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胸鎖乳突筋についてご存知ですか❔ この筋肉を鍛えることで首やフェイスラインが綺麗に見えるんです⭐️⭐️ そして肩こり寝付きの悪さ耳なりを改善することができます❕ 私は骨ストで首短くて悩んでいたので マッサージと筋トレを初めて首長くなった？！と思うようになったし、胸鎖乳突筋が出てきました😭💘 ですが首が長くなっているのではないので 綺麗に見えたり細く見えているのではないかなぁと思います❕ このマッサージと筋トレはほんとに簡単だし 誰でもできるので授業中暇な時ぜひぜひやって 胸鎖乳突筋を鍛えましょう⭐️❕
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42- 2022.09.04
[😎可愛いJKになるために頑張ることリスト🧘♀️]こんにちは!!最近YouTubeの授業動画を見るのにハマっている요니です！今日はJC３な私が、可愛いJKになるために頑張ることリストを作ってみました！(モチベにも繋がるかなぁと思い…笑)これ...
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ロムアンドのコスメはどれも可愛くて、ついつい集めたくなっちゃいます😘💭 マットな赤が秋っぽくて、本当に可愛い色です!! アイライナーはこれしか使えなくなりました😭（え赤茶ラインが充血っぽくて可愛いし、目の下に引いたら目が大きく見えて血色良く見えます🍒(勝たんしか赤) 色のバリエーションがとにかくすごい！！👏🏻このパレットはラメ系が7種類入ってるのですが、どれも主張しすぎず、ブラウンメイクにも、オレンジメイクにも使えちゃいます🧡秋はブラウンメイク・オレンジメイクしたくなります🙌🏻発色も文句なしです〰!!
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[デート準備] ꒰ঌまのコラボ໒꒱ ꒰ঌ#マヨです໒꒱こんにちは!!気づいたら年齢表示が10代後半になっていた요니です🙋🏻♀️今回はなんと!!記念すべき初コラボです🎉(嬉しい…)まのコラボありがとう~🥺コラボ名は「マヨ」です(๑˃(まのの「...
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帰ってきたら祖母がいつもお菓子を用意してくれているので、それを食べながら今日あったことなどを話します！ 部活を引退して余裕もできたので、こういう時間は大切にしています🤗 友達と通話しながらする時もあります!! うちは残念ながらお小遣い制じゃないです… 欲しい…まじで欲しい…(切実な願いw) さっきの時間で終わらなかった課題を根気で終わらせます!! 父がいつも美味しいご飯を作ってくれます ありがとう、、、いつも味にうるさくてごめんね。 でも本当に味薄いと思うよ。 予習ホントに大事だなっておもい始めたのは今年の5月頃です（おそっ 教科書を読んだり、前回の復習を主にします✌️ 授業課題は終わってないと宇宙に飛ばされるので 死ぬ気でやります😇 合間にトレーニングします（痩せます宣言 バスルーティンの投稿を前に上げてるので是非そちらを見てください!!🙇🏻🤍 忘れ物はしたくない主義なので、 確認は何度もします✔️
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[初投稿]🎐この夏激推しリップ紹介.ᐟ🍉こんにちは!初投稿の요니(yoni)です𓈒𓂂𓏸中学３年生です))よろしくお願いします!![商品名]rom&nd ゼロベルベットティント #02JOYFULこれを塗ると、唇がとっても柔らかく見えます！...
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- 2022.07.16
ほんと助かる〜 😿 ちょうど口周りの事悩んでたの、、、 参考にします😽💗