トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日、外を見たらちょうど夕日がきれいでした。今日もバタバタとしている間にお日様は西の空にサヨナラですね。でも、日々無事に終…
最近親戚が亡くなったため、お葬式に参列し火葬場にも行ってきました。 火葬の前の最後のお別れは、悲しみもより一層深まりますね。 さて、火葬場に送られる棺には、副葬品として故人が愛用していたものや好きだったものを入れることができます。 入れていいものとしては ・食べ物・飲み物・嗜好品 和洋菓子・…
自分のコンプレックスや弱点を、彼に話したり、見せたりしていますか? 彼に嫌われたくない、引かれたくないと、必死に隠そうとしていませんか? 婚外・不倫・秘密の…
離婚原因が自己防衛の嘘だった――義両親の不可解な対応の真実とは
なるくんはわたしから離婚したい旨伝えたあと、すぐに自分の両親に伝えたようです。 対して、わたしは別居に踏み切って引っ越すとこになるまで、自分の両親には黙っていました。 理由は、以下のとおりです。 もともと、「相談」すれば反対されるので、成立まで黙っていようと思っていた。 別居することになったら、住所の問題があるのでここで伝えるしかなかった。 ナルシストは社会性があって、外向きにはいい顔をする上に、なるべくなるくんを実親に会わせないようにしていたこともあって、うちに両親は「しっかり稼いでくる、人当たりの良い旦那さん」と思っていた。まさかそのなるくんが自分の娘や孫を虐待しているとは、すぐに信じない…
仁川に向かっていた大韓航空機、新千歳空港で接触事故仁川に向かっていた大韓航空機、新千歳空港で接触事故(中央日報日本語版) - Yahoo!ニュース大韓航空の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私の経験ですがお父さんが自己愛でもお母さんが慈愛に満ちているとだいたい大丈夫。苦しんでも立派に育つ。お母さんが自己愛だとお…
「宮沢氷魚&黒島結菜、パートナー関係公表・第1子妊娠「現時点では籍をいれる予定はありません」」という記事を読みました。 妊娠したのに籍を入れないのってどうなの?と思い、ガールズチャンネルを覗いてみたところ、 「事実婚にする場合は宗教が絡んでいる場合が多い」 「結婚したら宗教に入れられる」 なんてスレがありました。 …
【婚外恋愛】彼に埋めてもらおうとしていませんか?それ、エネルギーバンパイアになってますよ!
彼が居ないと寂しい。 彼が一緒でないと何をしてもつまらない。 やる氣がでない。 そのような状況になっていませんか? 婚外・不倫・秘密の関係共依存・モラハラ誰…
グローバル人気ブランド【ラ ロッシュ ポゼ】新製品発表会へ伺いました。皮膚の専門家が採用しているスキンケアブランドで、少しワールドワイド展開なラ ロッシュ …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は日中暖かでしたね!青春とか交流とかそういうことを考えるともっと学校生活で集団行動をとったほうがいいのではそのほうが楽…
仕事でとあるプロジェクトの支援に入っているのですが、メンバーがめんどくさそうな人たちなので入るのが嫌でした。 今その人たちと一緒に仕事をしていますが、やっぱり嫌な気持ちになります。 なので、下手に「使える人」認定されないためにも仕事を頑張らないことにしました。 次回から支援に呼ばれないように上司にもくぎを刺しておきますが、本人たちにも「ばんまつりは役に立たない」と思ってもらおうと思います。…
【モラハラ】彼からあなたのお金の価値観否定されて、管理されてませんか?
あなたは彼とお金の価値観は合いますか? 価値観が合わなくて彼にマウントされてお金を管理されていませんか? もしくは、あなたの方が彼はおかしい!と否定して自分の…
はじめに ガスライティングは、言葉や行動を使って他人を混乱させたり、自己肯定感を奪ったりする心理的な操縦の手法です。この被害に遭った人々は、しばしば自己理解を失い、心理的な苦痛を経験します。この記事では、ガスライティング被害者の自己理解の重要性とブログの役割について探っていきます。 1.ガスライティング被害者の自己理解 1-1.ガスライティングの定義と特徴 ガスライティングは、他人を混乱させたり、自己肯定感を奪ったりするために、意図的に誤った情報や嘘を伝えることです。ガスライティングは、パートナーシップや家族関係、職場環境など、さまざまな場面で発生することがあります。特徴的な行動としては、被害...
【ドイツ】ルール大学ボーフムの最新研究(2024年1月10日)で判明!クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果!
はじめに:恐怖症治療における画期的な発見 恐怖症は多くの人々が経験する一般的な心理的問題ですが、その治療法にはまだ解明されていない側面が数多く存在します。しかし、最近のルール大学ボーフムによる革新的な研究は、この分野に新たな光を投げかけています。2024年1月10日に発表されたこの研究は、特定の恐怖症に対する治療が、他の異なる恐怖症にも効果を及ぼす可能性があることを示し、恐怖症治療における新たな道を開く可能性があります。 イリス・コドザガ主任とアーミン・ズロムジカ教授のチームは、クモへの恐怖を持つ50人の被験者に対して暴露療法を施行し、その結果、高所恐怖症の症状も同時に軽減されることを発見しま...
サヨナラ・モンスターは専門家(公認心理師・臨床心理士)も購入している方法
サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の2記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判明しています。 前回の記事 https://sayonara-monster.com/post-5847/ https://bright-ms.net/post-40772/ 理解を深めるからセルフヘルプ力が上がる これまで何度もサヨナラ・モンスターに関係がある研究結果をご紹介してきました。上記の記事を読んでいない方は、ぜひ読んで理解を深めてみて下さい。上記...
音楽が心を癒す鍵!『サヨナラ・モンスター』の驚異的効果と最新研究の結びつきを徹底解説
はじめに: 音楽と心の奥深い関係:なぜ「サヨナラ・モンスター」が重要なのか 音楽は、私たちの感情や記憶に深く影響を与える力を持っています。この力は、心の奥深くに潜む問題にアプローチするための鍵となり得るのです。特に、「サヨナラ・モンスター」という教材は、2018年に販売されて以来、多くの人々に影響を与えてきました。この教材は、著者が自身に効果があると感じた方法を基に、約6年間の研究と実践を経て作り上げられたものです。著者は音楽を利用して自己の感情と向き合い、トラウマや心の苦しみを効果的に変容させる方法を模索し続けてきました。 最新研究が明かす、音楽と感情の不思議な力 そして、2023年11月2...
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)