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こんにちは☀️✨今回は最近ダイエットを始めたのでそれについて話せたらなって思います。思えば中学生の部活引退後ですよ。太ったの…😩💭もっと早く気づけばいいもののまだ大丈夫なんて甘やかしちゃって今ではひどいもんですよ。では、雑談話もしつつゆっくり...
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☁️🐼まじで痩せたい人向け-6kgダイエット法🐼☁️こんにちは花です(*´︶`*)❤︎今回は1ヶ月で6kg落としたわたしのダイエットについてご紹介したいと思います。1か月前のわたしの身長体重160cm56kg↓↓↓現在の身長体重160cm50...
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〈冬休みの一日ルーティン〉こんにちはぁりんかです❕今回はここちゃんコラボです👏冬休みの一日ルーティンLet'sGo!!!!8:00起床アラームかけてないんですけど、だいたいこのくらいに起きることが多いです٩(´Д`;)۶:.*8:10朝ご飯今...
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- 2022.01.10
みなさん、こんばんは！mizukiです！昨日の投稿、すっぽかしてごめんなさい😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭〜言い訳タイムです〜昨日友達と遊びに行っててすごく疲れたんです。それで家に帰ってメイクも落とさずベッドにGO！しちゃったわけです。...
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みなさん、こんばんは！mizukiです！⚠️体重計の電池がなくなってしまったので今日は体重発表は無しになります😭明日絶対前回の記録を更新します！では٩(.^∀^.)งLet'sgo☆☆今日の1日〜食事編〜朝＆お昼朝起きたんが……(以下省略)気...
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🍒「脚ほそっ」て言われる!!最強筋トレ＆ストレッチ方法🍒こんにちは⸜(*॑꒳॑*)⸝花ですお久しぶりです!!✨学校の課題とか、新学期の準備とか、、が落ち着いてきたので、やっっっと!!新しいアカウントからの投稿を開始したいと思います!!✨☺前垢...
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4月19日筋トレ手始めに15分おやつ❌☑️4月20日ダンス約2時間昨日と同じ筋トレ15分おやつ❌☑️4月21日帰り道エスカレーター使わないで階段にした昨日と同じ筋トレ15分おやつ❌☑️4月22日ダンス30分昨日と同じ筋トレ15分おやつ❌☑️4...
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- 2022.07.17
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- 2022.07.16
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- 2022.07.07
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- 2022.07.15
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リピ買い決定！こんにちは、M氏です今日は、ずーっと使ってみたかった、"塗る乳酸菌と桃セラミド"を使った感想を書きたいと思います！感想コスパ良し、気になる毛穴も綺麗に綺麗になって、もっちりした感じがしました！時間が経つとシュワシュワしてきて新感...
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あー かなりやばい。どーも元三ヶ月で8キロ痩せた女です(誰も興味なっ昨年の10月までダイエットに励んでいましたーダイエットが継続出来なかった理由は、10月に好きな人が好きじゃなくなって頑張る源が無くなりました。4年間片思いで4年間で2回振られ...
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㊗️フォロワーさん50人達成！！フォロワーの皆さん改めましてフォローありがとうございます😊フォロワーさん以外の方も是非読んでください！今日は初めての自己紹介投稿です！もっともっと皆さんと高め合いたいって思ってるので少しでも私のこと知って欲しい...
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こんばんは昨日言った通り今日は筋トレしました〜模試解いて気づいたらお昼過ぎて１４時半くらいだったんで、夜ご飯食べよーって思ってたらかなり集中したのか20時くらいになってて、夜ご飯やめました笑笑あんまり健康に良くないことしてしまったなーっと反省...
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こんばんは特にいつもと変わらずマッサージ等🆗最近、家帰って4時間半とか寝て起きたら21時とかで、勉強しないと〜とは思いつつ、お風呂入ってマッサージとかして11時くらいには就寝してしまいます。助けてください。一生寝れそうで。親にも勉強しないのー...
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こんばんは、自分の意識を高めるにも毎日投稿した方がいいかなって思って日記のように書いていきたいと思います一週間前は63キロくらいありましたが60.9キロが今の体重です特に何した訳でもないですが、15分くらい走ったのと筋トレしました✌️ばいちゃ...
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