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初めまして。涙袋です。初投稿なので自己紹介をしますが飛ばしたい人は遠慮なく飛ばしてください。Q.名前は？A.涙袋(本名じゃないよ)Q.身長・体重は？A.身長は161cm、体重は44kgQ.何才？A.12歳(中学1年生)自己紹介終わり切り取り線...
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ダイエット企画!!!!なかなか痩せられないので毎日投稿してダイエットしようと思います!!!!1ヶ月でどれだけ痩せられるかチャレンジ!!!!現在体重：44.5kg体脂肪率：22.2BMI：17.8ウエスト：65cmお腹まわり：70cm目標体重：...
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半年で5キロ減！健康的かはわからないけど痩せた方法！！！！💫朝ごはんをヨーグルトにバナナ、ナッツ、蜂蜜を乗せたものにするこれは腸の健康にも良いからみんな食べるべき！ヨーグルトもバナナも蜂蜜もそんな好きじゃないけど朝眠いうちに食べれば味はわから...
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はじめまして、紅玉(こうぎょく)と申します～LIPS初心者なのでわからないことだらけですが、仲良くしてくれると嬉しいです🥰とりあえず自己紹介をしたいと思います。◯名前:紅玉(こうぎょく)◯身長/体重:165㎝/64kg◯年齢:26歳↓ダイエッ...
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◌𓏸𓈒𓂃こんにちは！美紀🥒です。𓂃𓈒𓏸◌初投稿です〜！よろしくお願いします<(__)>コロナ休校からやっているダイエットの記録をしていきたいと思います。ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘMAX体重▷▶︎▷▶︎58kg現在体重▷▶︎▷▶︎55kg...
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私が１ヶ月で－8kgした方法当時、私は中学1年生でした。小6の夏に食べすぎた結果。身長151cm体重48kg→体重54kgに爆上がり。さすがにやばいと思って、ダイエットを始めました。やることはとっても簡単です！①お菓子、ジュース、アイスを絶対...
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【ダイエット企画】はじめまして！ダイエット少女“つむ”です。私はこの冬とても太りました。二重アゴ半端ないです。食べてる時間多すぎです。足太すぎてやばいです。なのでダイエットをしたいと思います。ですが、、、、わ、私は、ダイエット方法があまり分か...
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初めまして💍*。夏姫(なつき)です！今日はリモート授業の日のmorningroutineを紹介します🕊7:00getup☁️いつもより1時間遅く起きます(¨̮)~7:05SNStime💭朝起きたらLINEを返したりインスタ見ます💠~7:10f...
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「一緒にダイエット頑張りませんか？」【目標】#高校の入学式までに痩せる#制服採寸までに間に合わせる現在の身長・体重☞☞☞161.5cm、56.5kg(3枚目に画像あり)目標体重☞☞☞2月下旬までで『53.0kg』そう！私はかなりのおデブです笑...
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はじめまして！中二のななです😁今日は、初投稿でテスト期間の平日のルーティンを紹介したいと思います！LET'SGO!!テスト勉強は、2週間前からするようにしてます！けど、部活だったりで長く出来ないことが多いので、本格的にやるのは1週間前からにし...
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初めまして！初投稿なので不慣れな部分がありますが暖かい目でご覧下さい。47.9kg→→45.7kg（身長152cm）１ヶ月で－2kg！太りやすく痩せにくい私が１ヶ月で2kgも痩せれた方法をご紹介します✧♡♡♡まずはダイエットをしようと思った理...
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はじめまして、Sea。です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときは...
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今日から本気で痩せようと思います！是非皆さんと一緒にやりたいです！！コメントに身長or体重書いて下さい！(目標体重も！！)｡.:*･ﾟ🖤*:.｡｡.:*･ﾟ🖤｡.:*･ﾟ🖤*:.｡｡.:*･ﾟ🖤 私がやる事！｡.:*･ﾟ🖤*:.｡...
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※主は身長が低いです！！36.0→35.31週間記録✍🏻前回の投稿で言った事を1週間実行してみました💗(気になる方は前回の投稿を！！)きっと皆さん気になる事が沢山あると思います🧐これからも毎週投稿していきますが、(月曜日)これからは、毎週、体...
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遅くなりました！体重をキープする方法！！まぁ、体重を落としている時と同じ事をしていたらみるみる、体重が落ちて言ってしまいます笑笑早速もう答えまーす！運動は今まで通りで！でも、2日に1回低カロリー低糖質低油分のお菓子を食べていい事にします！そう...
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