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皆さんはじめまして！！！！♡みるく♡です!!!!!初投稿失礼します🙇♀️💦今回は私が5回以上やっている『縮毛矯正』について詳しく紹介していきたいと思います😆💕START▷▶︎▷▶︎もくじ📝❤️縮毛矯正とは🧡縮毛矯正とストレートパーマの違い💛...
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85- 2020.06.06
お久しぶりです！テストがやっと終わって遊べると思ってたのにコロナのせいで､､､(´；ω；｀)学校は38日間行きませんww１ヶ月以上ある外出も控えないといけないし何より3年の先輩たちのために合奏する曲を練習してきたのに､､､卒業式もできるか分か...
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こんにちは月(ﾕｴ)です！前回の投稿にたくさんのいいねありがとうございました！今回は私のダイエット法を紹介したいと思います！自己紹介の所では｢全力｣とか言っていますが他のLIPSユーザーの皆さんに比べたら何もしていないようなものなんですが笑、...
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ズボラ女子必見!!あんにょん~みるきぃです☺︎今回は私も実践して成功した垢抜けテクダイエット編をご紹介したいと思います!!ｷﾘﾄﾘ線ㅇ痩せるためにすることㅇ・水を沢山飲む！これをすることによってむくみが改善されたり、お肌の治安も良くなり...
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- 2021.05.04
お見苦しい写真で不快になる方がいましたら申し訳ございません🙇♀️もともとニキビ肌ではありましたが、社会人になってから（約1年前）ニキビが急増し皮膚科へ行っても何を使っても治らない状況でした。詳しいことは過去の投稿見ていただけると嬉しいです😊...
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- 2020.07.25
第2弾！！どうも！昨日のせた投稿に46♡もありがとうございます😭、2桁いけたのがほんと幸せすぎて、つい第2弾に手をつけてしまいました、てなわけで昨日と同じように、ti●tokなどの有能な方たちの知識をまとめていきます！1番目！「体型」まぁ、痩...
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こんにちは、いやー関東は暑いですね🏖️本当にまだ5月なのに暑い💦暑さに負けない強い体を作りたいと食事や運動を見直して健康になりたいと切実に願っています🙏そこでkanro健康のど飴、たたかうはちみつしょうがを紹介したいと思います👏👏👏👏👏👏👏菌...
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[1週間で可愛くなる] Part.1こんにちはー くるみです😘あと1週間で新学期！！ ということでこれから毎日[1週間で可愛くなる]方法を投稿していきたいと思います😀💕やり方？としては1日目(今日)→Part1 2日目→Part1+Part2...
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今では皆から会うたびに白いって言われるほど肌が白いななですが、元々の肌はめちゃくちゃ焼けやすくて小さい頃は皆アウトドアな家族の中で1番黒いって言われるほど黒かったです。なので、黒い黒いって言われてたからこそずっと肌の白い人に憧れていて肌が白い...
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- 2021.08.13
私は小学生の頃から友達に「髪の毛さらさらだね！」って言われてました。 ボタニストは他のシャンプーに比べて香りがよく、泡立ちがとてもいいです。 スティーブンノルのやつはBOTANIST ボタニカルヘアオイル エアリースムースと一緒に使うと髪がとても柔らかくなります！！ Sleek by Sarasalon バランスエフェクトシリーズはうねりが気になっていたので最近使い始めました。 フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスクを使っています！ ルシードエルオイルトリートメント #EXヘアオイルとパンテーンインテンシブ ヴィタミルク 毛先まで傷んだ髪用とBOTANISTボタニカルヘアオイルエアリースムースを主に使っています😏 私がスペシャルケアとしてやっている方法ですが、シャンプーをする前に軽く髪を濡らして、アウトバストリートメント（私はパンテーンのミルク使ってます）を塗ってから20分近く時間を置き、軽く流してからシャンプーをすると髪がとても潤います🥳
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- 2022.03.16
髪の毛は第一印象を大きく決めるところです！ 特に、シャンプー前の水だけの予洗いは念入りに行いましょう！ ヘアオイル、ヘアマスク、シャンプー、コテ… 肌が綺麗な子って、それだけで清潔感増し増しですよね✨ 週3回ぐらいがちょうどいいです！！ 焼けた肌で魅力的な方もいるので一概には言えませんが、透明感ある女の子を目指す方は白肌が👍🏻♡ ⌜引き締まった体型⌟にするのが理想です！ 正直ダイエットに関してはこれに尽きるかも。 ルールと言っても、ダイエットは少しでもいいから何かを継続することがとても大事なので続けられないことは❌ 自分の骨格やパーソナルカラーがわかると、自分似合う服やメイク、またダイエットの痩せ方なども分かっちゃいます！！
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- 2022.08.01
朝起きたら朝日を浴びる。 朝起きたら水1杯飲む。 朝昼晩絶対食べる。(夜は少なめに。豆腐ハンバーグとかおすすめ。ヘルシーだから安心して食べれる。) 食卓に野菜を取り入れる。 食卓の飲み物は温かいお茶。 お菓子を極力食べない。 食べた後2時間は寝転がらない。 適度な運動。(縄跳びおすすめ)
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こんにちは今回は肌荒れの治し方を紹介します。まず私が使った洗顔と化粧水の思った事を言いますロゼットの洗顔は硬い泡でとても気持ち良いです‼︎でも、フタを開けて押さなければならないのでちょっと不便かなぁと思います。そして、化粧水は保湿がよく、匂い...
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今回はグラデーションリップの作り方を紹介します‼︎今更なんですが教えます。グラデーションは簡単に作れるので、参考にしてみて下さい‼︎まず、用意する物100均のカンコレのリップグロス綿棒ベビーパウダーだけです‼︎では、紹介していきます。−−−−...
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今回は腹筋がわれる方法を紹介します写真と同じ体勢をして、タイマーで30秒はかります‼︎それだけで、腹筋がわれるんです‼︎それを１日3セットしてください‼︎朝昼夜にできると効果的です‼︎結構30秒はキツイです。私はそれをして1ヶ月なのですが、腹...
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やってみたら10秒くらいしかできなくて、自分の筋力のなさをうらみました…笑