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むくみが気になる、、、💦 とくにこの秋から冬にかけての時期が1番浮腫んじゃう🥲 むくんでると、体型も太って見えるし、だるさ倍増！ 私が毎日やってるむくみの解消法をご紹介🫧 30~35°Cのお湯に20分浸かる ◎外でも着圧ソックスを履く ◎飲み物は緑茶を飲んで ◎朝起きたら、耳に輪ゴムをかけて
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11- 5ヶ月前
美人になる方法｜キレイに痩せる方法 むくみケア８選 正しい姿勢を意識する ３０分おきに、体を動かす 湯船に浸かる＋最後冷水シャワー 「カリウム」をとる 毎食「タンパク質」をとる 「むくむ食べ物」は控える 水をこまめに、適量のむ 「むくみやすい日」は特にケアする アビ｜お金をかけない美容♡ 美人になる方法 スキンケア｜ヘアケア｜ボディケア キレイに痩せる方法 むくみ むくみ解消 むくみ改善 むくみとり むくみケア むくみ対策 浮腫み 浮腫み解消 むくみケア 立ちっぱなし デスクワーク 座りっぱなし 脚やせ 脚痩せ 脚のむくみ 顔のむくみ ボディケア
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- 2024.01.12
圧がしっかりかかって比にならないくらいに気持ちいいです🧚♀️✨✨ 少ない力で想像以上にゴリゴリほぐせるので、むくみに悩んでるけどマッサージは疲れちゃう…って方に是非おすすめしたいアイテムです✨ このブラシは疲れるような圧を全然かけなくても、す〜〜〜ごく良い具合にごりごり刺激がいって、期待の1億倍良かったです🥲✨
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- 2024.02.13
🗣️最近のインナービューティー事情🫣🤍✶GRN+/グルタチオンホワイトむくみ緩和ナツメシークレット••ビタミンとかむくみケア系のインナービューティーで良いの無いかなぁ💭って飲み漁ってるんだけど、最近はgrn+のこの2つを愛飲中🫖🤍前はコラーゲ...
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- 2022.04.27
＜＜むくみ改善＞＞目元ぱっちり♡マッサージ朝起きたら、むくんで目の周りがパンパンになった経験はありませんか😂？顔の皮膚、特にまぶたなど目の周りの皮膚は、非常に薄いため、より強くむくみが出てしまうのです😢動画を参考にぱっちり目元を手に入れてくだ...
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- 2021.03.31
オーガニックサボテン濃縮粉🌵やラインケアのための直接研究開発した循環改善成分4種とライン改善成分5種で体内の老廃物の排出 循環ケア+ライン改善抗酸化+健康までを完璧にケア👌 アメリカではスーパーフルーツとして有名🌵ヘルスケアやインナービューティーに使用される原料がVラインのお助けをしてくれます！ 信頼できる製造社ビオファーム🥼ニアルVケアは20年以上の製造経験を持つ韓国最高の健康機能食品の研究開発機関ビオファームと開発✨👩🏻⚕️
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- 3週間前
BYECOMスリミングかっさ\むくみはダイエットの敵/みんなむくみ対策にマッサージってしてますか？🤍今マッサージしてる人もこれからしたい人にもすごくおすすめなので紹介する◎このかっさは陶磁器製で#敏感肌の人でも使えるのが嬉しいポイント😊そして...
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- 2022.05.27
ホットタオルでまぶたを温めると血行が良くなるので、余分な水分や老廃物が流れやすくなります♡ アイスまくらで冷やすとより効果的。血管が収縮・拡張を繰り返すことで、老廃物の排出が促進されます✨ アイスまくらがない人は水で冷やしたタオルでも大丈夫✨
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- 2021.08.12
むくみに悩んでいる人多いはず、、😵💫💓 むくみ用品色々使ったけど、その中でも愛用している３点をピックアップ❕ みんなが愛用しているむくみケア用品もあったら知りたい🥺
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- 2023.02.23
脚のパーツモデルを10年以上している彦坂桜さんが美脚習慣について世界仰天ニュースで紹介していたのでまとめてみました✍🏻足を組まないこと＆着圧ソックスは今日からでもできることなのでやってみようと思います💪🏻私が惚れた着圧ソックス...
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- 2021.03.20
【お家時間で小顔に】最近テレビで話題で話題になっている"デンキバリブラシ"で有名なエレクトロンから発売されている"シンクロブラッシュ"特殊な振動波加工を施すことで一定の周波を持たせているため、ブラシでお肌を撫でたりブラシの持ち...
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- 2020.05.04
＼＼アイドルもやってる！簡単小顔テク！／／ 💗Seriaからまないゴム￥100 【耳に輪ゴムをかけるとイイ】正直コレはひと昔前に流行った技だと思いますが、長年やってみた結果ヘアゴムに行きつきました！ 普通の輪ゴムは大きいので2重にして大き...
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- 2021.03.17
おすすめアイテムセリア×ヘアアクセサリー
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 | セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る |
 | セリア 髪ゴム | 110円(編集部調べ) |
| 頑丈なゴムで、水に濡れてもすぐ乾くので一個あると便利！ | 詳細を見る |
 | セリア スクエアミニクリップピン | 110円(編集部調べ) |
| 全部集めたくなっちゃう！すごく使いやすくて可愛いのでおすすめ♡ | 詳細を見る |
ヘアアクセサリーランキング
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3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | ||
サンリオ 前髪クリップ |
| しっかり止まって落ちてこない！メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | |||
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第80位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
DAISO ヘアゴム | 110円(編集部調べ) |
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セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
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DAISO ヘアピン | 110円(編集部調べ) |
| めちゃくちゃクオリティー高くないですか？おしゃれなアクセサリーショップに置いてそう | 詳細を見る | ||
SHEIN ヘアアクセサリー |
| 値段以上にかわいくてびっくりしました！ | 詳細を見る | |||
DAISO 前髪クリップ | 110円(編集部調べ) |
| つくりもしっかりしていて、かっちりきちんと止められ、全く落ちてきませんでした！ | 詳細を見る | ||
miffy ダイカット前髪クリップ | 638円 |
| 前髪に跡がつかないですし、落ちてくることもないので使いやすいです！ | 詳細を見る | ||
DAISO からまないゴム S ブラック | 110円(編集部調べ) |
| 袋ごとポーチに入れておける！いざという時すぐに出して使うことができる♪ | 詳細を見る |
ちゃりこ💎ツヤオタクさんの人気クチコミ
使用コスメ⬇︎ ※全てちゃりこ調べの価格です 【❶アイシャドウ】✔︎エクセルスキニーリッチシャドウ /SR05(ウォームブラウン) 1,650円✔︎シックスプラスDawnシリーズ8本セット3,139円 【❷リップ】✔︎ エテュセ リップエディション (ティントルージュ）09. ココアブラウン1,650円✔︎シックスプラスDawnシリーズ8本セット3,139円✔︎ Borica リッププランパー エクストラセラム01 1,980円 【❸クリームチーク】✔︎A'pieuジューシーパン ジェリーチークPK01 1,210円✔︎ スピケア V3エキサイティングファンデーション8,800円 【❹まつ毛】✔︎mude インスパイア カーリング マスカラ ブラウン1,890円︎✔︎エクセルスキニーリッチシャドウ /SR05(ウォームブラウン) 1,650円 【❺目の下パウダー】✔︎MAKE UP FOREVER ウルトラHDセッティングパウダー 2.0バニラ5,170円✔︎シックスプラスDawnシリーズ8本セット3,139円
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- 2021.12.15
マスカラの塗り方＆キレイなまつ毛を作るために意識していることをまとめました！ 少しだけ手間を加えることで、どの角度から見てもキレイ＆印象的になるし カールキープ力も全然違うよ🫰💕 使用コスメ⬇︎ ✔︎マスカラ…mude インスパイアカーリングマスカラ ブラウン1,680円 ✔︎コーム…チャスティマスカラコーム メタルN マジェンタP 770円 ✔︎ビューラー… 資生堂ミニアイラッシュカーラー215 880円 ✔︎マスカラ下地…セザンヌ耐久カールマスカラ638円 ✔︎カラコン…etoe @etoe_official ビターアンバー（1day）5.26新発売
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- 2022.06.02
💄万人ウケ（モテ）する色、粘膜リップ💄田中みな実さんも使ってるらしい。そりゃ可愛いわけだ💄ツヤ感が可愛すぎる、色持ちが良すぎる、取れた後も唇がプルンとしてるピンク、ローズ、ほんの少しコーラルっぽさ？もあるような…絶妙...
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- 2020.03.23
＼人気のビューラー、８種比較／人気のビューラー比較してみました💁♀️個人的オススメは、①資生堂②ローラメルシエ③シュウウエムラまつ毛パーマしてる？って言われるほどクルンとするよ👀どれも、マスクなどはせず同じ条件で比較してます！他...
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- 2022.02.05
この夏使い倒したアイテムでも紹介したファンデ。 崩したくないけどツヤも欲しいって方に。 これはプチプラで本当に良いのか…？ エスティーローダーに似てると噂のやつ。 私の中で最も崩れにくいのは、このファンデ。 クチコミでも殿堂入りしているのは、納得すぎる。 密着力が高いから、パパッと伸ばさないとヨレやすいから注意。 ツヤ感がキレイ！ 時間が経つほどに増すツヤ感がキレイすぎてトリコ。 ナチュラル派さんはこれ。 崩れにくいのに、ツヤ感があってさすがNARS！
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- 2021.09.11
前に、チラッとストーリーでも紹介して反響があった❶は特に試すべき😳✨ すぐできるので、ぜひやってみてください〜！ 使用コスメ⬇︎ アイプルーフハイパークリーミーアイライナーハイブラック1,200円 VELY VELYセッティングフィクサー120ml 1,870円 SIXPLUS ブラックメイクブラシ8本セット Dawnシリーズ3,699円 lilybyred グリッターゾーン 02 PEACH PINK 1,870円 ルミアグラスSkill-less Liner 07. スモアグレージュ1,650円 SRICHAND(シーチャン) トランスルーセントパウダー1,980円 エチュードハウスティアーアイライナーWH901 858円
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- 2022.03.14
