むすび🎀 on LIPS 「写真を見ていただければわかる通り、わたしお恥ずかしながら顎がありませんでした。 ..」

写真を見ていただければわかる通り、わたしお恥ずかしながら顎がありませんでした。 ですか！かろうじて顎が出来ました〜〜〜！👏👏👏わ〜めでたい🎉🎉🎉 まだまだ肉はついていますが、確実に少しは減ったこと分かりますかね...？ しかもこの方法ほうれい線にも効くみたいです...！若くても笑った時にできるほうれい線のシワが薄くなります..！😄✨ さて、本題ですが皆さん【舌回し】をご存知でしょうか？ 名前の通り舌を口の中で回すだけのダイエット(?)法です！ 【やり方】 1、口を閉じます。 2、舌を唇と歯の間に入れます。 3、舌を円を描くように回します。(口は閉じたまま) 以上になります！ 簡単ですよね？お風呂🛀に入りながら、テレビ📺を見ながら、通勤(通学)🚕のときマスク😷の下でなど！いつどこでも簡単にできてしまいます🙌💛 マスクつけてないとどんな美人もゴリラみたいになってしまうのが唯一の欠点です...🦍うほほ 最初は結構キツイかもしれませんが、だんだん慣れてきます☺️ もしやめてしまいたいほどキツかったら舌先で小さい円をかくように舌を回すと少し楽です！ わたしは1日右回り20回、左回り20回を2週間続けてみたらこんな感じになりました👅↪↩ 食生活など何も変えておりません！ でも舌回ししてる間はお菓子とか食べれないので、少しお菓子の量減ったのかな...🤔でも結構バクバク食べてたので多分そんなに変わってません🙅‍♀️💓 日本語って顔の筋肉をあまり使わないらしいので、顔に肉がつきやすくなってしまうみたいですね💦 わたしはダイエットしても足やお腹から細くなるタイプなので、顔は全然肉が減らなかったのですがこれは顔の肉が取れます💃ﾔｯﾀｰ! 参考になりましたかね...？ みんなで横顔美人になりましょ〜💋 #ダイエット #小顔 #横顔美人 #ほうれい線 #舌回し