Chʼilzooł
| Chʼilzooł Chʼiltʼiisí (Chʼil dootłʼizhí)  | |
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| CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
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| tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí | 6.64 g 2.6 g 1.7 g |
| akʼah | 0.37 g |
| hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí | 2.82 g |
| tó | 89.3 g |
| CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII (dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí) | |
A 31 μg B2 0.117 mg B3 0.639 mg B5 0.573 mg B6 0.175 mg C 89.2 mg E 0.78 mg K 101.6 μg
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Chʼilzooł (éí doodaiiʼ éí Chʼiltʼiisí) éí chʼil daadání átʼé, áádóó éí chʼil łigaii ádaatʼéhígíí dahyikahjiʼ atah yisdzoh.
Chʼilzooł éí dootłʼizhgo naashchʼąąʼ; éí biniinaa chʼil dootłʼizhí dabijiní ałdóʼ. Chʼilzooł éí tó wónaanídi (Doohatsʼíí Yátiʼ Dineʼé Bikéyahdi) hahóólįįd.
Chʼilzooł éí tʼáá tʼéehgo dóó yibéezhgo dóó yitʼeesgo yidą́; bitʼąąʼ éí doo yidą́ą da łeh
Ałdóʼ yídííłtah...
