トマ🐥 on LIPS 「身長別 目指す体重の早見表🐥 ㅤㅤ ..」

こんにちはヽ(^0^)ノしおりです！皆さんダイエットしてますか？？((唐突))自慢なんですけど、中学の身体測定で肥満度？がわかると思うですけど、その時、－10.9だったんです笑笑痩せすぎてます笑でも、他の人より沢山食べてたんですけどねー（体質...

　皆さんこんにちは！isです。今回は停滞期を迎えた私が停滞期を脱出するために調べたことをやその過程で得られたことについてLIPSダイエッターの皆さんと共有したいと思います。かなり長いですが、大事なことばかりなので最後まで読んでもらえたら嬉しい...

一覧表を見ても自分の身長が無い方！自分で計算してみましょう！自分の目標体重を知って、ダイエットのモチベにしてください！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ご覧いただきありがとうございます♡❤💬📎👥よろしくお願いしますm(...

167cm46kgの私がお伝えするダイエット法！今回私が紹介するのはずっと続けている体重記録！！みなさん毎日体重計乗ってますか？私も初めは体重計家に無いし、、て乗ってませんでしたあと、久しぶりに乗るのは怖いし😂笑でも体重計を買ってから私はモチ...

BMIは身長と体重のみで痩せ肥満を判断するものなので例えば、、ボディービルダーさんはBMIが高く出るし(筋肉は重いので)、BMIは低いけどかくれ肥満さんもいるということ！ つまり体重だけにとらわれない方が良い。ダイエットをする方は無理しすぎず健康第一に◎

📎体型キープ法．私は166.5cm46.5kg健康には良くないと思います😂なのでこの身長でこの体重はおすすめしませんが、体重をキープするために普段からしていることをいくつか箇条書きにします✏️＊朝起きたら白湯を飲む＊毎日水を３リットル飲む(常...

はろー⚠︎長くなります皆さん美容体重とかとか知っていますか？ちょっと前に流行ってましたよね？痩せるのもいいですけど理想とかってダイエットする前に知っていた方がいいじゃないですか？😤なので見ていきましょう！👀まずまず体重の理想と言われるものには...

最近、お風呂上がりにセタフィルのモイスチャライジングローションで全身の保湿をしてます！ ベタつかないのでとってもおすすめ💖 マッサージをする方も摩擦を防ぐために必ず保湿はしましょう！ このグラフは１つの目安として参考にしてください🙌🏻

無理しすぎるのはダメ🙅 摂食障害になっちゃったら元も子もない！ 無印良品のホホバオイルがおすすめ！身体全身に使えるから保湿でも大活躍！ DHCのDHCマルチビタミンとか、matsukiyoのビタミンC with バイオペリンとか栄養剤のんでね！

どんな肌の人でも使えるパック❤︎ 春のメイクレシピ 第一印象UP作戦 プレゼントコスメ 無限リピートアイテム 動画で比較レビュー 買って後悔させません お花見メイク マスクメイクの相棒 オタ活メイク 動画で購入品紹介 理想の肌へのスキンケア

整形って安すぎるのも心配やけど、高ければ高いほどいいってわけでもないから難しいところ… 元の瞼の状態、施術メニュー、先生の腕、当日のコンディションとかで仕上がりが変わってくるから、100%この施術がいいよー！って言えないので、ご参考程度に！♡ 理想の仕上がりと予算の兼ね合いで決めていく必要があるから、カウセは気がすむまで行ってみるをおすすめします🌞

好きすぎて2色買いしてしまったレベージュパレットルガール。上品で可愛くてどこか儚い雰囲気の目元に仕上がる本当に理想のアイシャドウ💓 女優さんみたいな目元に仕上がります！ ウォームはイエベ春大優勝。全員買って欲しい。天才的に可愛い。 ライトはブルベ夏が使った時の破壊力がやばい。消えるんじゃないかレベルの透明感でる。 ちなみにこれは上3色ならイエベさんでもかわいく仕上がる！