初めまして。涙袋です。初投稿なので自己紹介をしますが飛ばしたい人は遠慮なく飛ばしてください。Q.名前は?A.涙袋(本名じゃないよ)Q.身長・体重は?A.身長は161cm、体重は44kgQ.何才?A.12歳(中学1年生)自己紹介終わり切り取り線...
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今日から本気で痩せようと思います!是非皆さんと一緒にやりたいです!!コメントに身長or体重書いて下さい!(目標体重も!!)。.:*・゚🖤*:.。。.:*・゚🖤。.:*・゚🖤*:.。。.:*・゚🖤 私がやる事!。.:*・゚🖤*:.。...
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- 2021.10.18
35.3→35.3女の子の日でも体重をキープした方法♡⬇️食事は前と変えてないけど、、間食について少し変えました💗それではSTART→→→まぁ、当然ですが、食欲やばいですよね?我慢するとストレス太りするので、野菜や、果物食べましょ!一覧表⬇️...
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- 2021.11.02
※主は身長が低いです!!36.0→35.31週間記録✍🏻前回の投稿で言った事を1週間実行してみました💗(気になる方は前回の投稿を!!)きっと皆さん気になる事が沢山あると思います🧐これからも毎週投稿していきますが、(月曜日)これからは、毎週、体...
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- 2021.10.25
遅くなりました!体重をキープする方法!!まぁ、体重を落としている時と同じ事をしていたらみるみる、体重が落ちて言ってしまいます笑笑早速もう答えまーす!運動は今まで通りで!でも、2日に1回低カロリー低糖質低油分のお菓子を食べていい事にします!そう...
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- 2021.11.15
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