない✨ 締め付け感が少ないのに脚にフィットするので、かかとの方まで下げてトレンカのように履いても◎ ちゃんとあったかいし、フィットするのに締め付け感が少ないし、ずり下がってこないし、ここまで欠点がないレッグウォーマーはこれだけかも🫢✨

パサつき、広がり、枝毛、ツヤ不足などの髪の悩みを解決する洗い流さないタイプの美容液入りヘアミルク。 サロン業界美髪成分CMCを配合。髪内部の成分が流れ出るのを防ぎ、ダメージを受けてバラバラになりがちな髪内部のケアしてくれます。 無香料でアルコールフリーなのも嬉しいポイント！

【使った商品】eleganceアルもニーアイズ05【色味】ピンクベージュ【ラメorマット】ごってごてのラメではなく繊細なラメ💖【密着感】よい【発色】自然な感じに見えてしっかり発色します✨【良いところ】上品に見えます❣️【イマイチなところ】【使...

ホワイトセージ精油には、O157、O111などの大腸菌、黄色ブドウ球菌、レジオネラ菌、白癬菌、クロカビにおいて除菌効果があるそうです✨ セージの中でも特に強い浄化力を持ち、穢れを払う神聖なハーブと言われているホワイトセージ。その香りはネガティブなエネルギーを取り除き、その場を清め、ポジティブなエネルギーをもたらすことでリフレッシュ効果が得られるとされています。 どよんとした空気の場所や、なんかモヤモヤして気分が晴れないときのリフレッシュ用に✨いい気分転換になりますよ♪

歯医者さんで購入できる歯ブラシです🪥Amazonや楽天でも購入できるみたい。上質なケースもついてます。 毛の硬さが「ふつう」なはずなのにかなり硬い！🪨 一生ブラシの毛が広がることないんじゃない？ってくらい硬い！笑 歯自体はしっかり磨けてツルッツル♪コスパも良さそう。ただ歯ぐきのブラッシングはできないです。痛いし負傷します🦷

DHCの『ヘム鉄』は、お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄に、ビタミンB12、葉酸をプラス。 とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 カプセル状で匂いもほぼせず飲みやすい！

カモミールティーはリラックス効果があり、睡眠促進作用があることで知られています。 風邪の初期症状には発汗・保温・解熱作用といった効果もあるみたいです。 りんごのような香りのするハーブティーです。

ビオスリーHiは3種の共生する活性菌が腸内で有用菌を増やし、腸内フローラを改善することで、腸を整える市販の整腸薬です。 糖化菌の産生物が腸内ビフィズス菌の増殖を助けます こちらは飲んだ次の日にはお通じが良くなったり等、効果が分かりやすかったです！