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へほは日記

無感動な大人を卒業して、感動屋なおじさんになります。

【健康のお話】白血球、維持!

本日、昨日の献血時の血液検査結果が届いた。

前回、劇的回復した白血球は維持できた。

 

総タンパク

6.5>>6.3>>5.9>>6.7>>6.2

アルブミン

4.2>>4.1>>3.8>>4.3>>4.1

コレステロール

147>>147>>137>>163>>152

赤血球数

425>>421>>383>>431>>415

ヘマトクリット

41.6>>40.9>>38.3>>41.6>>40.5

平均赤血球容積

97.9>>97.1>>100.0>>96.5>>97.6

白血球数

36>>34>>26>>41>>43

 

前回が良すぎたのか、ほとんどの項目で悪化したが、肝心の白血球はわずかに上昇!

一方、総タンパクは再び赤。赤血球も。

 

赤血球は白血球と同じくビタミンB12不足と踏んでいたのだが、一方は上り、一方は下がる。

難しいね。

 

総タンパクは、、、熱心にプロテインを摂っているし、卵は朝昼に2個ずつ食べているし、それ以外もツナ缶や魚肉ソーセージを中心にかなり摂っているつもりなのだが。。。

難しいね。

 

まぁ何しろ、白血球が記憶にないくらいの高値なのは良かった。

 

実は腹の調子も良い。

ここしばらくは抗菌ハーブを摂っていないのに。

 

カイロプラクティックが効いた可能性も。

最近、通ってないが、左右バランスには気を付けているし、ストレッチもしている。

左右のずれが治ることで、回盲弁のゆるみが改善した可能性があるかなと。

 

ただ、胸焼けは時々起きるので、こちらは治っていない。

難しいね。