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LIPS月間トレンド賞2025年3月
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がちょん on LIPS 「あけましておめでとうございます🎍 ..」

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あけましておめでとうございます🎍 時間が過ぎるのが早いもんで毎回びっくりしております😳 全然痩せる気配ないですが体重50キロ、体脂肪30をとりあえずの目標に頑張ります! ○体重 54.1→54.0 ○体脂肪→33.8→36.3 ○結果 体重 0.1kg↓ 体脂肪 2.5kg↑ 目標まで 体重4キロ 体脂肪6.3 ○良かった所 ・ひなチャンネルを行った(有酸素運動、ストレッチ) ・今日は洗顔をしてパックをしました。 パックについてはまた投稿したいと思います🥺 ○反省点 ・正月に食べすぎ&動かなすぎ ・体脂肪が増えた、運動しなさすぎでかなだと思います、、、 #ダイエット記録 #正月太り #スキンアクア

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2025年03月17日(Mon)
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