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卓上スタンディングデスクのおすすめ人気ランキング【2025年】

長時間の座り作業を防止するのに役立つ卓上スタンディングデスク。いま使っている机に取りつけるだけで、立ちながら仕事や勉強ができます。しかし、デスクトップを2台設置できる大きいものから、軽量・コンパクトで持ち運べる小型のものまで種類が豊富で、選ぶのに迷ってしまいますよね。


そこで今回は、卓上スタンディングデスクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介していきます。ぜひ本記事を参考に、楽な姿勢で作業できるデスクを見つけ、腰や首への負担を和らげるとともに作業の生産性アップにつなげましょう。

2025年04月10日更新
asasa
監修者
インテリアコーディネーター
asasa

ごくごく普通の建売住宅をDIYで作り変えるインテリアスタイリスト。日本テレビ「ヒルナンデス!」や「VERY」「ESSE」などの雑誌の特集に登場するほか、記事執筆、飲食店空間プロデュースと多方面で活躍。DIY・100均リメイク・インテリアコーディネート・スッキリ収納に関するをSNS・Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラムで発信中。出版『元雑貨屋asasaさんの「ゆるカワ暮らし」: お金も時間もかけずに、毎日がトキめくコツ』(小学館)など。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

卓上スタンディングデスクとは?

卓上スタンディングデスクとは?
出典:amazon.co.jp

卓上スタンディングデスクは、いま使っているデスクに設置するだけで、立ちながらの仕事や作業を可能にします。元のデスク自体を買い替える必要がないため、気軽にワークスタイルチェンジを試せますよ。また昇降機能がついており、自分の身長に合わせて高さを調節できるのもうれしいポイントです。


長時間座り続けると、血流や筋肉の代謝が低下し、肥満・糖尿病・がんなど健康に悪影響が及ぶとされています。さらに世界20か国の調査では、日本人が最も座っている時間が長いことがわかりました(参考:スポーツ庁)。近年は在宅ワークも増えて、ますます座っている時間が伸びたという人も多いですよね。


企業のオフィスでは本格的なスタンディングデスクを導入していることもありますが、これを家庭に取り入れるにはスペース・コスト的にちょっと...という人も多いはず。卓上スタンディングデスクであれば、気軽に試すことができるのでおすすめですよ。

卓上スタンディングデスクの選び方

卓上スタンディングデスクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

設置スペースに合わせてサイズを決めよう

設置スペースに合わせてサイズを決めよう
出典:amazon.co.jp

まずは土台となる机に、卓上スタンディングデスクの接地面がおさまるか確認しましょう。加えて、机の上の空間にもスペースがあるかをチェック。卓上スタンディングデスクの天板は接地面より大きいこともあります。商品情報をよく読んで、十分なスペースがとれることを確かめましょう。


また、作業時に置きたいものに合わせて天板のサイズを決めるのもおすすめです。たとえば現在主流となっている13〜15インチのノートPCとマウス、コーヒーマグを置くなら、幅65cm・奥行き40cm程度のものであれば十分なスペースを確保できるでしょう。


ただし、サイズが大きいものほど重くなる傾向にあります。作業する部屋が複数あるなど、持ち運びを考えている人はコンパクトで軽量なタイプを選んだほうが扱いやすいですよ。

2

適切な高さで作業できるか昇降範囲をチェック

適切な高さで作業できるか昇降範囲をチェック

自分の身長にとって適切な高さで作業できるか昇降範囲をチェックしましょう。肩への負担低減のため、キーボード作業をするときのスタンディングデスクの適切な高さは100cmといわれています。身長170cmの人がデスクに向かったときに、肘がほぼ直角になる高さです。


身長ごとの適切な高さの目安は、「(身長÷2)+15」の計算式で出すことができます。土台となる机の高さも考慮して、卓上スタンディングデスクの昇降範囲が求める高さをカバーできるかどうか確認しましょう。


また複数人でシェアする場合は、昇降範囲が広いものを選ぶようにしましょう。加えて、細かく高さが調節できるものであれば、使う人全員が適切な高さで作業することができますよ。

3

重いものを置く人は耐荷重を確認しよう

重いものを置く人は耐荷重を確認しよう
出典:amazon.co.jp

複数のデスクトップなど、重いものを置く人は耐荷重を確認しましょう。高性能のゲーミングパソコンなどは、デスクトップだけで10kgを超えることも。タイピングをする際にも一定の体重がデスクにかかります。デスクに置きたいものの重量プラス1〜2kgほど余裕があるものを選ぶとよいでしょう。


また、設置部分に保護素材や滑り止めがついたものなら、傷や落下のリスクを減らせます。余計なことを気にせず、落ち着いて作業に集中できるのでおすすめです。

4

便利な機能をチェックしよう

卓上スタンディングデスクのなかには、作業の効率化につながる便利な機能がついたものもあります。自分の作業スタイルに合わせて、必要な機能をチェックしましょう。

頻繁に出したり片付けたりする人は昇降アシスト機能がおすすめ

頻繁に出したり片付けたりする人は昇降アシスト機能がおすすめ
出典:amazon.co.jp

卓上スタンディングデスクを出したり片付けたりすることが多い人は、ガス圧による昇降アシスト機能がおすすめです。


昇降アシストがないと、折りたたむのにかなり力を必要とするものも。ガス圧によるアシストがあれば、力に自信のない女性でも簡単に折りたたむことができますよ。

デスクトップPCの人は2段式に注目

デスクトップPCの人は2段式に注目
出典:amazon.co.jp

デスクトップPCを使っていて、画面とキーボードが分かれている人は2段式に注目しましょう。2段式であれば、キーボードは肩に負担がかからない位置に、画面は目線の高さに設定することが可能です。長時間の作業を行なっても、体の疲れを軽減できるでしょう。


また、キーボードを置く2段目のみ取り外しが可能なものもあります。ノートPCを使うときや書き作業をするときは1段にし、デスクトップPCで集中して作業したいときのみ2段にするといった使い分けもできますよ。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

卓上スタンディングデスク全11商品
おすすめ人気ランキング

人気の卓上スタンディングデスクをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月09日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
天板の最大高さ
奥行
天板の最小高さ
本体重量
耐荷重
高さ調節の方法
2段式
1

DMM.com

DMM.makeDMM.make 卓上昇降デスク デュアル

DMM.com DMM.make 卓上昇降デスク デュアル 1

デスクに置くだけで視線を高く保てる

72cm

50.5cm

61cm

12cm

約14.2kg

12kg

ガス圧昇降式

2

サンワサプライ

スタンディングデスク100-MR139BK

サンワサプライ スタンディングデスク 1

左右の取っ手のレバーを引くだけと、使い方簡単

79.5cm

40.7cm

54cm

3.7cm

約10.8kg

10kg

レバー

3

Fenge

スタンディングデスクSD255006WO

Fenge スタンディングデスク 1

シンプルでコンパクトな卓上タイプの昇降デスク

65.3cm

不明

40.3cm

不明

7.8 kg

10kg

不明

不明

4

RELAXWORK

卓上スタンディングデスク255001

RELAXWORK 卓上スタンディングデスク 1

バランスのよいX型構造採用アイテム

65.3cm

40cm

40.4cm

6cm

不明

不明

レバー

5

楽歌

卓上スタンディングデスクML2B

楽歌 卓上スタンディングデスク 1

X構造&ガススプリングで昇降操作ラクラク

68cm

不明

48cm

不明

8.31kg

12kg

不明

不明

6

楽歌

卓上スタンディングデスクM8MB

楽歌 卓上スタンディングデスク 1

片手でもラクラク昇降できるガス圧式

89cm

不明

59cm

不明

20.5kg

15kg

不明

不明

7

Fenge

スタンディングデスクSD315001WB

Fenge スタンディングデスク 1

既存のデスクが上下昇降できるデスクに

80cm

不明

40~70cm

不明

不明

15kg

不明

不明

8

DMM.com

DMM.makeDMM.make 卓上昇降デスクDKS-LDS680B

DMM.com DMM.make 卓上昇降デスク 1

ノートPC・モニターを置けるコンパクトタイプ

約68cm

40.5cm

約48cm

4.5cm

約8.31kg

12kg

レバー

9

ヤングトップ

Omix スタンディングデスクH1

ヤングトップ Omix スタンディングデスク 1

2つのガススプリングで昇降ラクラク

80.6cm

不明

52cm

不明

13.5kg

約15kg

不明

不明

10

MRG JAPAN

RocottoRocotto 電動昇降デスク

MRG JAPAN Rocotto 電動昇降デスク 1

ボタンを押すだけのシンプル操作で昇降できる

68.2cm

40cm

50cm

8cm

13.5kg

15kg

電動ボタン

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

DMM.com
DMM.makeDMM.make 卓上昇降デスク デュアル

DMM.make 卓上昇降デスク デュアル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
15,580円
やや高価格
参考価格
15,580円
やや高価格

デスクに置くだけで視線を高く保てる

いつものデスクに置くだけで、広々としたワークスペースを実現するDMM.make卓上昇降デスク。天板とキーボードトレイに段差を設けており、視線をより高く保てるのが魅力です。ガス圧式による無段階の昇降機能で、約12~50.5cmまでラクに高さ調整を行えます。

72cm
天板の最大高さ50.5cm
奥行61cm
天板の最小高さ12cm
本体重量約14.2kg
耐荷重12kg
高さ調節の方法ガス圧昇降式
2段式
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2位

サンワサプライ
スタンディングデスク100-MR139BK

参考価格
12,800円
中価格

左右の取っ手のレバーを引くだけと、使い方簡単

高さを12段階で調節できるため、いつものデスクがスタンディングデスクに早変わり。昇降は左右のレバーを両手で押しながら持ち上げるだけと、とっても簡単です。最薄約3.7cmまで下げられるので、デスクに置いたまま座って作業をしても邪魔になりません。

79.5cm
天板の最大高さ40.7cm
奥行54cm
天板の最小高さ3.7cm
本体重量約10.8kg
耐荷重10kg
高さ調節の方法レバー
2段式
全部見る
3位

Fenge
スタンディングデスクSD255006WO

参考価格
8,999円
やや低価格

シンプルでコンパクトな卓上タイプの昇降デスク

天板サイズ約65.3×40.3cmの、コンパクトな昇降式デスクです。耐荷重は約10kgで、約6〜40cmの範囲で好みの高さに調節が可能。高品質ガススプリングにより、スムーズに昇降できるため、簡単に好きな位置に調整できます。

65.3cm
天板の最大高さ不明
奥行40.3cm
天板の最小高さ不明
本体重量7.8 kg
耐荷重10kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る
4位

RELAXWORK
卓上スタンディングデスク255001

参考価格
8,999円
やや低価格

バランスのよいX型構造採用アイテム

立つ・座るのスタイルを切り替えられる、ガス圧式の卓上昇降デスク。高品質ガススプリングを搭載しており、レバーを使用して無段階で高さ調整が可能です。X型の構造・バランス足パッド・滑り止めゴムの採用により、バランスを保ち、よいワーク状態を保ちます。

65.3cm
天板の最大高さ40cm
奥行40.4cm
天板の最小高さ6cm
本体重量不明
耐荷重不明
高さ調節の方法レバー
2段式
全部見る

X構造&ガススプリングで昇降操作ラクラク

右にある高さ調節ボタンで、デスクトップの高さを無段階で自由に調整可能。インテリジェントなX構造設計と、ガススプリングホバリングシステムを採用しており、昇降操作をスムーズに行えます。デスクトップの上に便利なハンドルがあり、重量も軽いため、片手で簡単に持ち運べるのも魅力です。

68cm
天板の最大高さ不明
奥行48cm
天板の最小高さ不明
本体重量8.31kg
耐荷重12kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る

片手でもラクラク昇降できるガス圧式

インテリジェントなX構造設計と、ガススプリングホバリングシステムを採用しており、操作感に優れているのが特徴。高さ約14~50cmの範囲で調整でき、ガス圧式のため、片手でも昇降操作を簡単に行えます。キーボード台を使わないときは取り外して、手元をすっきりさせて使用可能です。

89cm
天板の最大高さ不明
奥行59cm
天板の最小高さ不明
本体重量20.5kg
耐荷重15kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る
7位

Fenge
スタンディングデスクSD315001WB

参考価格
12,599円
中価格

既存のデスクが上下昇降できるデスクに

机の上に乗せるだけで、既存のデスクが上下昇降できるデスクになります。レバーを引くだけで無段階に高さを変えられるので、 体型や好みに合わせて調整可能。天板にモニターのケーブルをまとめられる収納口がついています。

80cm
天板の最大高さ不明
奥行40~70cm
天板の最小高さ不明
本体重量不明
耐荷重15kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る
8位

DMM.com
DMM.makeDMM.make 卓上昇降デスクDKS-LDS680B

参考価格
10,497円
中価格

ノートPC・モニターを置けるコンパクトタイプ

立ったり座ったりと、状況に合わせてワークスタイルを選択できるDMM.make卓上昇降デスク。バネ式の昇降構造を採用しており、約4.5~40.5cmまで6段階で高さ調整が可能です。コンパクトな設計ながら、約68×48cmの天板サイズで、ノートPCやPCモニターなどを置いて使用できます。

約68cm
天板の最大高さ40.5cm
奥行約48cm
天板の最小高さ4.5cm
本体重量約8.31kg
耐荷重12kg
高さ調節の方法レバー
2段式
全部見る

2つのガススプリングで昇降ラクラク

2つのガススプリング圧力装置を採用しており、デスクの上げ下げをラクに行えるのが特徴。好みの腕の位置にフィットするスライド式キーボードトレイには、磁石が含まれており、キーボードの安定性を高める仕様です。丸みを帯びたアングルと補強ボルトで、強化しています。

80.6cm
天板の最大高さ不明
奥行52cm
天板の最小高さ不明
本体重量13.5kg
耐荷重約15kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る
10位

MRG JAPAN
RocottoRocotto 電動昇降デスク

参考価格
15,900円
やや高価格

ボタンを押すだけのシンプル操作で昇降できる

ボタンひとつで約8〜40cmまでアップ・ダウンが可能な、電動リフトテーブルです。人間工学に基づき、効率的とされる7度の傾斜をつけられるチルトアップ式。スマホを立てかけられる、便利なスタンドがついているのもポイントです。

68.2cm
天板の最大高さ40cm
奥行50cm
天板の最小高さ8cm
本体重量13.5kg
耐荷重15kg
高さ調節の方法電動ボタン
2段式
全部見る
11位

STANDNEE
スタンディングデスク

参考価格
7,879円
低価格

約100kgの耐荷重&広々スペースが魅力

高品質スチールを採用した、頑丈な構造の昇降デスク。約19〜40.5cmまで10段階で高さ調整でき、天板を両手で持ち上げるだけの簡単操作で、快適な位置に変更可能です。卓上サイズは約40×60cmと広々サイズで、最大約100kgまで耐えられます。

60cm
天板の最大高さ不明
奥行40cm
天板の最小高さ不明
本体重量8kg
耐荷重100kg
高さ調節の方法不明
2段式不明
全部見る

卓上スタンディングデスクを自作するには?

卓上スタンディングデスクを自作するには?

できるだけコストを抑えて卓上スタンディングデスクを用意したい場合は、100均グッズを使って自作することもできますよ。用意するものは、発泡スチロールブロック3つ・両面テープ・コルクボードのみ。


まず発泡スチロールのブロックに両面テープを貼り、3つ並べます。その上にコルクボードを置いて、ブロックの位置を調整します。そのあと一度コルクボードを外し、両面テープのシールを剥がして、テープでブロックとコルクボードを固定すれば完成です。


500円程度で作成することができるので、「自分に合っているかどうかわからないのに、いきなり本格的な卓上スタンディングデスクを買うのは不安」という人もこれなら気軽に試せますね。

おすすめの卓上スタンディングデスクランキングTOP5

1位: DMM.comDMM.makeDMM.make 卓上昇降デスク デュアル

2位: サンワサプライスタンディングデスク100-MR139BK

3位: FengeスタンディングデスクSD255006WO

4位: RELAXWORK卓上スタンディングデスク255001

5位: 楽歌卓上スタンディングデスクML2B

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