一気に寒くなり体に厳しい今日この頃、ちょっと頭痛とめまいについて考えてみた。 （今週の一枚）種から育てて咲いた花（ビオラ🌸）

長時間作業をしていると首や肩に異常な痛みに顔を引きつらせることがある。そこでどうすれば痛みを和らげ対策するか考えてみた。 （今週の一枚）🌸（絵を描く時間が（ ＾ω＾）・・・）

お腹の調子がいいと気分がいい。でもお腹のケアについて調べると情報が玉石混交でよくわからないのでどうすればいいのか考えてみた。 （今週の一枚）道を尋ねる（pixiv）

今年も花がむずむずするシーズンがやってきた。自分なりの対応策をアップグレードしたのでそれを書いておこうと思う。 （今週の一枚）猫が見つからない（pixiv）

１か月ほど超絶調子が悪かったのでしばらく休んでいた。その際どう考えてどうやって調子を戻したかを書いておこうと思う。

最近生活環境が変化したためか気づかないうちに新しい出来事がいくつか起こった。変化は喜ばしいが果たして大丈夫なのかを考えてみた。 （今週の一枚）彼の名前は黄金卿（pixiv）

ここ一年で生活が様変わりしたが、それを出汁に様々なインチキ情報や商品が出てきた。騙されて損をしないためにちゃんとした情報を集めていったん整理してみた。 （今週の一枚）猫はお休みです（pixiv）

今年の冬、おそらく急激に寒くなって体調を崩す人がたくさんでる。その人達に自分が入らないように「体の休憩」と「冷え予防」を考えてみた。 （今週の一枚）５人は果たしてお菓子がもらえるのか…（pixiv）

武漢肺炎が収束に向かいつつある中で、メディアで政治的なデマや個人でおかしな嘘をつく人がたくさんいた。彼らの意図は何だろうか考えてみた。

新型コロナ騒ぎでやれ政府が～とか外国が～と言って大騒ぎする人が多い。無駄にバカ騒ぎせず乗り切るにはどうすればいいか考えてみた。

コロナウイルスで世界は終わりだ～と発狂する前に一度冷静にこのCOVID-19の情報をまとめて備えようと思う。

これを食べると健康になりますよ～と謡った商品を飲食すると逆に体の調子が悪くなるものが多い。なんじゃそれっといった話。

冬になると体調が著しく悪くなる人が結構いる。ウツだ~、食欲が~、体が重い～などなど季節性で定期的に起こる不調を自分なりに考えて対処しているので、それについて書き留めておきたい。

さぁ元気に（？）週明け月曜日で頑張ろうと思っても、体が重たい時がある。重たいままで仕事に突入しても疲れて効率が落ちるだけなので、自分なりの対処法を書いておこうと思う。

最近、付き合いで外食が多く、お酒も飲むことが増した。そんな折、気づくと下半身全体に鈍痛が継続的に起こり、強い眠気が繰り返し起こって・・・なんだ？ついに糖尿病か(;´Д｀)と思ったら、全然違った、という話を書いてみます。

3、4月と色々やることが重なって妙に忙しかった(;´Д｀) 途中、強烈な眠気や疲労でヤバかった時もあったが何とか乗り切りつつ、この疲れをどう除こうか、どうすれば疲れなかいかを書いてみた。

鼻がむずむずする・・・。そう、今年もこの季節が来た。恐ろしいことに鼻水がヤバい～、頭がボーっとするなどして奴らは人間性を奪わってゆくが、ある程度対策をすれば何とかなるので、自分なりのそれを書いておこうと思う。

梅雨がそろそろ開けそうで、さっそく酷暑がやってきた。 この季節になると人類の3大発明の一つ、クーラーのおかげで何とか生きていけるが、どうしても体調がすぐれなくなる日が来る時がある。 俗にいうクーラー病だが自分の対処法を考えてみるとやっぱり体の…